Signs of severe iron deficiency

    NHÓM PV (nguồn: WebMD) |

    Paleness, fatigue or irregular heartbeat can be warning signs that your body needs iron.

    NHÓM PV (nguồn: WebMD)
    RELATED NEWS
    3 types of food that help supplement iron effectively

    3 types of food that help supplement iron effectively

    |

    Iron is an essential nutrient for the body. We can increase iron with the following 3 familiar foods.

    Representatives of Lao Dong Newspaper receive awards at the closing ceremony of the 2026 National Press Festival. Photo: Mai Huong

    Lao Dong Newspaper wins 2 awards at the 2026 National Press Festival

    |

    Hai Phong - Closing after 3 days of operation, the 2026 National Press Festival left many imprints on creativity, digital transformation and social responsibility of the press.

    A furnace line at Uong Bi Coal Company - TKV. Photo: Dieu Hoang

    A miner of Uong Bi Coal Company - TKV dies after a labor accident

    |

    Quang Ninh - A worker of Uong Bi Coal Company - TKV was seriously injured while working, then died in the hospital.

    Ships in the Strait of Hormuz. The US affirmed that its forces will ensure continued maritime trade. Photo: AFP

    US rejects Iran's statement on closing the Strait of Hormuz

    |

    The US delegation affirmed that the force will ensure continued maritime trade activities.

    Ho Chi Minh City workers enthusiastically participate in the Health Exchange - Legal Consulting program.

    Workers enthusiastically participate in the Health Exchange - Legal Consulting program

    |

    Ho Chi Minh City - Thousands of workers excitedly participate in "Giving health - Legal advice - For a healthy Vietnam", with many meaningful and practical activities.

    3 loại thực phẩm giúp bổ sung sắt hiệu quả

    3 types of food that help supplement iron effectively

    NHÓM PV (Theo boldsky) |

    Iron is an essential nutrient for the body. We can increase iron with the following 3 familiar foods.

    Những thực phẩm cung cấp chất sắt, bổ máu, tốt cho sức khỏe

    HÀN LÂM (THEO STEP TO HEALTH) |

    Tiêu thụ điều độ những thực phẩm giàu chất sắt sau đây sẽ giúp bạn duy trì sức khỏe và cân bằng mọi sinh hoạt hằng ngày.

    Hải sản là một trong những nhóm thực phẩm nên bổ sung vào chế độ ăn của người thiếu máu thiếu sắt. Ảnh: Kiều Vũ

    Tăng cảm giác thèm ăn ở phụ nữ có thể là do thiếu máu thiếu sắt

    Kiều Vũ (T/H) |

    Tình trạng thiếu máu thiếu sắt khá phổ biến ở phụ nữ, nhất là ở phụ nữ có kinh nguyệt và thai kỳ. Có những dấu hiệu dễ dàng nhận thấy việc thiếu máu thiếu sắt để có chế độ ăn uống phù hợp. Một trong số đó là cảm giác thèm ăn.