Skin care tips for people aged 60 and over

Thanh Thanh |

Some skin care tips for people aged 60 and over such as sun protection, using a humidifier when the air is dry...

According to Dr. Tran Ngoc Phuong - Department of Skin Aesthetics, Ho Chi Minh City Dermatology Hospital, skin may show signs of aging as you get older. Fine lines, wrinkles, pigmentation and loss of elasticity are the most common, noticeable signs of aging skin .

Continue sun protection

Once you reach your 60s , the results of sun exposure accumulated over time can begin to appear in the form of brown spots.

These brown spots reflect previous sun damage, but it's important to continue sun protection to prevent the spots from getting darker.

Applying a skin lightening cream may help. Exfoliate several times per week to improve the appearance of your skin.

Retinol and vitamin C

Retinol (also known as Vitamin A1) is an important ingredient for people age 60 and older. Retinol and vitamin C help increase skin elasticity in postmenopausal women.

Retinol helps increase elastin and collagen production, reducing water loss through the skin. At the same time, it improves skin elasticity and reduces absorption of ultraviolet radiation

Whole body skin care

It is important to pay attention to the hands, neck, and chest because these areas will continue to show signs of aging over time, and the skin will become thinner and more wrinkled. Therefore, you should always keep these skin areas moisturized.

Use gentle, fragrance-free bath products to avoid irritation. Use warm water when bathing.

In addition, apply a gentle, fragrance-free moisturizer to your body within 3 minutes after bathing

Use a humidifier when the air is dry

Protect your skin from chemicals and harsh sunlight, such as wearing gloves when cleaning or gardening, and applying sunscreen daily on your face, ears, and neck.

Thanh Thanh
TIN LIÊN QUAN

Bí quyết chăm sóc da tuổi 50

Thanh Thanh |

Ở độ tuổi 50, da có thể trở nên khô, mất độ ẩm, tăng độ nhạy cảm, kích ứng da...

4 mẹo giảm mỡ bụng, mỡ nội tạng ở người trên 60 tuổi

HẠ MÂY (Theo livestrong) |

Người trên 60 tuổi sẽ thay đổi hormone và mất khối lượng cơ tự nhiên khiến mỡ bụng, mỡ nội tạng gia tăng. Do đó, cần duy trì một số mẹo để giảm lượng mỡ này.

3 thực phẩm hàng ngày nên hạn chế để tránh lão hóa da

Linh Chi - Việt Anh ( Theo Livestrong) |

Cần hạn chế 3 loại thực phẩm quen thuộc dưới đây để tránh lão hóa, bảo vệ sức sống của làn da.

Ra mắt Tủ sách điện tử Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng

Vương Trần |

Tủ sách điện tử Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng là cơ sở dữ liệu quý, phục vụ nghiên cứu, học tập và vận dụng trong sự nghiệp xây dựng và bảo vệ Tổ quốc.

Ông Trump nhún nhảy 40 phút trong cuộc vận động tranh cử

Song Minh |

Cựu Tổng thống Donald Trump kết thúc cuộc vận động tranh cử ở Pennsylvania bằng cách nhún nhảy theo nhạc suốt 40 phút.

Vàng phát huy vai trò như một loại tiền tệ toàn cầu

Phương Anh (Theo Kitco) |

Theo Kitco - trước diễn biến căng thẳng địa chính trị, các ngân hàng trung ương có thể sử dụng vàng để thanh toán thương mại quốc tế.

Hezbollah kêu gọi ngừng bắn, nếu không sẽ giáng đòn "đau đớn"

Bùi Đức |

Hezbollah quyết giáng một đòn “đau đớn” lên Israel nếu chiến tranh vẫn tiếp tục ở Lebanon.

Nhạc sĩ Nguyễn Văn Chung nói về "ca sĩ giàu nhờ 1 bài hát"

Nhóm Pv |

Nhạc sĩ Nguyễn Văn Chung tiết lộ việc ca sĩ/nhạc sĩ giàu lên, mua nhà mua xe bằng 1 bản hit là điều có thể.

Bí quyết chăm sóc da tuổi 50

Thanh Thanh |

Ở độ tuổi 50, da có thể trở nên khô, mất độ ẩm, tăng độ nhạy cảm, kích ứng da...

4 mẹo giảm mỡ bụng, mỡ nội tạng ở người trên 60 tuổi

HẠ MÂY (Theo livestrong) |

Người trên 60 tuổi sẽ thay đổi hormone và mất khối lượng cơ tự nhiên khiến mỡ bụng, mỡ nội tạng gia tăng. Do đó, cần duy trì một số mẹo để giảm lượng mỡ này.

3 thực phẩm hàng ngày nên hạn chế để tránh lão hóa da

Linh Chi - Việt Anh ( Theo Livestrong) |

Cần hạn chế 3 loại thực phẩm quen thuộc dưới đây để tránh lão hóa, bảo vệ sức sống của làn da.