Phô mai

Cheese spread on thousands of years old mummy in China

Bùi Đức |

Scientists discovered cheese while analyzing the DNA of a 3,600-year-old mummy in China, raising questions about how ancient people made cheese.

Cheese that helps control blood sugar at night

HẠ MÂY (THEO EATINGWELL) |

Cottage cheese is a good choice for a late night snack that won't spike your blood sugar.

The effect of fresh cheese prevents blood sugar from spiking

HẠ MÂY (Theo eatingwell) |

Cottage cheese is low in carbohydrates and high in protein, which can help stabilize blood sugar overnight, improving sleep quality.

Protein-rich food swaps to help you lose weight

Thanh Thanh (Theo Eat this not that) |

Tips for swapping protein-rich foods to help lose weight effectively, such as replacing cow's milk with almond milk, fresh cheese with cream cheese...

Foods to Eat After Exercise to Achieve Weight Loss Goals

Thanh Thanh (Theo Eat this not that) |

Foods to eat after exercise to achieve weight loss goals include eggs, protein shakes, and cottage cheese.

How to make delicious fresh cheese at home

THUỲ DƯƠNG (THEO healthshots) |

Fresh cheese is very good for health and is an indispensable ingredient in many dishes. Below is how to make fresh cheese at home.

Món ăn nhẹ thúc đẩy giảm mỡ bụng

THANH THANH (THEO EAT THIS NOT THAT) |

Phô mai Cottage với quả mọng, sinh tố là 2 món ăn nhẹ giàu chất dinh dưỡng giúp giảm mỡ bụng.

How to consume cheese to help lose weight effectively

THÙY DƯƠNG (THEO HEALTHSHOST) |

The article below will show the uses of cheese and how to consume cheese to help you lose weight effectively.

3 yếu tố khi dùng phô mai giúp đốt mỡ bụng, giảm mỡ nội tạng

HẠ MÂY (THEO EATINGWELL) |

Phô mai là một phần của chế độ ăn uống lành mạnh, đặc biệt là khi giảm mỡ bụng, mỡ nội tạng. Dưới đây là 3 yếu tố khi dùng phô mai giúp đốt mỡ bụng, giảm mỡ nội tạng.

2 lợi ích của việc ăn phô mai với người có đường huyết cao

HẠ MÂY (Theo eatingwell) |

Một số loại phô mai là nguồn cung cấp protein và chất béo, có thể giúp làm chậm quá trình tiêu hóa carbohydrate, dẫn đến đường huyết tăng, giảm đều đặn hơn.

5 loại phô mai giảm cân, ít béo tốt cho sức khỏe

nhóm pv (theo eatthis) |

Phô mai ít béo cũng có nghĩa là ít calo trong mỗi khẩu phần, hỗ trợ kiểm soát cân nặng. Nó cũng giúp giảm cân, giảm lượng calo tổng thể mà không làm mất đi lượng protein.

Những thực phẩm giàu protein giúp giảm cân hiệu quả

Linh TRang (THEO EAT THIS NOT THAT) |

Dưới đây là những thực phẩm giàu protein giúp đẩy quá trình trao đổi chất, đốt cháy calo, giảm cân hiệu quả.

Công dụng giảm cân bất ngờ của 4 thực phẩm làm từ sữa

Linh TRang (Theo eat this not that) |

Nhiều người lo ngại thực phẩm từ sữa chứa nhiều chất béo bão hòa, có thể dẫn đến tăng cân. Tuy nhiên, sữa tự nhiên chứa các chất dinh dưỡng quan trọng như canxi và protein, giúp giảm lượng mỡ trong cơ thể, tăng khối lượng cơ nạc và có thể là một phần của chế độ ăn kiêng giảm cân.

Phô mai sữa nướng gây sốt ở TPHCM, chủ quán bất ngờ vì bán 3-4 giờ hết sạch

NHƯ QUỲNH |

Món lạp xưởng nướng đá chưa hết hạ nhiệt, giờ đây lại xuất hiện món phô mai sữa nướng ở TPHCM, thu hút nhiều bạn trẻ tìm thưởng thức. Tuy nhiên, đối với người tiêu dùng, khi lựa chọn thưởng thức bất kì món ăn mới nào cũng cần chú ý vấn đề nguồn gốc và vệ sinh an toàn thực phẩm để đảm bảo sức khoẻ.

Loại sữa, chế phẩm từ sữa giúp giảm axit uric

Hà Lê |

Nghiên cứu cho thấy, sữa là thực phẩm giúp hỗ trợ giảm hàm lượng axit uric trong máu. Nhưng không phải tất cả loại sữa đều có thể giảm axit uric.