How to test the purity of ghee

BẢO ANH (THEO HEALTHSHOTS) |

According to nutritionist Abhilasha V (India), pure ghee helps nourish intestinal cells, reduce inflammation and support the healing of the intestinal mucosa.

How to test the purity of ghee. Photo source: Freepik
How to test the purity of ghee. Photo source: Freepik

Food adulteration in ghee is very common and manufacturers tend to mix starch or vegetable oil into ghee. So, to get the maximum benefits of ghee, you must be sure of its purity.

Here are some ways to test the purity of ghee.

1. Freeze ghee

Put a small amount of ghee in a glass container and refrigerate for a few hours. Pure ghee will set evenly, but if the ghee sets in separate layers or doesn't set at all, it may have been mixed with soybean oil, coconut oil, or sunflower oil.

2. Check the temperature

Heat a spoonful of ghee in a pan over low heat. In case of pure ghee, it will melt quickly then turn into a clear liquid. If it takes longer to melt or leaves a residue, the ghee may be adulterated.

3. Iodine test

Add a few drops of iodine solution to a small amount of ghee. If the ghee turns green, it indicates the presence of starch, which means the ghee is adulterated.

4. Solubility test

Dissolve a spoonful of ghee in a cup of water. Pure ghee will float on the surface, but if it mixes with water or sinks to the bottom, it may be adulterated with oil.

5. Paper check

Put a drop of ghee on a white sheet of paper and leave for a few minutes. Pure ghee will leave an oil stain that gradually disappears. If the stain remains, it means the ghee is adulterated.

BẢO ANH (THEO HEALTHSHOTS)
TIN LIÊN QUAN

5 lợi ích của bơ ghee trong việc giảm cân

THÙY DƯƠNG (THEO HEALTHSHOTS) |

Bơ ghee chứa đầy axit béo omega-3, chất chống ôxy hóa, có đặc tính chống viêm, đây là thực phẩm tốt dành cho những người đang cố gắng giảm cân.

Bơ ghee dùng với trà có thể giảm axit uric, cải thiện sức khỏe đường ruột

NGỌC THÙY (THEO INDIANEXPRESS) |

Ngoài việc làm giảm lượng axit uric, bơ ghee và sữa sử dụng cùng trà còn giúp loại bỏ mỡ cứng đầu, hỗ trợ đường ruột khỏe mạnh.

Tránh ăn bơ ghee nếu bạn mắc 5 tình trạng sức khỏe này

THIỆN NHÂN (THEO HEALTHSHOTS) |

Bơ ghee có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe, nhưng không phải ai cũng nên ăn loại bơ này. Dưới đây là những tình trạng sức khỏe mà bạn nên tránh dùng ghee.

Vi phạm tại dự án khu đô thị mới Hạ Đình khắc phục đến đâu?

Nhóm Phóng viên |

Như Lao Động đã thông tin, chủ đầu tư dự án khu đô thị mới Hạ Đình để xảy ra việc làm mất bản vẽ cơ sở, chậm thực hiện nhà ở xã hội, nhà trẻ, khu khám bệnh.

Huấn luyện viên Nam Định: Chúng tôi cần cải thiện tấn công

Thanh Vũ |

Huấn luyện viên Vũ Hồng Việt cho rằng Thép Xanh Nam Định cần phải cải thiện khâu tấn công.

Trực tiếp bóng đá Chelsea 3-2 Brighton: Bàn thua từ sai lầm thủ môn

Nhóm PV |

Trực tiếp trận đấu giữa Chelsea vs Brighton ở vòng 6 Premier League diễn ra vào lúc 21h00 ngày 28.9.

Giờ thứ 9: Chia ly để hạnh phúc - Phần 2

Nhóm PV |

Giờ thứ 9 - Người đàn ông đã có vợ nhưng lại có tình cảm với một cô gái trẻ. Họ yêu nhau trong bóng tối và rắc rối xảy đến khi cô gái bỗng nhiên có bầu.

Tiễn biệt PGS Đặng Bích Hà về với Đại tướng Võ Nguyên Giáp

Vương Trần |

Hạnh phúc lớn nhất cuộc đời của PGS Đặng Bích Hà là gắn bó với Đại tướng Võ Nguyên Giáp, làm hậu phương vững chắc, để Đại tướng chuyên tâm việc nước, việc quân.

5 benefits of ghee in weight loss

THÙY DƯƠNG (THEO HEALTHSHOTS) |

Ghee is full of omega-3 fatty acids, antioxidants, and anti-inflammatory properties, making it a good food for those trying to lose weight .

Ghee used with tea can reduce uric acid and improve intestinal health

NGỌC THÙY (THEO INDIANEXPRESS) |

In addition to reducing uric acid , ghee and milk used with tea also help eliminate stubborn fat and support a healthy intestine .

Tránh ăn bơ ghee nếu bạn mắc 5 tình trạng sức khỏe này

THIỆN NHÂN (THEO HEALTHSHOTS) |

Bơ ghee có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe, nhưng không phải ai cũng nên ăn loại bơ này. Dưới đây là những tình trạng sức khỏe mà bạn nên tránh dùng ghee.