Chăm sóc sức khoẻ

Mai Anh | 15/06/2024 - 09:00

Một mùa EURO lại đến, Việt Nam vốn được coi là một trong những quốc gia hâm mộ bóng đá hàng đầu thế giới. Mặc dù nhà tổ chức cũng đã rất “chiều” người châu Á với những khung giờ khá đẹp, tuy nhiên, có rất nhiều trận đấu ở Đức năm nay diễn ra lúc 2 giờ sáng và kết thúc lúc 4 giờ sáng. Làm thế nào để các fans của trái bóng tròn tận hưởng bữa tiệc bóng đá nhưng không bị ảnh hưởng tới sức khỏe, công việc?

Nhật Minh (Theo elle.fr) | 11/06/2024 - 19:30

Tạp chí Elle dẫn lời chuyên gia dinh dưỡng Gabriela Peacock và cho hay, thời gian và các món trong bữa tối ảnh hưởng rất nhiều đến quá trình tiêu hóa và từ đó ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. Vì vậy, chúng ta cần phải tuân thủ một số nguyên tắc trong bữa ăn tối để tránh làm rối loạn giấc ngủ.

Nhật Minh (Theo .lefigaro.fr) | 08/06/2024 - 05:30

Theo Le Firago, tất cả chúng ta đều mong muốn não bộ có thể hoạt động hiệu quả nhưng rất ít người biết cách cải thiện chất lượng não bộ. Chuyên gia về thần kinh có biệt danh là Tj Power đã chỉ ra 5 thói quen vào buổi sáng sớm giúp cải thiện não bộ.

Hàn Lâm (Theo Step to Health) | 23/05/2024 - 17:57

Theo trang Step to health, dấu hiệu bất thường từ móng tay có thể cho thấy tình hình sức khỏe của cơ thể bạn.

Thanh Thanh | 21/05/2024 - 08:57

Trang Eat this not that đưa ra 2 bài tập chân cho phụ nữ trên 50 tuổi để tăng cơ bắp và sức khỏe tổng thể.

Mai Hương | 20/05/2024 - 17:38

Ban Quản lý các khu công nghiệp tỉnh Lâm Đồng vừa yêu cầu các doanh nghiệp tăng cường công tác chăm sóc sức khỏe người lao động, phòng chống bệnh nghề nghiệp.

Sông Hàn | 18/05/2024 - 20:30

Những ngày hè, đặc biệt trong các đợt nóng cao điểm, dùng phòng lạnh để có giấc ngủ ngon là quá hợp lý. Tuy nhiên, nhiều người vẫn sai lầm khi có thói quen bật điều hòa và ngủ yên giấc suốt đêm trong căn phòng mát lạnh, ảnh hưởng đến sức khỏe.

Nhóm PV (Theo Eat this not that) | 18/05/2024 - 17:40

Đi bộ là một trong những bài tập rất có ích cho sức khỏe. Để đi bộ nhiều hơn hãy áp dụng ngay 3 mẹo sau đây.

Hương Giang (Theo Healthshots) | 15/05/2024 - 18:14

Thực hiện bài tập 20 phút mỗi ngày, bạn không chỉ duy trì đôi chân thon thả, giảm stress, mà còn giúp cơ bụng săn chắc.

Minh Hạnh | 06/05/2024 - 16:03

Theo kế hoạch từ 1.4.2024 đến hết tháng 12.2024, Công ty Cổ phần Than Núi Béo - Vinacomin sẽ tổ chức chăm sóc, phục hồi sức khỏe cho trên 2.000 lượt công nhân lao động.

THIỆN NHÂN (THEO ONLYMYHEALTH) | 05/05/2024 - 06:00

Xác định các triệu chứng của cục máu đông não là rất quan trọng để được can thiệp kịp thời và giảm thiểu nguy cơ tổn thương lâu dài.

Tuấn Đạt (Theo Health) | 29/04/2024 - 18:00

Một vài cách dưới đây sẽ giúp cho những ai đau vai có thể tham khảo để giảm sự đau nhức một cách nhanh chóng và đạt hiệu quả cao.

Mai Thảo | 26/04/2024 - 19:49

Chiều 26.4, tại Công ty TNHH B & D Lingerier Việt Nam (Khu Kinh tế Nhơn Hội), Công đoàn Khu Kinh tế Bình Định tổ chức sinh hoạt chuyên đề “Tư vấn, chăm sóc sức khỏe cho lao động nữ mang thai”.

Thùy Dung (Theo healthline.com) | 25/04/2024 - 10:05

Giảm cân cấp tốc là liệu pháp kiểm soát cân nặng được nhiều người lựa chọn hiện nay. Vậy, phương pháp này tác động đến cơ thể ra sao và nên giảm cân mức bao nhiêu mỗi tuần để an toàn, không gây hại cho cơ thể?

Hoàng Xuyến (Theo HEALTHSHOTS) | 24/04/2024 - 08:35

Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc làm chậm tiến triển bệnh, do đó, người mắc bệnh thận nên ăn uống khoa học để có một sức khỏe tốt nhất.