Signs of severe iron deficiency

    NHÓM PV (nguồn: WebMD) |

    Paleness, fatigue or irregular heartbeat can be warning signs that your body needs iron.

    NHÓM PV (nguồn: WebMD)
    RELATED NEWS
    3 types of food that help supplement iron effectively

    3 types of food that help supplement iron effectively

    |

    Iron is an essential nutrient for the body. We can increase iron with the following 3 familiar foods.

    Performing artists singing in the program. Photo: Mai Anh.

    Hundreds of artists in Ho Chi Minh City sing to celebrate the 14th Party Congress

    |

    Ho Chi Minh City - On the evening of January 25, at the City Theater stage, the special art program "Light of Belief and Aspiration" took place with the participation of many artists.

    Former South Korean Prime Minister Lee Hae Chan at an event in 2022. Photo: Yonhap

    Former South Korean Prime Minister Lee Hae Chan passed away in Ho Chi Minh City

    |

    Due to serious illness, former South Korean Prime Minister Lee Hae Chan passed away in Ho Chi Minh City.

    The Malaysian Football Federation has not been able to resolve the crisis. Photo: FAM

    Malaysian Football Federation takes new action after illegal naturalization

    |

    Malaysian media reported that the Executive Committee of the country's Football Federation is expected to resign to limit the risk of being subjected to heavier penalties by FIFA and AFC.

    Despite the freezing weather, hundreds of workers are still diligently constructing on the Ninh Binh - Hai Phong expressway construction site. Photo: Dieu Anh

    Workers stick to, eat and sleep at the Ninh Binh - Hai Phong expressway construction site

    |

    Ninh Binh - Despite the freezing weather, hundreds of workers still stick to the Ninh Binh - Hai Phong expressway construction site to accelerate the project progress.

    The scene where 3 deaths were discovered, Quang Tri Provincial Police are continuing to investigate the incident. Photo: Van Hai

    Police initially inform about the case of 3 deaths in Quang Tri

    |

    Quang Tri - Provincial police are investigating the cause of the death of 3 people on Vo Nguyen Giap street.

    3 loại thực phẩm giúp bổ sung sắt hiệu quả

    3 types of food that help supplement iron effectively

    NHÓM PV (Theo boldsky) |

    Iron is an essential nutrient for the body. We can increase iron with the following 3 familiar foods.

    Những thực phẩm cung cấp chất sắt, bổ máu, tốt cho sức khỏe

    HÀN LÂM (THEO STEP TO HEALTH) |

    Tiêu thụ điều độ những thực phẩm giàu chất sắt sau đây sẽ giúp bạn duy trì sức khỏe và cân bằng mọi sinh hoạt hằng ngày.

    Hải sản là một trong những nhóm thực phẩm nên bổ sung vào chế độ ăn của người thiếu máu thiếu sắt. Ảnh: Kiều Vũ

    Tăng cảm giác thèm ăn ở phụ nữ có thể là do thiếu máu thiếu sắt

    Kiều Vũ (T/H) |

    Tình trạng thiếu máu thiếu sắt khá phổ biến ở phụ nữ, nhất là ở phụ nữ có kinh nguyệt và thai kỳ. Có những dấu hiệu dễ dàng nhận thấy việc thiếu máu thiếu sắt để có chế độ ăn uống phù hợp. Một trong số đó là cảm giác thèm ăn.