Khoai lang

5 lợi ích của việc ăn khoai lang vào buổi sáng

HẠ MÂY |

Theo Khoa Khám Bệnh - Bệnh viện Nguyễn Tri Phương, khoai lang là thực phẩm đa dạng về chất dinh dưỡng, rất tốt cho sức khỏe. Các chuyên gia cũng cho biết, thời điểm ăn khoai lang tốt nhất trong ngày là vào buổi sáng.

Lợi ích tuyệt vời của khoai lang đối với da và tóc

Quỳnh Trang (Theo Food.NDTV) |

Khoai lang là một loại thực phẩm quen thuộc có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon. Ngoài ra, khoai lang còn chứa các chất dinh dưỡng và hợp chất giúp tăng cường sức khỏe cho làn da và mái tóc của bạn. Dưới đây là 5 lợi ích làm đẹp của khoai lang.

5 loại rau củ càng ăn tim mạch càng khỏe mạnh

MẠNH HOẠT (THEO BOLDSKY) |

Mỗi loại rau củ lại chứa những chất dinh dưỡng khác nhau và đem lại nhưng lợi ích nhất định cho sức khỏe. Tờ Boldsky đã chỉ ra 5 loại rau củ càng ăn tim mạch càng khỏe mạnh bạn nên thêm vào bữa ăn mỗi ngày.

Cách làm khoai lang nướng thảo mộc cực ngon tại nhà

Tuấn Đạt |

Các bà nội trợ có thể tham khảo công thức làm khoai lang nướng thảo mộc cho bữa ăn nhẹ trong những ngày đầu tuần.

5 loại thực phẩm giúp bạn sở hữu làn da khoẻ đẹp

Vân Trang (Theo boldsky) |

Theo Boldsky, bạn nên sử dụng 5 loại thực phẩm dưới đây để có làn da khoẻ mạnh.

Đắk Lắk thiết lập thêm mã vùng trồng khoai lang lớn để xuất khẩu

BẢO TRUNG |

Sở Nông nghiệp và Phát triển nông thôn tỉnh Đắk Lắk đang tập trung triển khai công tác thiết lập mã số vùng trồng, cơ sở đóng gói khoai lang xuất khẩu, cơ sở đóng gói khoai lang xuất khẩu.

Khoai lang và những thực phẩm tốt cho chống lão hoá sau tuổi 40

Kiều Vũ (T/H) |

Sau tuổi 40 cơ thể sẽ có nhiều dấu hiệu của sự lão hoá. Để góp phần chống lão hoá ở độ tuổi này nên dùng thường xuyên hoặc bổ sung khoai lang cùng một số thực phẩm khác

10 loại thực phẩm giúp giảm căng thẳng

nhật minh (theo trucmania.ouest-france.fr) |

Khi căng thẳng, nhiều người có xu hướng tìm đến các loại thức ăn giàu chất béo và nhiều đường - những loại thực phẩm có thể có hại cho sức khỏe. Tuy nhiên, vẫn có những loại thực phẩm có thể giúp giải tỏa căng thẳng mà vẫn tốt cho sức khỏe.

Bất ngờ 6 nhóm thực phẩm tự nhiên giúp giảm cân nhanh

Đinh Nhung (Theo Eat This, Not That) |

Lấy lại vóc dáng là hành trình dài nên thay đổi thực đơn giảm cân thường xuyên cũng là cách giúp bạn không gặp tình trạng sợ "eat clean", sợ ăn kiêng. Đừng bỏ lỡ những nhóm thực phẩm được bật mí dưới đây nếu bạn đang trong quá trình giảm cân.

Những món ăn chứa carb hữu ích cho quá trình giảm cân của bạn

Hạ Nguyễn |

Bạn hoàn toàn có khả năng giảm cân mà không cần loại bỏ carbohydrate (carb) khỏi chế độ ăn uống của mình - bí quyết là hãy chọn đúng những loại thực phẩm chứa carb lành mạnh.

Thêm nhiều cơ sở đủ điều kiện xuất khẩu khoai lang sang Trung Quốc

Vũ Long |

Cùng với 13 cơ sở đóng gói, có 70 vùng trồng khoai lang được Trung Quốc chứng nhận đủ điều kiện xuất khẩu sang nước này.

Ăn trái cây mọng để làm chậm lão hoá

Kiều Vũ (T/H) |

Lão hoá là một quá trình tự nhiên mà không ai có thể tránh khỏi. Nhưng có những cách đơn giản để làm chậm quá trình lão hoá, giữ lại sự trẻ trung, khoẻ mạnh cho cơ thể. Trong đó có việc ăn những loại trái cây mọng như dâu tây.

4 loại thực phẩm thay thế cơm trắng tốt cho người đường huyết cao

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Tinh bột là loại thực phẩm không thể thiếu đối với sức khỏe. Đối với một số người đường huyết cao có thể tìm kiếm một số loại thực phẩm khác thay thế cơm.

4 loại thực phẩm gây hại cho sức khỏe nếu ăn lúc đói

MẠNH HOẠT (THEO HEALTH) |

Những thực phẩm tưởng chừng rất có lợi cho sức khỏe nhưng nếu ăn sai thời điểm chúng sẽ trở thành có hại. Dưới đây là 4 loại thực phẩm gây hại cho sức khỏe nếu ăn lúc đói bạn nhất định phải biết.

Phụ nữ tiền mãn kinh ăn gì để bổ sung nội tiết tố

Hải Anh (T/H) |

Tiền mãn kinh là khoảng thời gian cơ thể bắt đầu quá trình chuyển đổi tự nhiên đến kỳ mãn kinh, đánh dấu sự kết thúc của tuổi sinh sản ở nữ giới. Trong thời kỳ này nên ăn gì để bổ sung nội tiết tố là vấn đề được chị em quan tâm.