Thời kì mãn kinh

Some good exercises for menopause in women

THUỲ DƯƠNG (THEO healthshots) |

Entering menopause , a woman's body undergoes many changes. Increasing exercise will help make menopause easier.

Tác dụng tuyệt vời của nước ép củ cải đường trong thời kỳ mãn kinh

BẢO ANH (THEO HEALTH) |

Theo một nghiên cứu mới, hãy cân nhắc thêm nước ép củ cải đường vào chế độ ăn uống của bạn trong thời kỳ mãn kinh để chống lại các vấn đề về sức khỏe tim mạch và nhiều tác dụng khác.

3 cách giảm mỡ bụng, giảm cân cho phụ nữ ở thời kì mãn kinh

Thanh Thanh (Theo Mayo Clinic) |

Tăng mỡ bụng, tăng cân ở phụ nữ trong thời kì mãn kinh làm tăng nguy cơ mắc nhiều vấn đề sức khỏe như bệnh hô hấp, tim và mạch máu, bệnh đái tháo đường (tiểu đường) loại 2.

2 lí do phụ nữ hay bị đau nhức khắp người sau 50 tuổi

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Đối với nhiều phụ nữ sau tuổi 50, họ thường cảm thấy đau nhức khắp người, chỗ này chỗ kia. Dưới đây là 2 lí do dẫn đến tình trạng này.

Cỏ ba lá đỏ và những lợi ích cho sức khỏe

THUỲ DƯƠNG (THEO STYLECRAZE) |

Cỏ ba lá đỏ là loại thảo dược quý được sử dụng nhiều trong dinh dưỡng cũng như trong y học cổ truyền. Dưới đây là những lợi ích cho sức khỏe của cỏ ba lá đỏ.

Phụ nữ bước vào mãn kinh ăn uống gì để khỏe, đẹp?

MẠNH HOẠT (BOLDSKY) |

Bước vào thời kỳ mãn kinh, cơ thể phụ nữ có rất nhiều thay đổi về cả thể chất và tinh thần. Tờ Boldsky đã gợi ý 7 chất dinh dưỡng giúp nâng cao sức khỏe cho phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh bạn nhất định phải biết.

10 biện pháp khắc phục cơn "bốc hỏa" ở thời kỳ mãn kinh

HẢI LÂM (THEO STYLECRAZE) |

Thời kỳ mãn kinh là nguyên nhân gây ra các cơn "bốc hỏa" ở phụ nữ. Nếu bạn có dấu hiệu đổ mồ hôi, đỏ bừng và nóng đột ngột, rất có thể bạn đã mắc triệu chứng này và đây là một số cách có thể giúp bạn cải thiện.

Tiết lộ sự thật sức khỏe cho phụ nữ ở độ tuổi 40

NGỌC TRÂM (THEO BOLDSKY) |

Phụ nữ ở độ tuổi 40 sẽ trải qua nhiều biến đổi trong cơ thể, vì thế sức khỏe nên được quan tâm nhiều hơn vào giai đoạn này. Sau đây là những lời khuyên giúp phụ nữ sống khỏe và giữ mãi nét xuân xanh.