Chăm sóc sức khoẻ
Exercises are not good for the knees
THIỆN NHÂN (THEO HEALTHSHOTS) |
Exercise is good for your health, but if you have knee pain , avoid some of the following exercises .
10 healthy nutrition tips
Hà Lê |
A healthy diet provides enough needs for the body in each different stage of the life cycle, contributing to optimal growth and development.
Signs that you need to take more care of yourself
THUỲ DƯƠNG (THEO Healthshots) |
Facing a lot of pressure causes many people to ignore self- care . Take more time for yourself when you encounter the signs below.
5 things to do to have a healthy lifestyle
Bác sĩ Đỗ Thị Mai Hương, khoa Khám bệnh cán bộ cao cấp (Bệnh viện Trung ương Quân đội 108) |
A healthy lifestyle aims to improve both physical and mental health in a comprehensive way in daily life.
How does the body change when dinner time is changed from 9pm to 6pm?
NGỌC THÙY (THEO INDIANEXPRESS) |
Eating dinner earlier can significantly and positively affect your health and well-being .
How does eating too much sugar affect the liver?
NGỌC THÙY (THEO INDIANEXPRESS) |
Eating too much sugar in fruit can harm your liver .
Safe amount of coffee per day so as not to affect health
BÍCH NGỌC (THEO HEALTH) |
Many people have the habit of drinking coffee in the morning to help refresh their spirit at work. However, coffee intake needs to be at the recommended level.
6 surprising benefits of cooking with canola oil
BẢO ANH (THEO HEALTHSHOTS) |
Canola oil is rich in vitamin E and has many health benefits such as being good for the heart. Here are some benefits of using canola oil for cooking.
Revealing how drinking coffee is beneficial for health
Nhóm PV (T/H) |
Coffee is one of the familiar drinks, containing more antioxidants than fruits and vegetables. Here are a few tips to make coffee healthier.
Không trì hoãn hành động này, phụ nữ tương lai sẽ biết ơn chính mình ở hiện tại
Anh Sơn |
Chủ động dự phòng, kiểm soát nguy cơ các bệnh ung thư, trong đó có ung thư cổ tử cung ngay lúc này chính là giải pháp hiệu quả để phụ nữ chủ động chạm đến tương lai hạnh phúc.
Ba lỗi sai cần tránh khi dùng bữa trưa
Nhật Minh (Theo 20min.ch) |
Theo 20 minutes, hiện nay, do muốn tiết kiệm thời gian và có sức làm việc vào buổi chiều, nhiều người có thói quen ăn rất nhanh và ăn rất nhiều vào bữa trưa. Tuy nhiên, Nadia Leuenberger, chuyên gia dinh dưỡng sống tại Zurich (Thụy Sĩ) cho biết, hai thói quen kể trên không hề tốt cho sức khỏe và chỉ ra ba lỗi sai cần phải tránh khi ăn trưa.
Lưu ý các yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe và tuổi thọ
Sông Hàn |
Liên quan đến vấn đề sức khỏe và tuổi thọ của một con người, nhà khoa học Elizabeth Blackburn, người đạt giải Nobel Sinh lý và Y khoa 2009 cho rằng: Ăn uống điều độ chiếm 25%, vận động chiếm 25% và 50% sức khỏe con người đến từ thái độ sống – cân bằng tâm lý.
Giảm bao nhiêu kg trong 1 tuần để không gây hại cho sức khỏe?
Nhóm PV (Theo Healthline) |
Giảm cân là mong muốn của nhiều người, nhưng giảm bao nhiêu kg cân trong 1 tuần để vừa đảm bảo sức khỏe và giảm cân hiệu quả không phải ai cũng biết.
Thu tiền phục hồi sức khỏe của người vừa hiến tạng bị phạt thế nào?
Nam Dương |
Bạn đọc có emaill quanlamxxx@gmail.com gửi email đến Văn phòng Tư vấn pháp luật Báo Lao Động hỏi: Xin hỏi, cơ sở y tế thu tiền đối với việc chăm sóc, phục hồi sức khỏe ngay sau khi thực hiện việc hiến tạng sẽ bị phạt thế nào?
Tập hít thở đúng cách giúp cơ hoành luôn khỏe
Tuấn Đạt (Theo Health) |
Các chuyên gia đến từ chuyên trang sức khỏe Health cho biết, việc hít thở đúng cách sẽ giúp phần cơ hoành luôn khỏe mạnh cũng như tăng cường sức lực của con người một cách tốt hơn.