Khoai lang

AN AN (THEO BOLDSKY) | 06/03/2024 - 20:00

Bữa sáng với nhiều người là bữa chính giúp nạp năng lượng cho suốt ngày dài. Tờ Boldsky đã gợi ý 4 món ăn sáng lành mạnh, đơn giản, hỗ trợ quá trình giảm cân nhưng vẫn vô cùng bổ dưỡng.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 03/03/2024 - 22:00

Chất béo không chỉ tồn tại dưới da mà còn tích tụ với lượng lớn ở các cơ quan nội tạng, lượng mỡ nội tạng tăng cao sẽ gây nguy hiểm cho sức khoẻ. Dưới đây là 4 loại rau củ giúp đào thải mỡ nội tạng.

HƯƠNG SƠN | 26/02/2024 - 12:26

Quả mọng, rau lá xanh, cà rốt cung cấp chất chống oxy hóa bảo vệ da khỏi lão hóa sớm; quả bơ, ớt chuông giàu vitamin nuôi dưỡng làn da tươi trẻ.

Minh Minh (Theo 20min.ch) | 24/01/2024 - 10:00

Theo 20 minutes, con người dễ bị ốm hơn vào mùa đông. Do đó, việc tăng cường sức đề kháng thông qua chế độ ăn uống hợp lý, khoa học là rất cần thiết. Một số thực phẩm, đồ uống sau đây có thể giúp cải thiện sức khỏe tốt hơn.

NGỌC THÙY (THEO FOOD.NDTV) | 16/01/2024 - 22:30

Nhiều người luôn cảm thấy uể oải, mệt mỏi hoặc thậm chí là lười biếng trong điều kiện thời tiết lạnh, đặc biệt vào mùa đông. Việc kết hợp 5 loại thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn uống hằng ngày có thể cải thiện tình trạng này và giúp cơ thể khỏe khoắn, qua đó nâng cao hiệu suất công việc.

TS. Lương Y Phùng Tuấn Giang - Chủ tịch Viện Nghiên cứu phát triển y dược cổ truyền Việt Nam | 14/01/2024 - 14:00

Khoai lang là thực phẩm quen thuộc vì có hàm lượng dinh dưỡng cao nhưng giá thành rẻ; có thể chế biến nhiều món ăn.

THIỆN NHÂN (THEO ONLYMYHEALTH) | 10/01/2024 - 11:06

Vào mùa đông hoặc trong các khu vực có khí hậu lạnh, gió mạnh, ít độ ẩm có thể làm cho da mất nước nhanh chóng dẫn đến khô, bong tróc và kích ứng. Việc kết hợp các loại thực phẩm bổ dưỡng vào chế độ ăn uống mùa đông của bạn giúp cho làn da của bạn được dưỡng ẩm từ trong ra ngoài.

Hoàng Xuyến (Theo Eat This Not That) | 09/01/2024 - 08:17

Có rất nhiều loại carbs lành mạnh, có thể giúp bạn đạt được mục tiêu chăm sóc sức khỏe của mình.

Kiều Vũ | 25/12/2023 - 22:00

Khoai lang cung cấp đủ dinh dưỡng, thúc đẩy sản sinh insulin nên có thể hỗ trợ ổn định đường huyết, giảm thiểu biến chứng bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, cần phải biết bảo quản loại củ này.

THIỆN NHÂN (THEO ONLYMYHEALTH) | 25/12/2023 - 19:24

Khoai lang hay những thực phẩm giàu kali đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe tim mạch. Ngoài ra, loại củ này cũng rất giàu chất xơ và vitamin có lợi cho huyết áp và lượng đường trong máu, giúp duy trì sức khỏe tim mạch ổn định.

Hoàng Lộc | 24/12/2023 - 14:26

Ngày 24.12, trong khuôn khổ ngày hội du lịch tỉnh Vĩnh Long lần thứ III năm 2023, 100 món ăn được chế biến từ khoai lang huyện Bình Tân đã xác lập kỷ lục quốc gia.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 18/12/2023 - 19:00

Thiếu magiê không những ảnh hưởng tiêu cực đến đường huyết và sức khỏe mà còn khiến khó giảm cân. Dưới đây là 2 món ăn giàu magiê giúp giảm cân, hạ đường huyết.

Kiều Vũ (T/H) | 05/12/2023 - 13:00

Thời tiết lạnh của mùa đông tiêu hao nhiều năng lượng. Điều này dẫn đến phải nạp nhiều thực phẩm để đáp ứng nhu cầu của cơ thể. Do đó, cần lựa chọn những thực phẩm cung cấp đủ năng lượng nhưng vẫn hỗ trợ giảm cân.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 28/11/2023 - 11:07

Người muốn giảm cân nên có chế độ ăn uống lành mạnh. Trong đó, nên lựa chọn những loại thực phẩm ít calo giúp phân hủy chất béo.

Hồng Diệp (Theo Food.NDTV) | 25/11/2023 - 19:00

Khoai lang cung cấp một lượng chất xơ dồi dào, là sự bổ sung tuyệt vời cho chế độ giảm cân của bạn trong mùa đông này.