Phát triển nhận thức: Một số nghiên cứu cho thấy trẻ sơ sinh được nuôi bằng sữa công thức giàu axit béo Omega 3 sẽ tăng khả năng tập trung, tốt cho trí thông minh. Các nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng nếu những bà mẹ bổ sung Omega 3 (DHA và EPA) trong khi mang thai và trong những tháng đầu cho con bú sẽ giúp con đạt điểm cao hơn trong các bài kiểm tra nhận thức lúc 4 tuổi so với những đứa trẻ khác.
Giảm nguy cơ mắc hen suyễn: Một nghiên cứu năm 2008 cho thấy rằng, nếu những bà mẹ bổ sung Omega 3 trong thời kì mang thai sẽ giúp con lớn lên ít có nguy cơ mắc bệnh hen suyễn hơn.
Tốt cho sự phát triển: Một số nghiên cứu cho thấy việc bổ sung Omega 3 vào sữa công thức sẽ thúc đẩy sự tăng trưởng và phát triển trí não ở trẻ sinh non.
Nhiều loại sữa công thức dành cho trẻ sơ sinh hiện nay được bổ sung thêm DHA (DHA là một trong những axit béo thuộc nhóm Omega 3 quan trọng nhất đối với cơ thể). Sữa mẹ là nguồn cung cấp Omega 3 lý tưởng, mặc dù nó có thể bị ảnh hưởng bởi lượng Omega 3 mà họ nhận được trong chế độ ăn uống của mình.
Giảm nguy cơ chuyển dạ sinh non: Một nghiên cứu năm 2003 cho thấy những phụ nữ tiêu thụ các thực phẩm chứa Omega 3 ít có nguy cơ chuyển dạ sớm hơn những phụ nữ khác.
