7 bộ phận cơ thể mà rất nhiều người vệ sinh sai cách khi tắm

NHẬT QUANG (THEO INDIAN EXPRESS) |

Cơ thể có rất nhiều góc khuất mà đôi khi chúng ta bỏ qua khi đi tắm. Những bộ phận cơ thể mà ít người chú ý này lại thực sự quan trọng và cần được vệ sinh, chăm sóc kỹ lưỡng.

Da đầu

Thông thường, mọi người luôn tập trung vào mái tóc, nhưng da đầu thường bị bỏ qua. Mặc dù không nhất thiết phải làm sạch da đầu mỗi ngày vì có thể ảnh hưởng đến lượng dầu tự nhiên, nhưng điều quan trọng là phải làm sạch đúng cách, sử dụng các kỹ thuật massage nhẹ nhàng. Điều này có thể giúp tránh được sự tích tụ của các tế bào da chết, nơi có rất nhiều vi khuẩn.

Sau tai

Đây là vị trí có thể rất ít ai chú ý đến. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng có rất nhiều vi khuẩn trú ngụ ở đây. Nếu không chú ý vệ sinh vị trí này thường xuyên, có thể khiến nó gây ra mùi hôi.

Đằng sau lưng

Những vị ở phía đằng sau lưng là những nơi mà tay chúng ta không thể chạm tới, ngay dưới cổ, giữa hai vai và lưng. Dùng dụng cụ chà lưng, hoặc bông tắm với sữa tắm dịu nhẹ và làm sạch chỗ này thường xuyên. Điều này có thể làm giảm nguy cơ phát triển nhiễm trùng da.

Lưỡi

Lưỡi là một bộ phận có thể cho chúng ta biết cơ thể có khỏe mạnh hay không. Tuy nhiên, việc bỏ qua vệ sinh lưỡi là một sai lầm nghiêm trọng của nhiều người. Các bác sĩ cho biết, bên cạnh răng và nướu, việc giữ sạch lưỡi cũng rất cần thiết cho sức khỏe và vệ sinh răng miệng. Do đó, sử dụng dụng cụ làm sạch lưỡi là vô cùng quan trọng. Chúng ta nên làm điều này mỗi ngày.

Sau gáy

Phía sau gáy là một vị trí trên cơ thể mà không ai chú ý việc phải giữ sạch sẽ, đặc biệt là những người để tóc dài. Tuy nhiên, đó là nơi tuyệt vời cho vi khuẩn trú ngụ. Vị trí này rất dễ tiếp cận nên hãy lau sạch hàng ngày khi đi tắm.

Khuỷu tay

Trong suốt cả ngày, khuỷu tay có thể tiếp xúc với các bề mặt khác nhau, trong đó có một số bề mặt bị bẩn một cách nguy hiểm. Ngoài ra, các vết nứt ở khuỷu tay có thể khiến vi khuẩn dễ dàng xâm nhập vào da và gây nhiễm trùng. Khi tắm, chúng ta hãy tập trung vào phần này của cơ thể và làm sạch nhẹ bằng xà phòng.

Bàn chân

Bàn chân là nơi có rất nhiều vi khuẩn do chúng tiếp xúc trực tiếp với mặt đất hoặc sàn nhà. Rất nhiều người trong chúng ta đôi khi không chú ý vệ sinh  bàn chân khi tắm, bởi vì chúng ta nghĩ rằng nước xà phòng chảy xuống sẽ làm bàn chân sạch. Điều quan trọng là phải vệ sinh hàng ngày bằng xà phòng và thỉnh thoảng sử dụng đá bọt để loại bỏ các tế bào da chết.

NHẬT QUANG (THEO INDIAN EXPRESS)
TIN LIÊN QUAN

Mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính có nên tiêm vaccine COVID-19 và chú ý gì?

PGS.TS. Nguyễn Đình Tiến, Khoa Nội Hô hấp - Bệnh viện Trung ương quân đội 108 |

Theo PGS.TS. Nguyễn Đình Tiến - Khoa Nội Hô hấp-Bệnh viện Trung ương quân đội 108, người mắc bệnh lý phổi tắc nghẽn mạn tính rất cần được tiêm vaccine COVID-19. Tuy nhiên, khi tiêm phòng cho những bệnh nhân này cũng cần một số lưu ý.

Có cần thiết đo huyết áp sàng lọc trước khi tiêm vaccine COVID-19?

THẢO ANH - ĐỨC THIỆN |

Theo bác sĩ Trương Hữu Khanh (Bệnh viện Nhi đồng I, TPHCM), không cần thiết đo huyết áp, đếm mạch cho những người bình thường, người không có tiền sử cao huyết áp trước khi tiêm vaccine COVID-19. Chỉ nên sàng lọc nhiệt độ trước khi tiêm, những người đang sốt không nên tiêm vaccine. Điều này sẽ làm hạn chế nguy cơ lây nhiễm, giảm thủ tục và đẩy nhanh tiến độ tiêm.

9 bộ phận cơ thể tiết lộ tuổi tác thực sự của bạn

ngọc anh (theo the healthy) |

Các chuyên gia da liễu tiết lộ 9 bộ phận này sẽ thay đổi màu sắc và kết cấu da sớm nhất trên cơ thể và tố cáo tuổi thật của bạn.

Chủ tịch Tổng LĐLĐVN thăm, tặng quà người dân bị thiên tai tại Hà Giang

Nguyễn Tùng |

Ngày 14.9, ông Nguyễn Đình Khang, Ủy viên Trung ương Đảng, Chủ tịch Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam (Tổng LĐLĐVN) cùng đoàn công tác tới thăm, tặng quà đoàn viên, công nhân viên chức lao động và người dân bị thiệt hại do lũ lụt tại Hà Giang.

Haaland lập cú đúp giúp Man City đánh bại Brentford

NGUYỄN ĐĂNG |

Brentford đã không thể tạo nên cú sốc trước Man City tại vòng 4 Ngoại hạng Anh, dù đã dẫn trước ngay ở giây thứ 22.

Thị trường ế ẩm, bánh Trung thu truyền thống vẫn đắt hàng

Phương Anh |

Hà Nội - Trái với cảnh nhiều điểm bán bánh Trung thu ế ẩm dù giảm giá, khách vẫn xếp hàng dài chờ mua bánh Trung thu truyền thống trên phố Thụy Khuê.

Giờ thứ 9: Trả về nguyên quán - Phần 2

Nhóm PV |

Giờ thứ 9 - Cô gái trẻ tiến tới hôn nhân khi vừa học hết cấp 3. Cô bị gia đình phản đối vì quyết định này. Diễn biến tiếp theo của câu chuyện sẽ ra sao?

Di dời cả bản hơn 100 hộ ở Sơn La trước nguy cơ sạt trượt

Minh Nguyễn |

Sơn La - Lực lượng chức năng đang khẩn trương di dời người dân một bản ở huyện Bắc Yên để tránh nguy hiểm do xuất hiện vị trí nứt gãy có nguy cơ sạt trượt.