Bất ngờ với 3 cách giảm cân tiết kiệm mang lại hiệu quả cao
Hiệp Dương (Theo ABOLUOWANG) |
Nếu bạn đang giảm cân và muốn hạn chế chi phí dành cho công cuộc lấy lại vóc dáng thon gọn, 3 cách giảm cân tiết kiệm dưới đây sẽ là gợi ý không thể bỏ qua.
TIN LIÊN QUAN
Thời điểm phụ nữ tập thể dục giúp đốt mỡ bụng, giảm cân nhanh
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Thời điểm tập thể dục và giới tính có ảnh hưởng lớn đến quá trình đốt mỡ, giảm cân. Với phụ nữ, việc tập thể dục vào buổi sáng sẽ giúp việc giảm cân diễn ra dễ dàng hơn.
Thời điểm ăn táo lý tưởng để giảm cân nhanh nhất
NHÓM PV (THEO ABOLUOWANG) |
Táo được sử dụng phổ biến trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày và còn là thực phẩm được ưa chuộng cho quá trình giảm cân, giữ dáng. Tuy nhiên, muốn việc giảm cân trở nên hiệu quả cần lựa chọn thời điểm ăn táo phù hợp.
Nếu đang giảm cân, tuyệt đối không nên làm những điều này sau 7 giờ tối
HIỆP DƯƠNG (THEO EATINGWELL) |
Sau 7 giờ tối là thời điểm lý tưởng để cơ thể có đủ thời gian tiêu hóa, chuyển hóa năng lượng. Do đó, chúng ta cần tránh một số điều không nên làm sau 7 giờ tối để giảm cân hiệu quả.
Giá vàng cao kỷ lục, chọn kênh đầu tư nào để tránh mạo hiểm?
Hoàng Xuyến - Việt Anh |
Theo các chuyên gia, trong bối cảnh giá vàng tăng cao, người dân nên cẩn trọng khi đầu tư vào vàng. Dự kiến, chứng khoán là một thị trường đầu tư tiềm năng.
Hàng trăm người chui rào đập thủy điện, đổ xô bắt cá khủng
HÀ ANH CHIẾN |
Đồng Nai - Hàng trăm người dân đổ xô xuống đập tràn của hồ Thủy điện Trị An để bắt cá khủng, kiếm tiền triệu.
Chưa rõ nguyên nhân hơn 40 người ở chung cư nghi ngộ độc
QUANG ĐẠI |
Nghệ An – Cơ quan chức năng đang tiếp tục xác minh nguyên nhân vụ hơn 40 người ở chung cư Golden City 3 (Nghi Phú, TP Vinh) có biểu hiện ngộ độc.
Thanh niên tử vong khi livestream cảnh báo sạt lở QL2
Lam Thanh |
Hà Giang - Vụ sạt lở trên QL2 đoạn qua xã Việt Vinh (huyện Bắc Quang) đã vùi lấp nhiều người và phương tiện.
Lực lượng chức năng căng mình phân luồng cầu phao Phong Châu
Tô Công |
Phú Thọ - Ngày 30.9, khi cầu phao Phong Châu thông xe, lưu lượng phương tiện đổ về rất đông, các lực lượng chức năng phải căng mình điều tiết giao thông.
Thời điểm phụ nữ tập thể dục giúp đốt mỡ bụng, giảm cân nhanh
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Thời điểm tập thể dục và giới tính có ảnh hưởng lớn đến quá trình đốt mỡ, giảm cân. Với phụ nữ, việc tập thể dục vào buổi sáng sẽ giúp việc giảm cân diễn ra dễ dàng hơn.
Thời điểm ăn táo lý tưởng để giảm cân nhanh nhất
NHÓM PV (THEO ABOLUOWANG) |
Táo được sử dụng phổ biến trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày và còn là thực phẩm được ưa chuộng cho quá trình giảm cân, giữ dáng. Tuy nhiên, muốn việc giảm cân trở nên hiệu quả cần lựa chọn thời điểm ăn táo phù hợp.
Nếu đang giảm cân, tuyệt đối không nên làm những điều này sau 7 giờ tối
HIỆP DƯƠNG (THEO EATINGWELL) |
Sau 7 giờ tối là thời điểm lý tưởng để cơ thể có đủ thời gian tiêu hóa, chuyển hóa năng lượng. Do đó, chúng ta cần tránh một số điều không nên làm sau 7 giờ tối để giảm cân hiệu quả.