4 lợi ích sức khoẻ của cây sả

đinh đinh (theo health) |

Cây sả được biết đến với khả năng kháng khuẩn, kháng nấm, chống viêm, chống oxy hóa và chống ung thư. Bài viết dưới đây sẽ chỉ cho bạn về 4 lợi ích sức khoẻ của cây sả.

Điều trị gàu

Nghiên cứu sơ bộ ở người lớn bị gàu cho thấy sử dụng thuốc bổ tóc chứa 5-15% tinh dầu sả hai lần mỗi ngày giúp giảm gàu so với giả dược. Nghiên cứu cũng cho thấy rằng áp dụng công thức sả 10% hai lần mỗi ngày trong 14 ngày giúp giảm gàu khoảng 81%.

Hỗ trợ sức khỏe răng miệng

Một nghiên cứu ở trẻ em từ 9-12 tuổi bị viêm nướu nhẹ cho thấy rằng sử dụng 10 ml nước súc miệng dầu sả chứa 0,25% sả hai lần mỗi ngày trong ba tuần giúp cải thiện vừa phải điểm mảng bám và viêm nướu.

4 lợi ích sức khoẻ của cây sả. Đồ hoạ: Đinh Đinh
4 lợi ích sức khoẻ của cây sả. Đồ hoạ: Đinh Đinh.

Kiểm soát cơn đau viêm khớp

Nghiên cứu sơ bộ ở những người trưởng thành bị viêm khớp dạng thấp cho thấy rằng bôi tinh dầu sả nguyên chất lên da hàng ngày trong 30 ngày giúp giảm điểm đau so với mức độ đau ban đầu. Mức độ đau của người tham gia giảm dần từ 80% xuống 50% trong vòng 30 ngày. Tuy nhiên, nghiên cứu này thiếu nhóm kiểm soát, điều này làm giảm giá trị của kết quả.

Chống nhiễm trùng nấm

Một nghiên cứu nhỏ, cũ hơn cho thấy tiêu thụ 250 ml nước sả hai lần mỗi ngày trong 10 ngày làm giảm các triệu chứng tưa miệng ở người nhiễm HIV/AIDS. Dịch truyền bao gồm 12,5 ml sả khô và 500 ml nước, đun sôi trong 10 phút.

Các nhà nghiên cứu lưu ý rằng phương pháp điều trị này hiệu quả hơn so với việc bôi dung dịch tím gentian 0,5%, một loại thuốc chống nấm thông thường.

đinh đinh (theo health)
TIN LIÊN QUAN

Kiểu đi bộ giúp đốt calo, giảm mỡ hiệu quả so với thông thường

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Theo CNN và tạp chí khoa học Heliyon, đi bộ kiểu Bắc Âu có nguồn gốc từ Phần Lan, nó có thể rèn luyện cơ bắp trên cơ thể và tăng cường đốt cháy calo, từ đó giúp giảm mỡ hiệu quả hơn so với những kiểu đi bộ thông thường.

Lịch tập luyện trong 5 ngày tốt nhất để đốt calo, giảm cân và giảm mỡ

Thanh Thanh |

Trang Eat this not that đưa ra lịch tập luyện trong 5 ngày tốt nhất để đốt calo, giảm cân và giảm mỡ hiệu quả.

Axit uric cao nên chọn và chế biến thịt cá như thế nào?

Thùy Dung |

Những người có axit uric trong máu cao cần lưu ý một số nguyên tắc quan trọng khi sử dụng thịt cá để tránh gây nguy hại tới sức khỏe.

Một nhà hàng ở Yên Bái bị tố chặt chém đoàn từ thiện bão lũ

Trần Bùi |

Một nhà hàng trên địa bàn TP Yên Bái bị đoàn khách từ thiện tố "chặt chém" khi thu hóa đơn tới gần 5 triệu đồng cho bữa cơm 12 người.

Sạt lở khiến một ngôi trường đang xây có nguy cơ đổ sập

QUÁCH DU |

Thanh Hóa - Một ngôi trường đang xây dựng thì bị đất đá sạt lở, hậu quả khiến công trình xô nghiêng, nứt và có nguy cơ đổ sập.

Bão số 4 gây mưa, vườn nhà dân xuất hiện hố sụt lún

HƯNG THƠ |

Ảnh hưởng bão số 4 đã gây mưa, khiến 1 hố sụt lún xuất hiện ở vườn nhà dân ở Cam Lộ, tỉnh Quảng Trị.

Dự án 3 lần lùi tiến độ bị thanh tra toàn diện tại Quảng Nam

Lam Duy |

Dự án của Công ty TNHH Thương mại và Dịch vụ tổng hợp Viesky bị thanh tra toàn diện tại Quảng Nam có 3 lần xin điều chỉnh tiến độ.

Bà Nguyễn Phương Hằng được ra tù vào hôm nay

ĐÌNH TRỌNG |

Cơ quan chức năng tại tỉnh Bình Dương cho biết, sáng nay (19.9), bà Nguyễn Phương Hằng được ra tù sau khi được xét giảm án.

Kiểu đi bộ giúp đốt calo, giảm mỡ hiệu quả so với thông thường

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Theo CNN và tạp chí khoa học Heliyon, đi bộ kiểu Bắc Âu có nguồn gốc từ Phần Lan, nó có thể rèn luyện cơ bắp trên cơ thể và tăng cường đốt cháy calo, từ đó giúp giảm mỡ hiệu quả hơn so với những kiểu đi bộ thông thường.

Lịch tập luyện trong 5 ngày tốt nhất để đốt calo, giảm cân và giảm mỡ

Thanh Thanh |

Trang Eat this not that đưa ra lịch tập luyện trong 5 ngày tốt nhất để đốt calo, giảm cân và giảm mỡ hiệu quả.

Axit uric cao nên chọn và chế biến thịt cá như thế nào?

Thùy Dung |

Những người có axit uric trong máu cao cần lưu ý một số nguyên tắc quan trọng khi sử dụng thịt cá để tránh gây nguy hại tới sức khỏe.