Sau tết nên ăn gì để no lâu và giảm cân
HIỆP DƯƠNG |
Sau những ngày Tết ngập tràn trong cỗ bàn, tiệc tùng, nhiều người cảm thấy cần điều chỉnh chế độ ăn uống để hỗ trợ quá trình giảm cân. Dưới đây là 5 món ăn có thể giúp bạn thực hiện điều này.
TIN LIÊN QUAN
5 phút làm thức uống thanh lọc cơ thể, giảm cân nhanh sau Tết
Hàn Lâm (Theo Step to health) |
Nhờ hàm lượng chất xơ cao, loại nước ép từ rau xanh, trái cây hỗ trợ nhu động ruột và loại bỏ chất thải, giảm cân hiệu quả sau Tết.
4 điều bạn có thể làm trước khi đi ngủ để giảm cân
Hồng Diệp (theo boldsky) |
Bạn có thể dễ dàng giảm cân nếu làm một số hành động nhỏ sau trước khi đi ngủ.
Giấm táo giúp giảm lượng đường trong máu, giảm cân, hỗ trợ chữa bệnh gout
Hương Giang (Theo Verywell Health) |
Giấm táo đã được sử dụng như một liệu pháp thay thế trong nhiều thập kỷ với những minh chứng rằng nó có thể giúp giảm lượng đường trong máu, huyết áp, cân nặng và bệnh gout.
Giá vàng cao kỷ lục, chọn kênh đầu tư nào để tránh mạo hiểm?
Hoàng Xuyến - Việt Anh |
Theo các chuyên gia, trong bối cảnh giá vàng tăng cao, người dân nên cẩn trọng khi đầu tư vào vàng. Dự kiến, chứng khoán là một thị trường đầu tư tiềm năng.
Hàng trăm người chui rào đập thủy điện, đổ xô bắt cá khủng
HÀ ANH CHIẾN |
Đồng Nai - Hàng trăm người dân đổ xô xuống đập tràn của hồ Thủy điện Trị An để bắt cá khủng, kiếm tiền triệu.
Chưa rõ nguyên nhân hơn 40 người ở chung cư nghi ngộ độc
QUANG ĐẠI |
Nghệ An – Cơ quan chức năng đang tiếp tục xác minh nguyên nhân vụ hơn 40 người ở chung cư Golden City 3 (Nghi Phú, TP Vinh) có biểu hiện ngộ độc.
Thanh niên tử vong khi livestream cảnh báo sạt lở QL2
Lam Thanh |
Hà Giang - Vụ sạt lở trên QL2 đoạn qua xã Việt Vinh (huyện Bắc Quang) đã vùi lấp nhiều người và phương tiện.
Lực lượng chức năng căng mình phân luồng cầu phao Phong Châu
Tô Công |
Phú Thọ - Ngày 30.9, khi cầu phao Phong Châu thông xe, lưu lượng phương tiện đổ về rất đông, các lực lượng chức năng phải căng mình điều tiết giao thông.
5 phút làm thức uống thanh lọc cơ thể, giảm cân nhanh sau Tết
Hàn Lâm (Theo Step to health) |
Nhờ hàm lượng chất xơ cao, loại nước ép từ rau xanh, trái cây hỗ trợ nhu động ruột và loại bỏ chất thải, giảm cân hiệu quả sau Tết.
4 điều bạn có thể làm trước khi đi ngủ để giảm cân
Hồng Diệp (theo boldsky) |
Bạn có thể dễ dàng giảm cân nếu làm một số hành động nhỏ sau trước khi đi ngủ.
Giấm táo giúp giảm lượng đường trong máu, giảm cân, hỗ trợ chữa bệnh gout
Hương Giang (Theo Verywell Health) |
Giấm táo đã được sử dụng như một liệu pháp thay thế trong nhiều thập kỷ với những minh chứng rằng nó có thể giúp giảm lượng đường trong máu, huyết áp, cân nặng và bệnh gout.