Cải bó xôi
Cải bó xôi là loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, cung cấp một loạt các vitamin và khoáng chất cần thiết cho sức khỏe. Cải bó xôi giàu vitamin A, C và K, đồng thời là nguồn cung cấp sắt, magie và canxi.
Thêm cải bó xôi vào sinh tố giúp tăng hàm lượng chất dinh dưỡng của thức uống. Đây cũng là cách bổ sung thêm vitamin và khoáng chất vào chế độ ăn uống.
Nước cốt dừa
Nước cốt dừa là nguồn bổ sung thích hợp cho sinh tố, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nước cốt dừa không chỉ chứa chất béo lành mạnh, vitamine mà còn có kết cấu kem có thể làm sinh tố ngon hơn.
Nước cốt dừa còn bổ sung thêm protein cho món sinh tố. Protein rất cần thiết cho việc xây dựng cơ bắp và giúp chúng ta cảm thấy no lâu hơn.
Sữa bò
Sữa bò giàu chất béo là nguồn năng lượng cho cơ thể do hàm lượng chất béo bão hòa và protein cao. Sữa bò cũng là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất gồm canxi và phốt pho giúp xương và răng chắc khỏe. Ngoài ra, sữa bò giàu chất béo giàu axit béo omega-3, có lợi cho sức khỏe tim mạch.
