5 foods that help detoxify the liver effectively

    Phương Anh |

    The liver plays an important role as the body's main detoxification system. Regularly consuming the following 5 foods will help detoxify the liver and eliminate toxins more effectively.

    Phương Anh
    RELATED NEWS
    2 homemade drink recipes to help detoxify the liver effectively. Graphic photo: Khanh Ngoc

    2 homemade drink recipes to help detoxify the liver effectively

    |

    Here are two homemade liver detox drink recipes you can try.

    People's Artist Cong Ly and his wife Ngoc Ha. Photo: Character provided

    Current life and health of "Bac Dau" - People's Artist Cong Ly

    |

    After 5 years of treatment, People's Artist Cong Ly has gradually recovered. He can take care of himself and go down to the apartment yard to walk alone without needing support.

    The inter-sectoral delegation crossed the water canal to enter the flooded area to support pregnant women giving birth. Photo: Minh Hoang (taken on September 16, 2026)

    Overcoming floods to isolated villages to support pregnant women giving birth

    |

    Thanh Hoa - The pregnant woman went into labor in the middle of the village being isolated, the inter-sectoral delegation had to go precariously along the elevated water canal in the floodwaters to come in for support.

    Ho Chi Minh City sky is cloudy, many high-rise buildings are obscured in the cloudy white air in the morning of September 16. Photo: Ha May

    Ho Chi Minh City sky is foggy, air index reaches red level

    |

    The sky in Ho Chi Minh City is cloudy, visibility is reduced, causing many people to worry about air quality and fine dust.

    2 công thức đồ uống tự chế giúp giải độc gan hiệu quả. Ảnh đồ họa: Khánh Ngọc

    2 homemade drink recipes to help detoxify the liver effectively

    KHÁNH NGỌC (THEO Step To Health) |

    Here are two homemade liver detox drink recipes you can try.

    Uống trà xanh mỗi ngày có thể hỗ trợ thải độc gan. Ảnh: Sưu tập

    Cách thải độc gan đơn giản có thể làm tại nhà

    Kiều Vũ (T/H) |

    Để gan không phải làm việc quá sức, dấn đến các tình trạng gan nhiễm mỡ, viêm gan… cần có chế độ ăn lành mạnh. Bên cạnh đó có thể áp dụng một số cách thải độc gan đơn giản, thực hiện tại nhà.

    Thực phẩm màu đen có thể giúp giải độc gan. Đồ hoạ: Hạ Mây

    4 thực phẩm màu đen giúp thải độc gan

    HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

    Gan là một cơ quan rất quan trọng trong cơ thể con người giúp phân hủy các chất độc và thải ra ngoài cơ thể. Dưới đây là một số thực phẩm màu đen giúp thải độc gan.