How to gain muscle quickly for men
THANH THANH (THEO EAT THIS NOT THAT) |
Ways to increase muscle quickly for men include protein supplements, resistance training, don't rely on supplements...
TIN LIÊN QUAN
Bài tập thể lực cho đàn ông tuổi 60 tập luyện mỗi ngày
Thanh Thanh (Theo Eat this not that) |
Bài tập thể lực cho đàn ông tuổi 60 tập luyện mỗi ngày gồm seated row (ngồi kéo cáp trên máy), glute bridge (tư thế cây cầu).
Lưu ý tập luyện ngăn loãng xương ở đàn ông sau tuổi 60
THANH THANH (THEO EAT THIS NOT THAT) |
Những lưu ý tập luyện ngăn loãng xương ở đàn ông sau tuổi 60 như thực hiện các bài tập chịu lực, chú ý đến tư thế...
Bài tập bodyweight giảm mỡ bụng cho phụ nữ sau 30 tuổi
THANH THANH (THEO EAT THIS NOT THAT) |
Bài tập bodyweight giảm mỡ bụng cho phụ nữ sau 30 tuổi như: plank, bicycle crunch (đạp xe trên không)...
Giá cả ở Việt Nam chênh lệch thế nào trong mắt khách Tây?
Nguyễn Đạt |
Tính toán chi phí du lịch Việt Nam, khách Tây bất ngờ vì đồ ăn nhanh, cà phê khá đắt so với quê nhà, còn dịch vụ làm đẹp quá rẻ.
Dân vùng táo muối đặc sản Hải Phòng nỗ lực cứu vụ Tết
Hoàng Khôi |
Người dân vùng trồng táo muối đặc sản Hải Phòng tiếc nuối, xót xa khi hàng trăm ha táo tươi tốt, đang độ ra hoa để cho thu hoạch vụ Tết bỗng tả tơi, thiệt hại do bão.
Cầu Long Thành hoàn thành sửa chữa vượt tiến độ
MINH QUÂN |
Công tác sửa chữa khe co giãn tại cầu Long Thành trên tuyến cao tốc TPHCM - Long Thành - Dầu Giây đã hoàn thành trước kế hoạch 4 ngày.
Bão áp sát, một trường ở Quảng Bình vẫn thi sát hạch lái xe
CÔNG SÁNG |
Mặc dù bão số 4 đã áp sát đất liền, nhưng Trường Trung cấp nghề Bình Minh Quảng Bình vẫn tổ chức thi sát hạch lái xe cho các học viên.
Xuất hiện thư nặc danh dọa đặt bom sân bay Cam Ranh
Hữu Long |
Khánh Hòa – Công an xác định có một thư điện tử nặc danh với nội dung đe dọa đặt bom gửi đến sân bay Cam Ranh.
Physical exercises for men over 60 to practice every day
Thanh Thanh (Theo Eat this not that) |
Physical exercises for men over 60 to practice every day include seated row and glute bridge.
Note that exercise prevents osteoporosis in men after age 60
THANH THANH (THEO EAT THIS NOT THAT) |
Exercise notes to prevent osteoporosis in men after age 60 such as performing weight-bearing exercises, paying attention to posture...
Bodyweight exercises reduce belly fat for women after 30 years old
THANH THANH (THEO EAT THIS NOT THAT) |
Bodyweight exercises to reduce belly fat for women after 30 years old such as: plank, bicycle crunch (air cycling)...