Skin care tips for people aged 60 and over

Thanh Thanh |

Some skin care tips for people aged 60 and over such as sun protection, using a humidifier when the air is dry...

According to Dr. Tran Ngoc Phuong - Department of Skin Aesthetics, Ho Chi Minh City Dermatology Hospital, skin may show signs of aging as you get older. Fine lines, wrinkles, pigmentation and loss of elasticity are the most common, noticeable signs of aging skin .

Continue sun protection

Once you reach your 60s , the results of sun exposure accumulated over time can begin to appear in the form of brown spots.

These brown spots reflect previous sun damage, but it's important to continue sun protection to prevent the spots from getting darker.

Applying a skin lightening cream may help. Exfoliate several times per week to improve the appearance of your skin.

Retinol and vitamin C

Retinol (also known as Vitamin A1) is an important ingredient for people age 60 and older. Retinol and vitamin C help increase skin elasticity in postmenopausal women.

Retinol helps increase elastin and collagen production, reducing water loss through the skin. At the same time, it improves skin elasticity and reduces absorption of ultraviolet radiation

Whole body skin care

It is important to pay attention to the hands, neck, and chest because these areas will continue to show signs of aging over time, and the skin will become thinner and more wrinkled. Therefore, you should always keep these skin areas moisturized.

Use gentle, fragrance-free bath products to avoid irritation. Use warm water when bathing.

In addition, apply a gentle, fragrance-free moisturizer to your body within 3 minutes after bathing

Use a humidifier when the air is dry

Protect your skin from chemicals and harsh sunlight, such as wearing gloves when cleaning or gardening, and applying sunscreen daily on your face, ears, and neck.

Thanh Thanh
TIN LIÊN QUAN

Bí quyết chăm sóc da tuổi 50

Thanh Thanh |

Ở độ tuổi 50, da có thể trở nên khô, mất độ ẩm, tăng độ nhạy cảm, kích ứng da...

4 mẹo giảm mỡ bụng, mỡ nội tạng ở người trên 60 tuổi

HẠ MÂY (Theo livestrong) |

Người trên 60 tuổi sẽ thay đổi hormone và mất khối lượng cơ tự nhiên khiến mỡ bụng, mỡ nội tạng gia tăng. Do đó, cần duy trì một số mẹo để giảm lượng mỡ này.

3 thực phẩm hàng ngày nên hạn chế để tránh lão hóa da

Linh Chi - Việt Anh ( Theo Livestrong) |

Cần hạn chế 3 loại thực phẩm quen thuộc dưới đây để tránh lão hóa, bảo vệ sức sống của làn da.

Bão số 4 chưa vào, cây cối ở Quảng Bình đã bật gốc

CÔNG SÁNG |

Bão số 4 chưa vào, cây cối tại đường Võ Thị Sáu (TP Đồng Hới, tỉnh Quảng Bình) đã bật gốc.

Hình ảnh bị cáo Trương Mỹ Lan và đồng phạm tại tòa sáng nay

NHÓM PV |

TPHCM - Trương Mỹ Lan và đồng phạm (giai đoạn 2) liên quan đến sai phạm xảy ra ở Tập đoàn Vạn Thịnh Phát, Ngân hàng TMCP Sài Gòn, có mặt tại tòa sáng nay.

Bà Nguyễn Phương Hằng được ra tù vào hôm nay

ĐÌNH TRỌNG |

Cơ quan chức năng tại tỉnh Bình Dương cho biết, sáng nay (19.9), bà Nguyễn Phương Hằng được ra tù sau khi được xét giảm án.

Đào Nhật Tân chết rũ vì bão, nông dân mất trắng hàng tỉ đồng

Minh Thương |

Hà Nội - Sau bão lũ, hàng loạt hộ dân tại làng đào Nhật Tân (quận Tây Hồ) mất trắng cả vườn đào ươm cho vụ Tết, thiệt hại hàng tỉ đồng.

Ứng phó bão số 4, chủ động với các tình huống xấu nhất xảy ra

PHẠM ĐÔNG |

Thủ tướng Chính phủ yêu cầu quyết liệt ứng phó bão số 4 theo phương châm "bốn tại chỗ", chủ động xử lý các tình huống xấu nhất có thể xảy ra.

Skin care tips at age 50

Thanh Thanh |

At age 50, skin can become dry, lose moisture, increase sensitivity, and cause skin irritation...

4 tips to reduce belly fat and visceral fat in people over 60 years old

HẠ MÂY (Theo livestrong) |

People over 60 years old will experience hormonal changes and lose natural muscle mass, causing belly fat and visceral fat to increase . Therefore, it is necessary to maintain some tips to reduce this amount of fat.

3 thực phẩm hàng ngày nên hạn chế để tránh lão hóa da

Linh Chi - Việt Anh ( Theo Livestrong) |

Cần hạn chế 3 loại thực phẩm quen thuộc dưới đây để tránh lão hóa, bảo vệ sức sống của làn da.