Signs of severe iron deficiency

    NHÓM PV (nguồn: WebMD) |

    Paleness, fatigue or irregular heartbeat can be warning signs that your body needs iron.

    NHÓM PV (nguồn: WebMD)
    RELATED NEWS
    3 types of food that help supplement iron effectively

    3 types of food that help supplement iron effectively

    |

    Iron is an essential nutrient for the body. We can increase iron with the following 3 familiar foods.

    Geological survey drilling activities on Metro Line 4 on the sidewalk of Hai Ba Trung street (Saigon ward, Ho Chi Minh City). Photo: Minh Quan

    Ho Chi Minh City drills geological survey of Metro Line No. 4 underground through the center

    |

    Ho Chi Minh City drills geological survey of Metro Line 4 project (Dong Thanh - Hiep Phuoc) 43 km long, connecting the Northwest gateway, city center and Hiep Phuoc area.

    Forecast of prolonged thunderstorms in the area for many days to come

    Forecast of prolonged thunderstorms in the area for many days to come

    |

    Warning of thunderstorms, localized heavy rain in the North and Thanh Hoa is likely to last for many days to come. Rain concentrates in the late afternoon, night and early morning.

    Tropical depression Luis and storm Dolphin on the morning of August 2. Photo: PAGASA

    Tropical depression Luis forms near the East Sea, may soon strengthen into a storm

    |

    Tropical depression Luis forms near the Philippines while super typhoon Dolphin has weakened, but the expanded wind area strengthens the southwest monsoon in Southeast Asia.

    Major General Tran Xuan Manh holds the position of Commander of Military Region 1. Photo: Ministry of National Defense

    1 Major General, 1 Colonel, 3 Senior Lieutenant Colonels of the Army receive new assignments

    |

    1 Major General, 1 Colonel, 3 Senior Lieutenant Colonels of the Army were transferred, appointed, and handed over new responsibilities and duties last week.

    3 loại thực phẩm giúp bổ sung sắt hiệu quả

    3 types of food that help supplement iron effectively

    NHÓM PV (Theo boldsky) |

    Iron is an essential nutrient for the body. We can increase iron with the following 3 familiar foods.

    Những thực phẩm cung cấp chất sắt, bổ máu, tốt cho sức khỏe

    HÀN LÂM (THEO STEP TO HEALTH) |

    Tiêu thụ điều độ những thực phẩm giàu chất sắt sau đây sẽ giúp bạn duy trì sức khỏe và cân bằng mọi sinh hoạt hằng ngày.

    Hải sản là một trong những nhóm thực phẩm nên bổ sung vào chế độ ăn của người thiếu máu thiếu sắt. Ảnh: Kiều Vũ

    Tăng cảm giác thèm ăn ở phụ nữ có thể là do thiếu máu thiếu sắt

    Kiều Vũ (T/H) |

    Tình trạng thiếu máu thiếu sắt khá phổ biến ở phụ nữ, nhất là ở phụ nữ có kinh nguyệt và thai kỳ. Có những dấu hiệu dễ dàng nhận thấy việc thiếu máu thiếu sắt để có chế độ ăn uống phù hợp. Một trong số đó là cảm giác thèm ăn.