Theo thông tin trên Aboluowang, xét từ thể trạng của bệnh nhân đái tháo đường, việc uống nước đúng cách thực sự có thể giúp bệnh nhân đái tháo đường kiểm soát tình trạng của mình. Chẳng hạn như uống nước điều độ trước bữa ăn, hoặc uống canh nhạt trước bữa ăn có thể nâng cao cảm giác no, kiềm chế lượng thức ăn bữa tối, khống chế cân nặng sau ăn, ổn định bệnh tật.
Do đó, bệnh nhân đái tháo đường uống nước trước bữa ăn không có vấn đề gì. Còn đối với việc uống nước sau bữa ăn, hiện chưa có nghiên cứu nào chứng minh bệnh nhân đái tháo đường cần phải hạn chế nghiêm ngặt thời gian uống nước sau bữa ăn, miễn là họ cảm thấy khát và uống có chừng mực theo nhu cầu của bản thân.
Còn về thông tin người bệnh tiểu đường uống nước ngay sau bữa ăn sẽ làm tăng đường huyết là không có cơ sở khoa học.
Ngoài ra, khi nói đến nước uống cho người bệnh tiểu đường, một số người có sự hiểu lầm “Tôi bị tiểu đường nên cần phải kiểm soát lượng nước uống”.
Việc bệnh nhân tiểu đường type 1 do di truyền, trong sinh hoạt hàng ngày sẽ có hiện tượng “đa niệu khát nước”, hay bệnh tiểu đường type 2 khát nước bất thường do kiểm soát đường huyết không ổn định,… đều dễ khiến họ hiểu lầm phải kiểm soát lượng nước uống.
Tuy nhiên, uống nước là phương thức chủ yếu để duy trì hoạt động bình thường của cơ thể. Sở dĩ, chúng ta uống quá nhiều nước chính là do một hành vi bảo vệ của cơ thể.
Nếu bạn uống ít nước có thể làm tăng độ nhớt của máu và gây tích tụ quá nhiều acetoacetate và axit β-hydroxybutyric (các thành phần có tính axit) ở thể ketone trong máu, điển hình nhiễm toan ceton của bệnh nhân đái tháo đường.
Vì vậy, bệnh nhân đái tháo đường nên nhận thức rằng dù “không uống nước ngay sau bữa ăn” hay “hạn chế uống nước” là hoàn toàn sai lầm. Vì vậy, miễn là cơ thể cần, việc uống điều độ là cách tốt nhất.
