thói quen ăn uống

HẠ MÂY (Theo Aboluowang) | 24/09/2022 - 09:06

Đường huyết sau ăn ở bệnh nhân tiểu đường bị ảnh hưởng rất nhiều bởi chế độ ăn uống và một số thói quen ăn uống sai có thể khiến lượng đường trong máu tăng nhanh hơn.

THANH NGỌC (THEO EAT THIS NOT THAT) | 23/09/2022 - 15:00

Thói quen ăn uống cũng quan trọng như chế độ tập luyện để xây dựng và phát triển cơ bắp. Cơ thể cần có đủ calo để có đủ protein, từ đó, rèn luyện sức mạnh.

THANH NGỌC (THEO EAT THIS NOT THAT) | 22/09/2022 - 14:00

Theo trang Eat this not that, xây dựng chế độ ăn uống cân bằng có tác động đến sức khỏe tim mạch bởi điều chỉnh các yếu tố nguy cơ như huyết áp, tiểu đường, cholesterol và cân nặng. Một số thói quen ăn vặt có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim.

Hương Lê (Theo Eatthis) | 14/08/2022 - 15:55

Những thay đổi nhỏ này đối với chế độ ăn uống có thể giúp cho bộ não của bạn trẻ trung, nhanh nhạy. 

LÂM ANH (THEO EATTHIS) | 21/07/2022 - 12:57

Đột quỵ xảy ra khi dòng máu bị tắc nghẽn và không thể đến lưu thông lên não. Tìm hiểu thói quen giúp giảm đột quỵ là cách giúp sức khỏe bạn tốt hơn.

Bảo Hân (tổng hợp) | 20/07/2022 - 11:42

Khi bạn già đi, quá trình trao đổi chất của cơ thể sẽ chậm lại, điều này có thể dẫn đến mệt mỏi, rụng tóc, đau đầu và tăng cân. Mặc dù không thể đảo ngược quá trình lão hoá của cơ thể, vẫn có nhiều cách để giúp tăng cường trao đổi chất.

Hương Lê (Theo Eatthis) | 14/07/2022 - 15:33

Nếu thận của bạn bị tổn thương, chúng không thể lọc máu đúng cách, điều này có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng về sức khỏe và nhiều đau đớn về thể chất.

Bảo Hân (Theo Eatthis.com) | 07/07/2022 - 12:00

Huyết áp quá cao có thể làm tăng nguy cơ bị đột quỵ, suy tim, giảm thị lực và nhiều hậu quả xấu khác. Sau đây là 5 thói quen xấu trong ăn uống ít ai ngờ có thể làm tăng huyết áp của bạn.

Như Ý (Theo Bright Side) | 24/06/2022 - 18:00

Dưới đây là những thói quen ăn uống hàng ngày có thể ảnh hưởng đến dạ dày mà bạn cần lưu ý.

Hương Lê (Theo Eatthis) | 19/06/2022 - 16:00

Giữ dáng khi bạn già đi ngày càng khó hơn đặc biệt sau tuổi 50. Để có thân hình săn chắc thì thói quen ăn uống đóng một phần quan trọng.

HẠ MÂY (Theo secretchina) | 16/04/2022 - 15:00

Thói quen ăn uống ảnh hưởng rất lớn đến sức khoẻ và não bộ. Không muốn sa sút trí tuệ thì chúng ta phải chú ý đến việc ăn uống hàng ngày. Dưới đây là một số thói quen ăn uống gây hại cho não mà nhiều người thường không để ý.

HẠ MÂY (Theo Aboluowang) | 31/03/2022 - 19:00

Sau 30 tuổi, tốc độ trao đổi chất của cơ thể con người giảm với tốc độ trung bình 0,5% mỗi năm và hàm lượng cholesterol trong máu tăng lên theo từng năm. Trong nhiều yếu tố, một số thói quen ăn uống không tốt cũng có ảnh hưởng lớn đến sức khoẻ sau này.

BSCKI. Nguyễn Thị Thúy, Khoa Nội tiết, Bệnh viện Trung ương quân đội 108 | 14/02/2022 - 10:30

Sau chuỗi ngày nghỉ Tết thoải mái, đa số mọi người ở trong tình trạng lo lắng vì vòng eo của mình đang tăng. Giảm cân sau Tết – nỗi lo hàng đầu các chị em sau mỗi mùa “Tết đến – xuân về”.

Thanh Chân | 08/02/2022 - 20:30

Bệnh viện Da Liễu TPHCM đã chỉ ra cách lấy lại làn da tươi tắn, mịn màng, trẻ trung trong những ngày quay trở lại công việc sau kì nghỉ Tết Nguyên đán.

BẠCH CÚC | 11/01/2022 - 20:00

Thay đổi thói quen trong đó có chế độ ăn uống của bạn để tránh gây ra tình trạng viêm khớp ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe.