5 loại trà làm chậm quá trình lão hóa hiệu quả không nên bỏ qua

Minh Anh (Theo Times Of India) |

Dưới đây là 5 loại trà giúp làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể mà bạn không nên bỏ qua.

Trà hoa cúc

Trà hoa cúc có nhiều tác dụng tốt với sức khỏe như chống viêm, chống oxy hóa và làm sáng các nốt mụn, giảm sẹo mụn và bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do.

Ngoài ra, nó còn thúc đẩy sự phát triển của các tế bào mới và giúp se khít lỗ chân lông. Loại trà này cũng được sử dụng trong văn hóa La Mã, Hy Lạp và Ai Cập để điều trị vết thương và hỗ trợ quá trình chữa bệnh.

Trà matcha

Trà matcha chứa các chất chống oxy hóa và axit amin giúp giảm lão hóa, nám và mụn trứng cá. Nó còn loại bỏ các gốc tự do khỏi cơ thể và mang lại cho bạn làn da rạng rỡ và tràn đầy sức sống. Mỗi ngày uống một tách trà matcha có thể làm giảm vấn đề về mụn và giảm nếp nhăn.

Trà dâm bụt

​​Trà Hibiscus hay còn gọi là trà dâm bụt được làm từ hoa dâm bụt có màu đỏ tươi và hương thơm đặc trưng. Hợp chất có trong loại trà này giúp tăng độ đàn hồi của da, mang lại vẻ rạng rỡ tự nhiên.

Nó còn làm giảm các vùng da bị lão hóa và các tổn thương trên da do tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời. Ngoài ra, hoa dâm bụt còn chứa một lượng chất nhầy cao, hoạt động như một chất giữ ẩm tự nhiên.

Hoa dâm bụt chứa polyphenol có tác dụng chống oxy hóa và chống khối u. Ảnh: Pinterest
Hoa dâm bụt chứa polyphenol có tác dụng chống oxy hóa và chống khối u. Ảnh: Pinterest
Trà Rooibos

Rooibos là một loại trà thảo mộc màu đỏ, được làm từ lá lên men của cây bụi Aspalathus linearis, một loại cây thường được tìm thấy ở Nam Phi. Loại trà này có một hương vị hấp dẫn và chứa ít caffeine hơn so với trà đen.

Các đặc tính chống oxy hóa của loại trà này giúp làm giảm nếp nhăn hiệu quả. Ngoài ra, nó còn được chứng minh là có lợi cho những người bị bệnh tiểu đường và huyết áp cao.

Trà trắng

Trà trắng là loại trà trải qua ít công đoạn chế biến nhất và chứa một lượng chất chống oxy hóa cao. Nó chứa elastin và collagen giúp tăng độ đàn hồi của da, nhanh lành vết thương, ngăn ngừa lão hóa sớm. Trà trắng cũng rất tốt cho răng và xương.

Minh Anh (Theo Times Of India)
TIN LIÊN QUAN

Những lợi ích tuyệt vời của trà hoa oải hương đối với sức khỏe

Thảo Hương (Theo Organic Facts) |

Dưới đây là những lợi ích của trà hoa oải hương đối với sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết.

8 lợi ích của trà nhân sâm

DOÃN HẰNG (THEO FOOD.NDTV) |

Theo Boldsky, nhân sâm rất bổ dưỡng, giàu chất chống oxy hóa, có lợi cho việc giảm cân, tăng cường miễn dịch. Dưới đây là 8 lợi ích của trà nhân sâm.

3 loại trà giúp giảm cân, giảm mỡ hiệu quả dành cho chị em

Vũ Ngọc (Theo Health) |

Trà đen, trà bạc hà và trà hoa dâm bụt là 3 loại trà được biết đến khi có tác dụng tiêu mỡ giúp người béo phì giảm cân nhanh chóng.

5 cách để pha trà hoa hồng giúp làm đẹp, chống lão hóa và giải độc

HẠ MÂY (Theo secretchina) |

Do áp lực công việc, phụ nữ hiện đại thường xuyên phải làm việc ngoài giờ, thức khuya nên rất dễ mắc các vấn đề về da. Khi các triệu chứng này xảy ra, bạn cũng có thể uống một ít trà hoa hồng để cải thiện. Dưới đây là những cách pha trà hoa hồng tốt cho sức khoẻ.

PGS Đặng Bích Hà an nghỉ bên Đại tướng Võ Nguyên Giáp tại Vũng Chùa - Đảo Yến

CÔNG SÁNG |

Quảng Bình - Sáng 29.9, lễ an táng PGS Đặng Bích Hà - Phu nhân Đại tướng Võ Nguyên Giáp được tổ chức tại Vũng Chùa - Đảo Yến.

Man United thua đậm Tottenham ngay trên sân nhà

Nhóm PV |

Tối Chủ nhật, Man United thua 0-3 trên sân nhà trước Tottenham trong trận đấu mà Bruno Fernandes nhận thẻ đỏ từ cuối hiệp 1.

Bé trai 3 tháng tuổi từng ở Mái ấm Hoa Hồng đã tử vong

NGUYỄN LY |

TPHCM - Bệnh viện Nhi đồng 2 cho biết, bé trai 3 tháng tuổi (từng ở Mái ấm Hoa Hồng) tử vong do viêm phổi nặng, kém đáp ứng điều trị.

Dự báo thời điểm bão cuồng phong ở Philippines giật cấp 17

Song Minh |

Theo tin bão mới nhất, bão Julian ở Philippines (tên quốc tế là Krathon) đã mạnh lên thành bão cuồng phong vào chiều 29.9.

Những lợi ích tuyệt vời của trà hoa oải hương đối với sức khỏe

Thảo Hương (Theo Organic Facts) |

Dưới đây là những lợi ích của trà hoa oải hương đối với sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết.

8 lợi ích của trà nhân sâm

DOÃN HẰNG (THEO FOOD.NDTV) |

Theo Boldsky, nhân sâm rất bổ dưỡng, giàu chất chống oxy hóa, có lợi cho việc giảm cân, tăng cường miễn dịch. Dưới đây là 8 lợi ích của trà nhân sâm.

3 loại trà giúp giảm cân, giảm mỡ hiệu quả dành cho chị em

Vũ Ngọc (Theo Health) |

Trà đen, trà bạc hà và trà hoa dâm bụt là 3 loại trà được biết đến khi có tác dụng tiêu mỡ giúp người béo phì giảm cân nhanh chóng.

5 cách để pha trà hoa hồng giúp làm đẹp, chống lão hóa và giải độc

HẠ MÂY (Theo secretchina) |

Do áp lực công việc, phụ nữ hiện đại thường xuyên phải làm việc ngoài giờ, thức khuya nên rất dễ mắc các vấn đề về da. Khi các triệu chứng này xảy ra, bạn cũng có thể uống một ít trà hoa hồng để cải thiện. Dưới đây là những cách pha trà hoa hồng tốt cho sức khoẻ.