Signs of severe iron deficiency

    NHÓM PV (nguồn: WebMD) |

    Paleness, fatigue or irregular heartbeat can be warning signs that your body needs iron.

    NHÓM PV (nguồn: WebMD)
    RELATED NEWS
    3 types of food that help supplement iron effectively

    3 types of food that help supplement iron effectively

    |

    Iron is an essential nutrient for the body. We can increase iron with the following 3 familiar foods.

    Famous singer Ngoc Son. Photo: Character provided.

    Ngoc Son is not afraid of affecting his reputation when publicly revealing that he once got into trouble with the law

    |

    After the drug testing move, Ngoc Son revealed the reason why he remained silent for 34 years without explaining his previous legal troubles.

    Many years ago, Hung Vuong Square was constructed by Phuc Son Group, but has now deteriorated and is being invested in a new one. Photo: PV

    Hung Vuong Square is about to "change clothes" after a series of scandals

    |

    Phu Tho - Many years ago, when Viet Tri ward invested in renovating it, Hung Vuong square was once constructed by Hau "firecrackers" and was involved in no small amount of noise.

    Outdoor workers struggle to make a living in the harsh heat of Hanoi

    Outdoor workers struggle to make a living in the scorching heat in Hanoi

    |

    The intense heat in Hanoi makes outdoor workers tired, easily exhausted and forced to change working hours to ensure health when making a living.

    3 loại thực phẩm giúp bổ sung sắt hiệu quả

    3 types of food that help supplement iron effectively

    NHÓM PV (Theo boldsky) |

    Iron is an essential nutrient for the body. We can increase iron with the following 3 familiar foods.

    Những thực phẩm cung cấp chất sắt, bổ máu, tốt cho sức khỏe

    HÀN LÂM (THEO STEP TO HEALTH) |

    Tiêu thụ điều độ những thực phẩm giàu chất sắt sau đây sẽ giúp bạn duy trì sức khỏe và cân bằng mọi sinh hoạt hằng ngày.

    Hải sản là một trong những nhóm thực phẩm nên bổ sung vào chế độ ăn của người thiếu máu thiếu sắt. Ảnh: Kiều Vũ

    Tăng cảm giác thèm ăn ở phụ nữ có thể là do thiếu máu thiếu sắt

    Kiều Vũ (T/H) |

    Tình trạng thiếu máu thiếu sắt khá phổ biến ở phụ nữ, nhất là ở phụ nữ có kinh nguyệt và thai kỳ. Có những dấu hiệu dễ dàng nhận thấy việc thiếu máu thiếu sắt để có chế độ ăn uống phù hợp. Một trong số đó là cảm giác thèm ăn.