Signs of severe iron deficiency
NHÓM PV (nguồn: WebMD) |
Paleness, fatigue or irregular heartbeat can be warning signs that your body needs iron.
RELATED NEWS
3 types of food that help supplement iron effectively
|
Iron is an essential nutrient for the body. We can increase iron with the following 3 familiar foods.
Cultural house "grows" in the middle of the road in Ninh Binh's most populous ward
|
Ninh Binh - A corrugated iron cultural house is erected right in the middle of the road in a residential area in Nam Dinh ward.
Immortal memories of tank soldier 390 on the day of national reunification
|
More than half a century has passed, the 390 tank soldier still remembers vividly the moment he knocked down the gate of the Independence Palace, opening the moment of national reunification.
Older brothers overcoming thousands of obstacles and the first images in Hung Yen
|
The "Anh Trai Vuot Ngan Chong Gai" concert on the 9th in Hung Yen is ready to welcome tens of thousands of spectators reuniting in the music feast at the end of April.
Disagreement over resettlement plan, people still cling to the hundred-billion road project
|
Tuyen Quang - Not agreeing with the resettlement plan, many households are still clinging to their old residences, nestled in the middle of the construction site, enduring dusty sun and muddy rain.
3 types of food that help supplement iron effectively
NHÓM PV (Theo boldsky) |
Iron is an essential nutrient for the body. We can increase iron with the following 3 familiar foods.
Những thực phẩm cung cấp chất sắt, bổ máu, tốt cho sức khỏe
HÀN LÂM (THEO STEP TO HEALTH) |
Tiêu thụ điều độ những thực phẩm giàu chất sắt sau đây sẽ giúp bạn duy trì sức khỏe và cân bằng mọi sinh hoạt hằng ngày.
Tăng cảm giác thèm ăn ở phụ nữ có thể là do thiếu máu thiếu sắt
Kiều Vũ (T/H) |
Tình trạng thiếu máu thiếu sắt khá phổ biến ở phụ nữ, nhất là ở phụ nữ có kinh nguyệt và thai kỳ. Có những dấu hiệu dễ dàng nhận thấy việc thiếu máu thiếu sắt để có chế độ ăn uống phù hợp. Một trong số đó là cảm giác thèm ăn.
