Signs of severe iron deficiency

    NHÓM PV (nguồn: WebMD) |

    Paleness, fatigue or irregular heartbeat can be warning signs that your body needs iron.

    NHÓM PV (nguồn: WebMD)
    RELATED NEWS
    3 types of food that help supplement iron effectively

    3 types of food that help supplement iron effectively

    |

    Iron is an essential nutrient for the body. We can increase iron with the following 3 familiar foods.

    Fish flocks swim ashore, swimming happily in the path of Dam Vuong Park, Hai Phong. Photo: Tran Dat

    Rain floods, schools of goldfish swim on park walkways in Hai Phong

    |

    Hai Phong - Due to the impact of storm No. 4, the water level at Dam Vuong Park, Do Son ward rose, causing goldfish in the lake to spill out with the water.

    7 vehicles collided consecutively on the Ho Chi Minh City - Trung Luong highway. Photo: Huynh Du

    Multiple car accident with 7 cars on the Ho Chi Minh City - Trung Luong highway

    |

    Tay Ninh - A chain collision between 7 cars on the Ho Chi Minh City - Trung Luong expressway caused traffic congestion for more than 2 km.

    Thai soldiers on duty at a checkpoint on August 23, 2026, after an attack in Narathiwat province, southern Thailand. Photo: AFP

    Thailand issues curfew after 51 attacks overnight

    |

    Narathiwat provincial authorities have issued a curfew after a series of attacks occurred in this locality and 2 southern provinces of Thailand, Yala and Pattani.

    Scene of the chain collision between a sleeper bus and a truck and a tourist car. Photo: Reader provided

    Scene of a multi-vehicle accident between a passenger car and a truck and a car in An Long, Ho Chi Minh City

    |

    Ho Chi Minh City - On Tao Luc Bac Tan Uyen - Phu Giao - Bau Bang road, a traffic accident occurred between a sleeper bus and a truck and a car.

    Vietnam national team has 2 days to prepare for the second leg final match at My Dinh. Photo: VFF

    Vietnam national team has 2 days to prepare for the decisive match against Thailand

    |

    The Vietnamese team returned to Hanoi earlier than Thailand and has 2 days to prepare for the second leg of the ASEAN Cup 2026 final.

    3 loại thực phẩm giúp bổ sung sắt hiệu quả

    3 types of food that help supplement iron effectively

    NHÓM PV (Theo boldsky) |

    Iron is an essential nutrient for the body. We can increase iron with the following 3 familiar foods.

    Những thực phẩm cung cấp chất sắt, bổ máu, tốt cho sức khỏe

    HÀN LÂM (THEO STEP TO HEALTH) |

    Tiêu thụ điều độ những thực phẩm giàu chất sắt sau đây sẽ giúp bạn duy trì sức khỏe và cân bằng mọi sinh hoạt hằng ngày.

    Hải sản là một trong những nhóm thực phẩm nên bổ sung vào chế độ ăn của người thiếu máu thiếu sắt. Ảnh: Kiều Vũ

    Tăng cảm giác thèm ăn ở phụ nữ có thể là do thiếu máu thiếu sắt

    Kiều Vũ (T/H) |

    Tình trạng thiếu máu thiếu sắt khá phổ biến ở phụ nữ, nhất là ở phụ nữ có kinh nguyệt và thai kỳ. Có những dấu hiệu dễ dàng nhận thấy việc thiếu máu thiếu sắt để có chế độ ăn uống phù hợp. Một trong số đó là cảm giác thèm ăn.