Giảm cân

D.H (T/H) | 16/02/2018 - 08:00

Tết là thời gian của các bữa tiệc triền miên với vô vàn những món ăn ngon nhưng lại chứa nhiều chất khiến bạn dễ tăng cân. Vậy làm thế nào để ăn uống thả ga dịp tết mà không tăng cân? Dưới đây là bí quyết. 

Kim Đồng | 13/02/2018 - 11:01

Dịp Tết Nguyên đán đa số mọi người thường “ăn uống thả ga” mà không chú ý đến vấn đề cân bằng dinh dưỡng cho bản thân và gia đình nên dễ dẫn đến một số bất lợi về sức khỏe. Đặc biệt đối với người đang giảm cân, việc tăng cân trong những ngày Tết là điều khó tránh khỏi. Vậy làm thế nào để giảm cân hiệu quả sau ngày Tết?

Nguyên Linh | 01/02/2018 - 17:45

Muốn ăn ngon nhưng vẫn giữ dáng đẹp, chỉ có salad là món ăn đảm bảo được những yêu cầu này. Salad thịt gà trộn táo đỏ sẽ là món ăn vừa ngon vừa giúp các chị em trong việc ăn kiêng giữ dáng. 

Tổng hợp | 13/01/2018 - 18:58

Chắc hẳn lúc này nhiều bạn gái lo lắng vì cân nặng của mình đang "quá khổ". Hãy cùng tìm hiểu những mẹo giảm cân đúng cách mà đảm bảo sức khỏe.

Loan Nguyễn | 21/11/2017 - 12:29

Yêu cầu đầu tiên của nghề PG chính là cần ngoại hình cân đối, khuân mặt khả ái. Với những cô gái có chiều cao tốt nhưng lại thừa cân, hãy tìm hiểu bí quyết giảm cân hiệu quả và an toàn.

D.H | 25/10/2017 - 07:10

Cư dân mạng sốc trước tốc độ giảm cân đáng kinh ngạc của Mariah Carey, 38 phụ nữ tố cáo đạo diễn lừng danh Hollywood quấy rối tình dục... Đừng bỏ lỡ những tin giải trí quốc tế đáng chú ý nhất 24h qua.

Phạm Tình | 01/08/2017 - 19:30

Bạn thực hiện chế độ ăn kiêng hợp lí, bạn đi tập thể hình hay tập thể dục đều đặn, nhưng bạn vẫn không thể giảm được cân. Có thể là do bạn đã mắc phải những sai lầm tuy nhỏ nhưng rất quan trọng sau đây.

D.Nhung | 25/05/2017 - 07:00

Nếu bạn là người béo phì và đang muốn giảm cân cấp tốc, thì hãy kết hợp ngay một trong những công thức giảm cân dưới đây.

Anh Đào | 16/05/2017 - 13:30

Rất "tất lẽ dĩ ngẫu", scandal cầu tiêu đang cho chúng ta thấy rất rõ một góc rất nhảm của game show truyền hình, của showbiz.

| 16/01/2017 - 09:00

Tết đến, nhu cầu giảm cân diện đẹp trở nên hot hơn bao giờ hết. Để sở hữu eo thon bụng phẳng cấp tốc, các chị em có thể sử dụng mật ong với nhiều công thức khác nhau, vừa tiết kiệm lại vừa hiệu quả cực nhanh. Thử ngay nhé!

D.Nhung | 04/01/2017 - 12:20

Dưới đây là một vài lý do thực sự tại sao bạn không thể giảm cân ngay cả khi tập thể dục với cường độ cao hoặc ăn kiêng.

Phạm Tình | 05/01/2016 - 13:00

Sau đây là 7 loại hoa quả vừa giàu dinh dưỡng, ít calo, vừa hiệu quả trong việc giảm cân.

Nguyễn Mai | 02/12/2015 - 14:14

Cặp vợ chồng đặc biệt Lâm Nguyệt và Đặng Dương có tổng số cân nặng lên tới 400kg đã bất ngờ quyết định giảm cân để sinh con.

Nguyễn Thảo | 24/11/2015 - 07:00

Việc giảm cân luôn khiến chúng ta khổ sở vì phải tuân theo một chế độ ăn uống hà khắc và đôi khi không đủ chất. 9 loại bánh mì dưới đây có hàm lượng calo thấp nhưng lại chứa nhiều chất cung cấp năng lượng cho các hoạt động luyện tập giảm cân của bạn.

Nguyễn Thảo | 25/09/2015 - 19:00

Nếu bạn đang cố gắng tập luyện và ăn kiêng để giảm cân mà không đạt được kết quả mình muốn, nguyên nhân có lẽ đến từ 8 thói quen sau: