Ớt chuông

Good food for broken bones, quick recovery

Thanh Thanh |

According to doctors at Tam Anh General Hospital in Hanoi, when treating bone fractures, maintaining a scientific and balanced diet helps bones recover quickly.

7 Foods to Boost Weight Loss When You're Stagnating

Hạ Nguyễn (Theo Eatthisnotthat) |

Everyone has experienced a weight loss plateau. Try these healthy foods to help kickstart your weight loss.

Ớt chuông có thực sự giúp giảm mỡ bụng hay không?

Trần Hương |

Trong các loại ớt chuông (vàng, cam, đỏ) chứa chất giúp giảm mỡ bụng hiệu quả.

4 loại rau củ thêm bổ dưỡng khi được nấu chín

Tuấn Đạt (Theo Health) |

Một số loại rau củ khi được nấu chín sẽ trở nên bổ dưỡng hơn, cũng như cung cấp nhiều dưỡng chất và lợi ích tốt cho cơ thể.

So sánh dinh dưỡng của 3 loại ớt chuông xanh, đỏ, vàng

THUỲ DƯƠNG (THEO healthshots) |

Ớt chuông là loại quả thơm ngon và giàu dinh dưỡng. Nên ăn loại ớt chuông nào để đạt được giá trị dinh dưỡng cao nhất?

Ớt chuông màu nào tốt nhất cho sức khỏe?

BẢO ANH (THEO HEALTHSHOTS) |

Ớt chuông là nguồn cung cấp vitamin C, chất chống oxy hóa và các chất dinh dưỡng thiết yếu khác. Nhưng ớt chuông màu nào tốt nhất?

Tác dụng bất ngờ khi ăn ớt chuông mỗi ngày với làn da

THEO food.ndtv |

Ngoài hương vị thơm ngon và độ giòn, ớt chuông còn là một loại rau quả được yêu thích vì những đặc tính có lợi cho sức khỏe. Sau đây là 3 lý do bạn nên thêm ớt chuông vào chế độ ăn hàng ngày của mình.

Khả năng làm giảm axit uric tuyệt vời của ớt chuông

Hương Giang (Theo Health) |

Ớt chuông chứa thành phần dinh dưỡng dồi dào. Nó có lợi cho sức khỏe, đặc biệt giúp bạn giảm nồng độ axit uric và giúp chị em chăm sóc sắc đẹp làn da.

Ớt chuông vàng có tốt hơn các loại ớt chuông khác?

NGỌC THÙY |

Ớt chuông vàng là nguồn giàu chất chống oxy hóa và vitamin, đặc biệt có hàm lượng vitamin C tối đa hơn so với các loại ớt chuông khác. Nó có rất nhiều lợi ích sức khỏe như hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn và ngăn ngừa ung thư.

Ớt chuông giúp giảm axit uric không phải ai cũng biết

nhóm pv (theo Eatthis) |

Nguyên nhân gây ra bệnh gout là do sự tăng cao của nồng độ muối urat trong huyết thanh. Ớt là một loại gia vị có tính cay nồng tự nhiên, được nhiều người ưa thích và sử dụng trong các món ăn hàng ngày nhưng không phải ai cũng biết gia vị này giúp giảm axit uric.

Mẹo bảo quản ớt chuông, hành tây, cà chua lâu hơn trong tủ lạnh

HÀN LÂM (THEO STEP TO HEALTH) |

Mặc dù được để trong tủ lạnh nhưng nếu không được bảo quản đúng cách, ớt chuông, hành tây và cà chua sẽ dễ bị hư hỏng.

7 loại rau củ quả giúp làn da tươi tắn, trẻ lâu

HƯƠNG SƠN |

Quả mọng, rau lá xanh, cà rốt cung cấp chất chống oxy hóa bảo vệ da khỏi lão hóa sớm; quả bơ, ớt chuông giàu vitamin nuôi dưỡng làn da tươi trẻ.

3 thực phẩm cung cấp nước giúp kiểm soát lượng đường trong máu

HẠ MÂY (THEO EVERYDAYHEALTH) |

Theo Katherine Mitchell, chuyên gia dinh dưỡng tại Đại học Tiểu bang Ohio (Mỹ), mất nước có thể dẫn đến lượng đường trong máu cao hơn. Để cung cấp nước và kiểm soát lượng đường trong máu, chúng ta có thể bổ sung thêm các loại trái cây và rau quả dưới đây.

Chọn ớt chuông, nên ưu tiên quả màu đỏ

Nhật Minh (Theo leparisien.fr) |

Theo chuyên gia dinh dưỡng nổi tiếng người Pháp Nathalie Négro, các loại ớt, đặc biệt ớt chuông rất tốt cho sức khỏe bởi vì chúng chứa ít calo và giàu vitamin C.

7 loại rau củ tăng miễn dịch khi nhiệt độ thời tiết thất thường

NGỌC THÙY (THEO FOOD.NDTV) |

Những ngày này, nhiệt độ thời tiết không ổn định. Buổi sáng và buổi tối trời se lạnh trong khi thời điểm khác trong ngày trời thường nóng hơn. Với sự thay đổi thời tiết như vậy, cơ thể chúng ta thường dễ mắc bệnh như cảm lạnh, sốt, đau họng và ho. Dưới đây là một số loại rau củ giúp bạn tăng cường miễn dịch hiệu quả trong thời điểm thời tiết thất thường.