Khoai lang

3 thực phẩm giúp ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra gan nhiễm mỡ, trong đó có chế độ ăn uống. Dưới đây là 3 thực phẩm giúp ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ.

3 lưu ý khi giảm cân bằng khoai lang

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Khoai lang rất giàu chất dinh dưỡng, có thể giúp giải độc và tiêu hoá dễ hơn nên khoai lang có thể giúp giảm cân. Tuy nhiên, chúng ta cần lưu ý một số điều khi giảm cân bằng khoai lang.

Những thực phẩm giúp giữ ẩm cho làn da khi thời tiết lạnh

Hương Giang (Theo Eat This, Not That) |

Thời tiết lạnh có thể khiến làn da của bạn khô ráp, ngứa ngáy. Điều này làm bạn lo lắng. Dưới đây là một số thực phẩm giúp bạn dưỡng ẩm, cấp nước cho làn da.

Ăn khoai lang có thể giúp bạn giảm cân?

PHƯƠNG THẢO (THEO EAT THIS NOT THAT) |

Khoai lang là một trong những loại thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng cao và rất dễ ăn. Vậy loại thực phẩm này có thật sự giúp bạn giảm cân?

6 lí do khoai lang phù hợp với người đường huyết cao

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Khoai lang là thực phẩm giàu tinh bột, song người đường huyết cao ăn ở mức độ vừa phải sẽ tốt cho sức khoẻ mà không ảnh hưởng đến lượng đường trong máu.

5 loại thực phẩm bổ thận, bạn nên ăn thường xuyên

TUỆ NHI (theo aboluowang) |

Thận là cơ quan đóng vai trò lọc và đào thải độc tố ra khỏi cơ thể. Do đó, bạn cần phải bổ sung những thực phẩm tốt nhằm giúp cơ quan này hoạt động hiệu quả nhất. Sau đây là 5 thực phẩm có tác dụng bổ thận, bạn nên ăn thường xuyên.

Những loại thực phẩm "vàng" giúp làn da luôn tươi trẻ, rạng rỡ

Hương Giang (Theo Pharm Easy) |

Tuổi tác thực sự chỉ là một con số nếu bạn biết cách chăm sóc sao cho làn da luôn rạng rỡ, tươi trẻ.

4 thực phẩm giàu vitamin A tốt cho tuổi thọ người cao tuổi

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Vitamin A có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe người cao tuổi như bảo vệ và duy trì giác mạc, tăng sức đề kháng của cơ thể, bồi bổ cơ thể... Dưới đây là 4 thực phẩm giàu vitamin A tốt cho tuổi thọ người cao tuổi.

Thời điểm ăn khoai lang để giảm cân hiệu quả

Kiều Vũ (T/H) |

Khoai lang có các chất dinh dưỡng thiết yếu, có thể bao gồm vitamin C, canxi, chất xơ nên nhiều người muốn đưa khoai lang vào chế độ ăn để giảm cân.

5 thực phẩm thay thế cơm trắng ăn vào buổi tối giúp giảm cân

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Khi giảm cân chúng ta nên kiểm soát tốt chế độ ăn uống của mình, đặc biệt là khi lựa chọn các thực phẩm ăn tối. Dưới đây là một số thực phẩm thay thế cơm trắng ăn vào buổi tối giúp giảm cân.

6 thực phẩm giúp tăng khả năng miễn dịch

Thanh Thanh |

Trang Eat this not that đưa thông tin về 6 thực phẩm để tăng cường khả năng miễn dịch.

Lợi ích của khoai lang trong việc hạ đường huyết

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Khoai lang là thực phẩm có nhiều lợi ích dinh dưỡng, chẳng hạn như giàu vitamin và khoáng chất. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, một số hợp chất trong khoai lang giúp hạ đường huyết.

3 thực phẩm kết hợp với khoai lang giúp tăng dinh dưỡng, giảm cân hiệu quả

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Trong chế độ ăn uống, việc bổ sung thực phẩm đa dạng và cân bằng không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn làm giảm nguy cơ mắc bệnh. Ăn khoai lang vừa phải trong chế độ ăn hằng ngày là một lựa chọn tốt. Đặc biệt, việc kết hợp các loại thực phẩm khác cùng khoai lang đúng cách sẽ rất tốt cho việc tăng giá trị dinh dưỡng và giảm cân.

Chuẩn bị các điều kiện để đưa khoai lang xuất khẩu sang Trung Quốc

NGUYÊN ANH |

Hội Nông dân tỉnh Kiên Giang đang rà soát, khảo sát, nắm lại vùng trồng khoai lang và liên kết với các doanh nghiệp để tiêu thụ các mặt hàng nông sản khác, đặc biệt là 12 loại nông sản có thể xuất khẩu sang thị trường Trung Quốc, các nước Đông Nam Á.

Danh sách 9 thực phẩm giúp giảm cân cấp tốc

BẢO THOA (THEO BOLDSKY) |

Nếu muốn thực hiện chế độ ăn kiêng, bạn cần phải lựa chọn các thực phẩm lành mạnh, để quá trình giảm cân được diễn ra hiệu quả. Dưới đây là gợi ý 9 thực phẩm tốt cho quá trình giảm cân.