Cá hồi

NGỌC THÙY (THEO HEALTHSHOTS) | 28/08/2022 - 18:00

Đa số phụ nữ sau khi sinh con đều trải qua tình trạng vùng ngực bị chảy xệ. Dưới đây là 7 loại thực phẩm giúp chị em phụ nữ có vòng một cân đối sau sinh.

Hương Lê (Theo Eatthis) | 26/08/2022 - 10:44

Protein giúp bạn cảm thấy no lâu và làm giảm hormone đói, ngoài ra còn có khả năng xây dựng cơ bắp. Protein là một phần quan trọng trong quá trình giảm cân. 

Ngọc Thùy (Theo Healthline) | 16/08/2022 - 19:00

Theo trang Healthline, cá hồi là một trong những thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng và làm giảm thiểu nguy cơ mắc một số bệnh. Dưới đây là những lợi ích của cá hồi đối với sức khỏe.

Hải Anh (T/H) | 30/07/2022 - 12:00

Có những thực phẩm mà phụ nữ trên 30 tuổi thường xuyên ăn giúp bổ sung collagen và estrogen rất tốt, giúp ngăn ngừa lão hoá.

Hương Lê (Theo Eatthis) | 05/07/2022 - 06:30

Thúc đẩy quá trình giảm cân của bạn bằng cách ăn các cặp thực phẩm với khả năng đốt cháy chất béo của riêng chúng vào bữa sáng. 

Doãn Hằng (THEO allrecipes) | 28/06/2022 - 06:30

Khoai tây là thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng và protein cho sức khỏe và sắc đẹp. Hãy tham khảo công thức dưới đây để làm mới thực đơn ăn kiêng của bạn.

THỤC NHI (LIFE AS MAMA) | 22/06/2022 - 08:00

Các bậc cha mẹ bận rộn có thể nấu những bữa ăn ngon mà không cần dành hàng giờ vào bếp. Dưới đây là một số công thức nấu ăn đơn giản nhưng vẫn đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng cho gia đình.

MẠNH HOẠT (BOLDSKY) | 17/06/2022 - 10:11

Cá là thực phẩm quen thuộc trong bữa cơm hàng ngày của các gia đình bởi giá trị dinh dưỡng cao mà nó đem lại. Và dưới đây là lý do các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên ăn cá nhiều hơn để nâng cao sức khỏe.

Hải Anh (T/H) | 21/05/2022 - 13:30

Trong bữa ăn hàng ngày, nếu biết tác dụng của các loại thực phẩm thì có thể tận dụng để bổ sung các dưỡng chất tốt cho sức khoẻ. Trong đó, có những thứ giúp phụ nữ bổ sung collagen và estrogen để giảm thiểu tốc độ lão hoá, nhất là khi bước qua tuổi 30.

Hải Anh (T/H) | 05/05/2022 - 17:00

Giảm mỡ bụng là nhu cầu của nhiều chị em bất kể độ tuổi để hướng tới có vòng 2 đẹp. Có những thói quen hàng ngày có tác dụng giảm mỡ bụng hiệu quả không ngờ.

Vũ Ngọc (Theo Health) | 02/05/2022 - 10:00

Gợi ý một số loại thực phẩm giúp giảm lượng mỡ trong bụng nhanh chóng, đặc biệt hiệu quả mà các chị em có thể tham khảo.

Kiều Vũ (T/H) | 29/04/2022 - 09:00

Da săn chắc là niềm mơ ước của rất nhiều chị em. Có nhiều cách để làn da săn chắc, trong đó có cả việc can thiệp thẩm mỹ. Tuy nhiên, cách tốt nhất là nên áp dụng chế độ ăn uống có những thực phẩm giúp làm da tránh lão hoá và trở nên săn chắc.

THANH NGỌC (THEO FOOD.NDTV) | 18/04/2022 - 18:00

Theo Food.NDTV, cá giàu protein, chất béo lành mạnh, có lợi cho việc giảm cân. Dưới đây là 4 lý do ăn cá giúp giảm cân.

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) | 12/04/2022 - 20:00

Theo Boldsky, ăn nhiều thực phẩm giàu selen giúp tăng cường miễn dịch và chống lại căng thẳng oxy hóa. Dưới đây là 8 thực phẩm giàu selen nên bổ sung vào chế độ dinh dưỡng hằng ngày.

Hương Lê (T/H) | 21/03/2022 - 15:00

Ruốc cá hồi là món ăn thơm ngon, bổ dưỡng cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Các mẹ có thể tham khảo cách làm món ruốc cá hồi dưới đây.