5 tác dụng bất ngờ với cơ thể nếu đi bộ tập thể dục mỗi ngày
(THEO BRIGHT SIDE) |
Theo Bright Side, đi bộ từ 15 - 30 phút mỗi ngày sẽ cải thiện đáng kể không chỉ ngoại hình mà còn cả tinh thần và sức khoẻ.
TIN LIÊN QUAN
4 tác dụng tuyệt vời của tỏi đen với sức khỏe
CHU TUÂN (THEO HEALTHLINE) |
Tỏi đen được hình thành từ loại tỏi trắng qua chọn lọc cẩn thận và lên men trong điều kiện nhiệt độ và độ ẩm cao. Ăn tỏi đen đúng cách có thể đem lại cho bạn một loạt các lợi ích sức khỏe vượt trội.
Thói quen sai lầm khi ăn sáng khiến da lão hóa nhanh hơn
CHU TUÂN (THEO EAT THIS NOT THAT) |
Mặc dù da lão hóa là quá trình tự nhiên nhưng ăn quá nhiều đường sẽ đẩy nhanh tình trạng này.
3 thời điểm đi bộ trong ngày tốt cho người cao tuổi
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Đối với người lớn tuổi, nếu không thể tập thể dục thì cũng có thể đi bộ để tốt cho sức khoẻ. Dưới đây là 3 thời điểm đi bộ trong ngày tốt cho người cao tuổi.
Quy hoạch xây dựng nhà mới cho 37 hộ dân Làng Nủ
Đinh Đại |
Câu chuyện 2 gia đình với 8 nhân khẩu vẫn an toàn sau vụ lũ quét tại Làng Nủ, xã Phúc Khánh, huyện Bảo Yên, tỉnh Lào Cai tựa như một phép màu, bừng sáng niềm hy vọng tìm kiếm 39 người còn mất tích.
Du khách nói gì việc giá vé thăm quan Ga Đà Lạt sẽ tăng gấp 10 lần?
ĐÌNH QUANG |
Rất nhiều du khách cảm thấy chưa hài lòng, thậm chí chê đắt trước thông tin di tích quốc gia Ga Đà Lạt (Lâm Đồng) sẽ tăng giá vé gấp 10 lần.
Giãn nợ, giảm lãi suất để hỗ trợ người dân, doanh nghiệp ổn định sản xuất
Tuyết Lan - Kim Khánh |
Nhằm hỗ trợ người dân, doanh nghiệp bị ảnh hưởng do bão số 3, ngành ngân hàng đã có nhiều chính sách như giảm lãi suất vay, giãn - hoãn nợ, để thể hiện trách nhiệm chia sẻ, tạo điều kiện cho doanh nghiệp phục hồi.
Công đoàn hỗ trợ hàng trăm lao động thắng kiện
Tường Minh |
Được 62 lao động ủy quyền, LĐLĐ thành phố Đà Nẵng khởi kiện và thắng kiện Công ty CP Dệt Hòa Khánh. Vụ việc đã mang đến sự tự tin hơn cho tổ chức Công đoàn trong nỗ lực đồng hành, bảo vệ người lao động.
Nước lũ rút, nhiều bệnh đã hiện hữu
Lệ Hà |
Vệ sinh môi trường, phòng, chống dịch bệnh sau mưa bão là một trong những việc cần làm sau khi mưa lũ rút. Bệnh người dân vùng mưa lũ dễ mắc phải là đau mắt, bệnh ngoài da và tiêu hóa.
4 tác dụng tuyệt vời của tỏi đen với sức khỏe
CHU TUÂN (THEO HEALTHLINE) |
Tỏi đen được hình thành từ loại tỏi trắng qua chọn lọc cẩn thận và lên men trong điều kiện nhiệt độ và độ ẩm cao. Ăn tỏi đen đúng cách có thể đem lại cho bạn một loạt các lợi ích sức khỏe vượt trội.
Thói quen sai lầm khi ăn sáng khiến da lão hóa nhanh hơn
CHU TUÂN (THEO EAT THIS NOT THAT) |
Mặc dù da lão hóa là quá trình tự nhiên nhưng ăn quá nhiều đường sẽ đẩy nhanh tình trạng này.
3 thời điểm đi bộ trong ngày tốt cho người cao tuổi
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Đối với người lớn tuổi, nếu không thể tập thể dục thì cũng có thể đi bộ để tốt cho sức khoẻ. Dưới đây là 3 thời điểm đi bộ trong ngày tốt cho người cao tuổi.