3 bữa sáng giàu protein tốt cho người trung niên
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Với người trung niên việc bổ sung protein vào bữa sáng rất tốt cho sức khỏe.
TIN LIÊN QUAN
Tác hại khi tiêu thụ nhiều hơn 30gr protein vào bữa sáng
NGỌC THÙY (THEO indianexpress) |
Tiêu thụ nhiều hơn 30 gram protein vào bữa sáng được coi là đã vượt quá ngưỡng an toàn và không tốt cho sức khỏe.
2 thực phẩm không nên ăn vào bữa sáng nếu muốn giảm mỡ bụng
Trần Hương (Theo Eatthis) |
Không chỉ có lợi cho việc giảm mỡ bụng, việc hạn chế tiêu thụ những thực phẩm này có thể giúp bạn đạt được mục tiêu sức khỏe dễ dàng hơn.
2 bữa sáng chứa chất béo tốt giúp giảm mỡ nội tạng
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Bữa sáng không chỉ đem lại năng lượng cho một ngày làm việc mà còn cung cấp các chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, giúp giảm mỡ nội tạng.
Xe tải bốc cháy ngùn ngụt trên cao tốc Vĩnh Hảo - Phan Thiết
Duy Tuấn |
Bình Thuận - Xe tải đang lưu thông thì bốc cháy ngùn ngụt trên cao tốc Vĩnh Hảo - Phan Thiết.
Tin 20h: Yên Bái kiểm tra nhà hàng "chặt chém" đoàn từ thiện
Nhóm PV |
Tin 20h ngày 19.9: Bà Nguyễn Phương Hằng được ra tù vào hôm nay; Yên Bái kiểm tra nhà hàng bị tố chặt chém đoàn từ thiện...
Phía Miss Universe nói về thông tin Kỳ Duyên chưa tốt nghiệp
Huyền Chi |
Thông tin Hoa hậu Kỳ Duyên chưa tốt nghiệp Trường Đại học Ngoại Thương gây xôn xao mạng xã hội.
Thể Công Tân Cảng bảo vệ thành công chức vô địch giải bóng chuyền U23 Quốc gia 2024
Nhóm PV |
U23 Thể Công Tân Cảng thắng U23 Ninh Bình 3-1 tại chung kết giải bóng chuyền U23 quốc gia vào tối 19.9.
Chậu hoa giấy trên phố đi bộ ở Đà Nẵng đồng loạt "nằm" tránh bão
Nguyễn Linh |
UBND quận Hải Châu, TP Đà Nẵng cho biết đã chủ động đặt nằm các chậu hoa giấy tại phố đi bộ Bạch Đằng để tránh thiệt hại bởi ảnh hưởng của cơn bão số 4.
Harmful effects of consuming more than 30 grams of protein for breakfast
NGỌC THÙY (THEO indianexpress) |
Consuming more than 30 grams of protein at breakfast is considered to exceed the safety threshold and is not good for health.
2 foods you should not eat for breakfast if you want to lose belly fat
Trần Hương (Theo Eatthis) |
Not only is it beneficial for reducing belly fat, limiting your intake of these foods can make it easier to reach your health goals.
2 breakfasts containing good fats help reduce visceral fat
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Breakfast not only provides energy for a working day but also provides healthy nutrients, helping to reduce visceral fat.