Những thực phẩm lý tưởng dành cho người bị suy giáp

D.Nhung |

Suy giáp là tình trạng tuyến giáp không sản xuất đủ một vài loại hormone quan trọng cho cơ thể. Điều này ảnh hưởng đến sự trao đổi chất của cơ thể. Dưới đây là 6 cách đơn giản giúp điều trị bệnh suy giáp.
Dâu tây: Dâu tây có chứa hàm lượng iốt cao, giúp quản lý các quá trình chuyển hóa. Chế độ ăn uống giàu i-ốt được khuyến khích đối với những người bị bệnh suy giáp.
Rau bina: Rau bina là một nguồn cung cấp vitamin và axit béo omega 3 giúp cải thiện sự trao đổi chất và điều trị các bệnh liên quan đến tuyến giáp.
Dầu dừa: Các axit béo có trong dầu dừa kích thích sự trao đổi chất và khuyến khích giảm cân, cải thiện tuyến giáp.
Hạt lanh: Giống như rau bina, hạt lanh cũng rất giàu axit béo omega 3 giúp cải thiện sự trao đổi chất và điều trị các bệnh liên quan đến tuyến giáp.
Gừng: Gừng là một trong những biện pháp khắc phục hiệu quả bệnh suy giáp. Ngoài ra, gừng còn chứa magiê, kali và các chất chống oxy hóa mà có thể chữa bệnh suy giáp.
Nấm: Thiếu hụt selenium là một lý do làm tăng tình trạng bệnh liên quan đến tuyến giáp. Nấm là thực phẩm chứa hàm lượng selenium cao, do vậy, ăn nấm sẽ làm giảm nguy cơ mắc bệnh suy giáp.
Dâu tây: Dâu tây có chứa hàm lượng iốt cao, giúp quản lý các quá trình chuyển hóa. Chế độ ăn uống giàu i-ốt được khuyến khích đối với những người bị bệnh suy giáp.
Dâu tây: Dâu tây có chứa hàm lượng iốt cao, giúp quản lý các quá trình chuyển hóa. Chế độ ăn uống giàu i-ốt được khuyến khích đối với những người bị bệnh suy giáp.
Hạt lanh: Giống như rau bina, hạt lanh cũng rất giàu axit béo omega 3 giúp cải thiện sự trao đổi chất và điều trị các bệnh liên quan đến tuyến giáp.
Hạt lanh: Giống như rau bina, hạt lanh cũng rất giàu axit béo omega 3 giúp cải thiện sự trao đổi chất và điều trị các bệnh liên quan đến tuyến giáp.
Hạt lanh: Giống như rau bina, hạt lanh cũng rất giàu axit béo omega 3 giúp cải thiện sự trao đổi chất và điều trị các bệnh liên quan đến tuyến giáp.
D.Nhung
TIN LIÊN QUAN

Khuyến cáo khẩn cấp công dân Việt Nam rời khỏi Lebanon

Thanh Hà |

Công dân Việt Nam đang sinh sống và làm việc tại Lebanon được khuyến cáo rời khỏi quốc gia này khi các chuyến bay thương mại vẫn còn hoạt động.

Kiểm toán cung cấp hàng trăm tài liệu cho cơ quan điều tra

CAO NGUYÊN |

Tổng Kiểm toán Nhà nước Ngô Văn Tuấn cho biết, năm 2023, đã cung cấp hơn 800 tài liệu cho Ủy ban kiểm tra và cơ quan điều tra.

Đoàn kiểm tra của Bộ Chính trị làm việc tại Sơn La

Minh Nguyễn |

Bộ Chính trị đã triển khai kiểm tra việc tổ chức thực hiện Nghị quyết Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIII của Đảng đối với Tỉnh ủy Sơn La.

Người dân Thanh Hóa đổ xô ra cầu Hàm Rồng xem nước lũ

QUÁCH DU |

Thanh Hóa - Nước từ thượng nguồn đổ về khiến mực nước sông Mã dâng cao, nhiều người dân ở TP Thanh Hóa đã tập trung ra cầu Hàm Rồng xem nước lũ.

Cập nhật các tỉnh công bố tình trạng khẩn cấp về thiên tai

Nhóm PV |

Sau ảnh hưởng nặng nề của mưa lũ do bão số 3, số 4, Thanh Hóa là tỉnh thành tiếp tục phải công bố tình trạng khẩn cấp về thiên tai.

Lý do bà chủ Xuyên Việt Oil chiếm dụng được 219 tỉ đồng

Việt Dũng |

Mai Thị Hồng Hạnh - Chủ tịch kiêm Giám đốc Công ty Xuyên Việt Oil bị cáo buộc không nộp 219 tỉ đồng tiền Quỹ Bình ổn giá xăng dầu cho Nhà nước.

Nhiều mặt hàng tỉ USD của Việt Nam băng băng sang đất Mỹ

Cường Ngô |

Trong 8 tháng năm 2024, kim ngạch thương mại hai chiều giữa Việt Nam và Mỹ đạt 87,7 tỉ USD, tăng trưởng mạnh cả ở chiều xuất khẩu, nhập khẩu.

Hồ thủy điện lớn nhất miền Nam tăng xả lũ gấp đôi, mở 3 cửa

MINH CHÂU |

Đồng Nai - Hồ Thủy điện Trị An tiếp tục xả lũ qua đập tràn với lưu lượng tăng từ 320m3/giây đến 480m3/giây vào ngày mai 24.9.