kéo dài tuổi thọ

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 04/10/2023 - 11:00

Bữa sáng được coi là bữa ăn quan trọng nhất, nhưng nhiều người bỏ qua, thậm chí việc ăn không đúng cách sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe. Dưới đây là 3 loại thực phẩm ăn vào bữa sáng giúp kéo dài tuổi thọ.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 27/09/2023 - 08:00

Theo các nghiên cứu, ung thư hiện là nguyên nhân gây tử vong thứ 2, sau các bệnh tim mạch và mạch máu não. Thực phẩm chúng ta ăn hằng ngày chứa nhiều loại vitamin, 5 loại dưới đây đóng vai trò quan trọng trong quá trình ngăn chặn sự xuất hiện và phát triển của bệnh ung thư, kéo dài tuổi thọ.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 17/09/2023 - 22:00

Đối với người cao tuổi, sức khoẻ sẽ gặp nhiều vấn đề, chế độ ăn uống cũng thay đổi. Do đó, người cao tuổi nên bổ sung các loại dưỡng chất để giúp hỗ trợ sức khoẻ, kéo dài tuổi thọ.

THANH THANH (THEO EAT THIS NOT) | 10/09/2023 - 17:00

Trang Eat this not that đưa ra 4 bài tập giúp kéo dài tuổi thọ cho phụ nữ trên 50 tuổi.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 09/09/2023 - 21:00

Sau 40 tuổi, do các chức năng cơ thể bắt đầu suy giảm nên việc tập luyện sẽ khác so với những người ở độ tuổi 20, 30. Dưới đây là phương pháp tập luyện phù hợp nhất cho người trên 40 tuổi, giúp kéo dài tuổi thọ.

Ngọc Vân | 30/08/2023 - 16:12

Người Trung Quốc kéo dài tuổi thọ thêm 2 năm nhờ cuộc chiến chống ô nhiễm.

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) | 30/08/2023 - 06:00

Kéo dài tuổi thọ của một người đàn ông có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố, bao gồm: di truyền, lối sống, chăm sóc sức khỏe và môi trường. Dưới đây là một số đặc điểm chung mà người đàn ông có thể sống lâu:

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 24/08/2023 - 14:48

Tăng cân, bụng to ở tuổi trung niên và cao tuổi là vấn đề mà rất nhiều người gặp phải, nếu coi thường hoặc bỏ qua thì sức khỏe sẽ dần suy giảm, ảnh hưởng đến tuổi thọ. Do đó, ở độ tuổi này chúng ta cần quan tâm đến chế độ ăn uống, luyện tập và thói quen hằng ngày. Dưới đây là 5 thói quen giúp giảm mỡ, kéo dài tuổi thọ ở người trung niên và cao tuổi.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 18/08/2023 - 15:32

Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng những người đi ngủ trước 22h sẽ khỏe mạnh hơn và giúp tuổi thọ dài hơn.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 16/08/2023 - 06:00

Đối với đàn ông sau 45 tuổi, các chức năng của các mô trong cơ thể sẽ suy giảm, không chỉ thận, gan, mà các cơ quan khác sẽ xuất hiện rối loạn chức năng. Tuy nhiên, không phải tất cả đàn ông đều già đi nhanh chóng ở độ tuổi này, ngược lại, nếu đàn ông ở giai đoạn này khi ngủ dậy vào buổi sáng có 3 đặc điểm dưới đây, báo hiệu tuổi thọ sẽ kéo dài.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 15/08/2023 - 12:41

Các lối sống lành mạnh ảnh hưởng rất lớn đến sức khoẻ và tuổi thọ của chúng ta. Dưới đây là 4 lối sống lành mạnh giúp kéo dài tuổi thọ.

Quý An (theo Time) | 11/08/2023 - 07:59

4.000 bước đi bộ mỗi ngày là bài tập khuyến nghị để duy trì lối sống năng động cũng như giúp kéo dài tuổi thọ.

Khánh Minh | 09/08/2023 - 10:35

Tuổi thọ của con người có thể sẽ tăng lên tới 120 tuổi trong vòng vài thập kỷ tới.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 03/08/2023 - 12:00

Nhiều nam giới sau 50 tuổi sức khoẻ bị suy giảm, mắc nhiều bệnh tật. Dưới đây là 3 loại thực phẩm giúp kéo dài tuổi thọ cho đàn ông sau 50 tuổi.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 24/07/2023 - 15:51

Ruột là cơ quan miễn dịch lớn nhất trong cơ thể con người, cung cấp các chất dinh dưỡng mà cơ thể cần. Sự lão hóa của đường ruột sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe toàn cơ thể, muốn khỏe mạnh và trường thọ thì ruột phải được thông suốt. Dưới đây là một số thực phẩm làm sạch ruột, giúp kéo dài tuổi thọ.