Ớt chuông
Good food for broken bones, quick recovery
Thanh Thanh |
According to doctors at Tam Anh General Hospital in Hanoi, when treating bone fractures, maintaining a scientific and balanced diet helps bones recover quickly.
7 Foods to Boost Weight Loss When You're Stagnating
Hạ Nguyễn (Theo Eatthisnotthat) |
Everyone has experienced a weight loss plateau. Try these healthy foods to help kickstart your weight loss.
Does bell pepper really help reduce belly fat?
Trần Hương |
Bell peppers (yellow, orange, red) contain substances that help reduce belly fat effectively.
Four types of vegetables become more nutritious when cooked
Tuấn Đạt (Theo Health) |
Some types of vegetables become more nutritious when cooked, and also provide numerous nutrients and benefits for the body.
Comparison of the nutrition of 3 types of green, red, and yellow bell peppers
THUỲ DƯƠNG (THEO healthshots) |
Bell peppers are delicious and nutritious fruits. Which type of bell pepper should you eat to achieve the highest nutritional value?
Which color bell pepper is best for health?
BẢO ANH (THEO HEALTHSHOTS) |
Bell peppers are a good source of vitamin C, antioxidants and other essential nutrients. But which color bell pepper is best?
Surprising effects of eating bell peppers every day on the skin
THEO food.ndtv |
In addition to its delicious taste and crunch, bell peppers are also a favorite vegetable for their health benefits. Here are 3 reasons you should add bell peppers to your daily diet.
Bell pepper's excellent ability to reduce uric acid
Hương Giang (Theo Health) |
Bell peppers contain abundant nutrients. It is beneficial for health, especially helping you reduce uric acid levels and helping women take care of their skin.
Ớt chuông vàng có tốt hơn các loại ớt chuông khác?
NGỌC THÙY |
Ớt chuông vàng là nguồn giàu chất chống oxy hóa và vitamin, đặc biệt có hàm lượng vitamin C tối đa hơn so với các loại ớt chuông khác. Nó có rất nhiều lợi ích sức khỏe như hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn và ngăn ngừa ung thư.
Ớt chuông giúp giảm axit uric không phải ai cũng biết
nhóm pv (theo Eatthis) |
Nguyên nhân gây ra bệnh gout là do sự tăng cao của nồng độ muối urat trong huyết thanh. Ớt là một loại gia vị có tính cay nồng tự nhiên, được nhiều người ưa thích và sử dụng trong các món ăn hàng ngày nhưng không phải ai cũng biết gia vị này giúp giảm axit uric.
Mẹo bảo quản ớt chuông, hành tây, cà chua lâu hơn trong tủ lạnh
HÀN LÂM (THEO STEP TO HEALTH) |
Mặc dù được để trong tủ lạnh nhưng nếu không được bảo quản đúng cách, ớt chuông, hành tây và cà chua sẽ dễ bị hư hỏng.
7 loại rau củ quả giúp làn da tươi tắn, trẻ lâu
HƯƠNG SƠN |
Quả mọng, rau lá xanh, cà rốt cung cấp chất chống oxy hóa bảo vệ da khỏi lão hóa sớm; quả bơ, ớt chuông giàu vitamin nuôi dưỡng làn da tươi trẻ.
3 thực phẩm cung cấp nước giúp kiểm soát lượng đường trong máu
HẠ MÂY (THEO EVERYDAYHEALTH) |
Theo Katherine Mitchell, chuyên gia dinh dưỡng tại Đại học Tiểu bang Ohio (Mỹ), mất nước có thể dẫn đến lượng đường trong máu cao hơn. Để cung cấp nước và kiểm soát lượng đường trong máu, chúng ta có thể bổ sung thêm các loại trái cây và rau quả dưới đây.
Chọn ớt chuông, nên ưu tiên quả màu đỏ
Nhật Minh (Theo leparisien.fr) |
Theo chuyên gia dinh dưỡng nổi tiếng người Pháp Nathalie Négro, các loại ớt, đặc biệt ớt chuông rất tốt cho sức khỏe bởi vì chúng chứa ít calo và giàu vitamin C.
7 loại rau củ tăng miễn dịch khi nhiệt độ thời tiết thất thường
NGỌC THÙY (THEO FOOD.NDTV) |
Những ngày này, nhiệt độ thời tiết không ổn định. Buổi sáng và buổi tối trời se lạnh trong khi thời điểm khác trong ngày trời thường nóng hơn. Với sự thay đổi thời tiết như vậy, cơ thể chúng ta thường dễ mắc bệnh như cảm lạnh, sốt, đau họng và ho. Dưới đây là một số loại rau củ giúp bạn tăng cường miễn dịch hiệu quả trong thời điểm thời tiết thất thường.