Signs of severe iron deficiency

    NHÓM PV (nguồn: WebMD) |

    Paleness, fatigue or irregular heartbeat can be warning signs that your body needs iron.

    NHÓM PV (nguồn: WebMD)
    RELATED NEWS
    3 types of food that help supplement iron effectively

    3 types of food that help supplement iron effectively

    |

    Iron is an essential nutrient for the body. We can increase iron with the following 3 familiar foods.

    To date, the police have 33 subjects related to the exam site of Tuyen Quang Specialized High School. Photo: Viet Bac

    4 more people prosecuted in the high school graduation exam violation case in Tuyen Quang

    |

    Tuyen Quang - To date, 33 subjects have been prosecuted related to the exam score fraud case at Tuyen Quang Specialized High School.

    Ho Chi Minh City officials and civil servants process dossiers for people. Photo: Minh Tam

    Ho Chi Minh City evaluates officials using KPI, 2 quarters of failure to complete tasks will be replaced

    |

    Ho Chi Minh City applies the assessment of officials and civil servants using KPI from the third quarter of 2026. Officials and civil servants who do not complete their tasks in 2 quarters will be immediately replaced.

    It is necessary to detect and prevent UAVs early to ensure aviation safety. Illustrative photo: AI

    Experts propose using radar to detect UAVs, preventing the risk of threatening aircraft early

    |

    Ho Chi Minh City - Faced with the risk of UAVs entering the operating area of aircraft, experts propose increasing radar and sensors to detect and handle early.

    Black smoke billowing in the fire. Photo: Anh Phung

    Restaurant fire in Hanoi, smoke rises high

    |

    Hanoi - A fire occurred at a restaurant on Hoang Ngan street (Yen Hoa ward), smoke billowed up.

    3 loại thực phẩm giúp bổ sung sắt hiệu quả

    3 types of food that help supplement iron effectively

    NHÓM PV (Theo boldsky) |

    Iron is an essential nutrient for the body. We can increase iron with the following 3 familiar foods.

    Những thực phẩm cung cấp chất sắt, bổ máu, tốt cho sức khỏe

    HÀN LÂM (THEO STEP TO HEALTH) |

    Tiêu thụ điều độ những thực phẩm giàu chất sắt sau đây sẽ giúp bạn duy trì sức khỏe và cân bằng mọi sinh hoạt hằng ngày.

    Hải sản là một trong những nhóm thực phẩm nên bổ sung vào chế độ ăn của người thiếu máu thiếu sắt. Ảnh: Kiều Vũ

    Tăng cảm giác thèm ăn ở phụ nữ có thể là do thiếu máu thiếu sắt

    Kiều Vũ (T/H) |

    Tình trạng thiếu máu thiếu sắt khá phổ biến ở phụ nữ, nhất là ở phụ nữ có kinh nguyệt và thai kỳ. Có những dấu hiệu dễ dàng nhận thấy việc thiếu máu thiếu sắt để có chế độ ăn uống phù hợp. Một trong số đó là cảm giác thèm ăn.