Khoai lang
5 thực phẩm cần bổ sung để cơ thể khoẻ mạnh trong mùa đông
NGỌC THÙY (THEO EATTHISNOTTHAT) |
Vào mùa đông, thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và giúp bạn luôn cảm thấy ấm áp suốt cả mùa giá lạnh.
Hướng dẫn làm súp khoai lang cho bữa cơm mùa đông ấm áp
My Lê (Theo Food.NDTV) |
Công thức làm súp khoai lang này không chỉ đơn giản và ngon miệng mà còn sử dụng các nguyên liệu thường thấy trong nhà bếp.
Cuối năm, nhãn, khoai lang, chanh, bưởi đua nhau xuất ngoại
Vũ Long |
4 loại nông sản gồm nhãn, khoai lang, chanh, bưởi chính thức được xuất khẩu sang 3 thị trường cao cấp.
4 lợi ích của khoai lang trong việc làm sạch mạch máu
HẠ MÂY (Theo aboluowang) |
Khi tuổi càng cao, tình trạng lắng đọng lipid trong mạch máu của nhiều người ngày càng nghiêm trọng, lâu dần có thể hình thành xơ cứng động mạch. Ngoài việc tăng cường tập thể dục và uống thuốc hạ mỡ máu khi cần thiết thì ăn khoai lang có thể cải thiện mạch máu.
Khoai lang Trung Quốc to hơn đầu người, hành lá 2m gây bão mạng
Khánh Minh |
Khoai lang, hành lá khổng lồ từ tỉnh Sơn Đông của Trung Quốc khiến cư dân mạng kinh ngạc.
Lợi ích bất ngờ của chế độ ăn kiêng với khoai lang ít người biết
Nguyễn Quỳnh (THEO STYLECRAZE) |
Thực hiện theo kế hoạch ăn kiêng với khoai lang để đạt được mục tiêu cân nặng mà bạn mong muốn mà không phải luyện tập.
Hướng dẫn làm khoai lang chiên giòn bằng nồi chiên không dầu
Hương Lê (Theo ALLRECIPES) |
Từ bỏ chảo hoặc nồi chiên ngập dầu của bạn đi, hãy chuyển sang công thức làm khoai lang chiên giòn rụm bằng nồi chiên không dầu.
Ngoài giúp giảm cân, khoai lang còn có những lợi ích mà bạn không ngờ tới
MẠNH HOẠT (THEO HEALTH) |
Khoai lang là thực phẩm quen thuộc được nhiều người ưa thích vì có hàm lượng dinh dưỡng cao, giá thành rẻ lại dễ chế biến. Nhiều người lựa chọn khoai lang là món ăn để giảm cân tuy nhiên loại củ này còn đem lại nhiều lợi ích hơn thế.
5 loại thực phẩm bạn nên ăn để có làn da khỏe mạnh
Tuệ An (Theo Boldsky) |
Nếu ăn đúng loại thực phẩm hữu ích cho da, bạn sẽ có làn da sáng khỏe và đủ nước. Hãy tham khảo 5 loại thực phẩm hàng đầu cho làn da khỏe mạnh dưới đây.
Mẹo bảo quản khoai lang tại nhà
HẠ MÂY (Theo secretchina) |
Khoai lang là một loại thực phẩm rất phổ biến ở nhiều quốc gia và đem lại nhiều dinh dưỡng cho sức khoẻ. Dưới đây là những cách bảo quản khoai lang.
Cách làm món súp khoai lang cải xoăn cho cả gia đình
THỤC NHI (THEO ALLRECIPES) |
Trang Allrecipes đã gợi ý đến bạn cách làm món súp khoai lang cải xoăn cho cả gia đình. Đây là món ăn có nguyên liệu dễ tìm cùng cách thực hiện vô cùng đơn giản.
Công thức bữa trưa gồm 5 thành phần cho người bị huyết áp cao
NHƯ Ý (THEO BOLDSKY) |
Theo Boldsky, nhiều thực phẩm có hiệu quả trong việc điều hòa huyết áp. Dưới đây là công thức bữa trưa 5 thành phần cho người bị huyết áp cao.
3 loại khoai lang tốt cho người tiểu đường
HẠ MÂY (Theo dealing) |
Nhiều người bệnh tiểu đường thường băn khoăn khi lựa chọn chọn ăn khoai lang. Tuy nhiên, ăn khoai lang được không còn phụ thuộc vào việc chúng ta chọn loại khoai lang nào. Dưới đây là 3 loại khoai lang phù hợp với người mắc bệnh tiểu đường.
Điểm danh 8 thực phẩm giàu crom
THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) |
Theo Boldsky, crom là một khoáng chất vi lượng giúp cân bằng lượng đường trong máu, cải thiện sức khỏe tim mạch. Dưới đây là 8 thực phẩm giàu crom nên thêm vào chế độ ăn uống.
Giảm cân với khoai lang
THANH NGỌC (THEO STYLECRAZE) |
Theo Stylecraze, khoai lang ít calo, nhiều chất xơ và nước, lành mạnh với thực đơn giảm cân. Dưới đây là 5 lý do ăn khoai lang giúp giảm cân.