Signs of severe iron deficiency

    NHÓM PV (nguồn: WebMD) |

    Paleness, fatigue or irregular heartbeat can be warning signs that your body needs iron.

    NHÓM PV (nguồn: WebMD)
    RELATED NEWS
    3 types of food that help supplement iron effectively

    3 types of food that help supplement iron effectively

    |

    Iron is an essential nutrient for the body. We can increase iron with the following 3 familiar foods.

    Venezuelan President Nicolas Maduro. Photo: Xinhua

    Venezuela reveals the fate of President Maduro's security team

    |

    Most of the members of Venezuelan President Nicolas Maduro's security team have been killed.

    Striker Bui Vi Hao cannot participate with U23 Vietnam in the 2026 AFC U23 Championship finals. Photo: VFF

    U23 Vietnam faces difficulties at the Asian tournament due to injuries and visas

    |

    U23 Vietnam entered the final round of the 2026 AFC U23 Championship in the context of a weak force due to injuries and difficulties arising in the goalkeeper position.

    People's Artist Quoc Khanh and People's Artist Xuan Bac at Tao Quan. Photo: Producer

    Tao Quan and little-known facts

    |

    Tao Quan 2026 is facing many important personnel fluctuations.

    Phu Quy Island temporarily runs out of gas due to rough seas

    |

    Lam Dong - Gas stations in Phu Quy Special Zone are temporarily out of gasoline due to rough seas, and transport ships cannot transport fuel from the mainland to the island.

    At 10 am on the same day, the store placed a sign announcing out of stock and stopped receiving customers coming to buy. Photo: Ha Linh

    Gold prices rebound, people line up from 6 am to buy

    |

    On January 5, domestic gold prices "turned around" and jumped up. The store limited the number of purchases and announced that it would stop receiving customers due to overload.

    3 loại thực phẩm giúp bổ sung sắt hiệu quả

    3 types of food that help supplement iron effectively

    NHÓM PV (Theo boldsky) |

    Iron is an essential nutrient for the body. We can increase iron with the following 3 familiar foods.

    Những thực phẩm cung cấp chất sắt, bổ máu, tốt cho sức khỏe

    HÀN LÂM (THEO STEP TO HEALTH) |

    Tiêu thụ điều độ những thực phẩm giàu chất sắt sau đây sẽ giúp bạn duy trì sức khỏe và cân bằng mọi sinh hoạt hằng ngày.

    Hải sản là một trong những nhóm thực phẩm nên bổ sung vào chế độ ăn của người thiếu máu thiếu sắt. Ảnh: Kiều Vũ

    Tăng cảm giác thèm ăn ở phụ nữ có thể là do thiếu máu thiếu sắt

    Kiều Vũ (T/H) |

    Tình trạng thiếu máu thiếu sắt khá phổ biến ở phụ nữ, nhất là ở phụ nữ có kinh nguyệt và thai kỳ. Có những dấu hiệu dễ dàng nhận thấy việc thiếu máu thiếu sắt để có chế độ ăn uống phù hợp. Một trong số đó là cảm giác thèm ăn.