Hải sản

Những lý do mà bạn phải bổ sung hải sản vào chế độ ăn

THIỆN NHÂN (THEO ONLYMYHEALTH) |

Hải sản chứa các chất dinh dưỡng thiết yếu như protein và vitamin D. Việc kết hợp hải sản vào chế độ ăn uống có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe do thành phần dinh dưỡng.

Mỹ mở rộng trừng phạt hải sản của Nga

Thanh Hà |

Bộ Tài chính Mỹ áp đặt lệnh cấm nhập khẩu cá hồi, cá tuyết, cá minh thái và cua cũng như các sản phẩm thủy sản được chế biến từ những loài cá này của Nga.

Thực phẩm cần tránh trong mùa đông để giảm axit uric trong cơ thể

Quế Chi (theo healthshots.com) |

Dưới đây là một số loại thực phẩm cần tránh hoặc tiêu thụ với lượng hạn chế trong mùa đông để giảm lượng axit uric trong cơ thể.

Loại hải sản nào hỗ trợ kiểm soát đường huyết, tốt cho bệnh tiểu đường

Kiều Vũ |

Hải sản chứa lượng carbohydrate rất thấp nên hỗ trợ việc kiểm soát đường huyết tốt hơn, có lợi cho bệnh tiểu đường.

3 loại thịt trắng có hàm lượng purine cao, làm tăng axit uric

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Hầu hết hải sản đều chứa nhiều purine, đặc biệt cần tránh trong giai đoạn bệnh gút cấp tính. Tuy nhiên, một số loại thịt cũng có hàm lượng purine cao hơn hải sản có thể làm tăng axit uric.

Trắc nghiệm: Viêm xoang có nên ăn hải sản không?

NHÓM PV |

Viêm mũi, viêm xoang là bệnh lý nguy hiểm nhưng rất dễ tái phát nếu bệnh nhân điều trị không đúng cách. Bạn hãy làm bài trắc nghiệm sau đây để kiểm tra mức độ hiểu biết của mình về căn bệnh này.

Những món ăn tăng cường canxi, giảm tình trạng loãng xương

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |

Việc tăng cường canxi trong khẩu phần là bước quan trọng để hỗ trợ sức khỏe xương, đặc biệt là ở người cao tuổi có nguy cơ loãng xương. Dưới đây là một số thực phẩm giàu canxi mà người cao tuổi có thể thêm vào chế độ ăn hàng ngày.

4 thực phẩm giàu natri không tốt cho thận

HẠ MÂY (Theo lifehack) |

Thận thực hiện một số chức năng rất quan trọng trong cơ thể. Tuy nhiên, chế độ ăn nhiều natri có thể làm thay đổi chức năng điều tiết, dẫn đến huyết áp cao hơn và nhiều bệnh liên quan. Dưới đây là một số thực phẩm giàu natri người thận yếu nên tránh.

3 lí do khiến nam giới dễ bị axit uric cao

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Nhiều nghiên cứu cho thấy, tỉ lệ nam giới có nồng độ axit uric cao hơn nữ, phần lớn là do nguyên nhân đến từ thói quen ăn uống và đặc thù giới tính.

Những thực phẩm đã chế biến hâm lại sẽ không tốt cho sức khoẻ

Kiều Vũ (T/H) |

Trong chế độ ăn của nhiều gia đình, ngoài việc bổ sung phong phú các loại thực phẩm thì còn nấu dư một chút để có thể dùng cho nhiều bữa. Nhưng có những món ăn không nên hâm lại vì sẽ ảnh hưởng không tốt đối với sức khoẻ.

7 cách làm giảm axit uric mà không cần dùng đến thuốc

Trà My |

Nồng độ axit uric quá cao là nguyên nhân chính gây nên bệnh gout và nhiều hệ quả sức khỏe khác. Dưới đây là 7 cách làm giảm nồng độ axit uric mà không cần dùng đến thuốc.

Tác động của việc uống rượu, bia khi ăn đối với người có axit uric cao

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Dù ở nhà hay ngoài hàng quán, nhiều nam giới có thói quen uống một chút rượu, bia, đặc biệt là khi ăn một số món nướng hoặc hải sản. Dưới đây là tác động của thói quen uống rượu, bia khi ăn đối với nồng độ axit uric.

3 loại thực phẩm chứa protein tốt cho thận

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Thận là bộ phận quan trọng của cơ thể, nó không chỉ giúp loại bỏ chất thải ra khỏi cơ thể mà còn có chức năng nội tiết. Tuy nhiên, nhiều người có những thói quen gây hại thận như thức khuya, hút thuốc, uống rượu... Do đó, chúng ta cần ăn các loại thực phẩm có thể tăng cường chức năng thận. Dưới đây là 3 loại thực phẩm chứa protein giúp bổ thận.

5 thực phẩm giúp bổ sung canxi ở người sau 40 tuổi

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Xương của con người sẽ bắt đầu thoái hóa vào khoảng tuổi 40, nguyên nhân chủ yếu là do xương bị mất đi lượng canxi. Vì vậy, ở độ tuổi này chúng ta cần bổ sung các loại thực phẩm giàu canxi hơn.

Ngư dân Thái Bình kiếm tiền triệu từ lộc trời biển khơi

Lương Hà |

Thái Bình - Sau nhiều ngày vươn khơi, ngư dân ở huyện Tiền Hải (tỉnh Thái Bình) trở về với hàng tấn hải sản các loại, được ví như "lộc trời" của biển cả.