Signs of severe iron deficiency

    NHÓM PV (nguồn: WebMD) |

    Paleness, fatigue or irregular heartbeat can be warning signs that your body needs iron.

    NHÓM PV (nguồn: WebMD)
    RELATED NEWS
    3 types of food that help supplement iron effectively

    3 types of food that help supplement iron effectively

    |

    Iron is an essential nutrient for the body. We can increase iron with the following 3 familiar foods.

    Mr. Luu Dinh Phuc - Director of the Press Department spoke at the Workshop to contribute opinions on the draft Decree detailing the implementation of a number of articles of the Press Law. Photo: Le Thoa

    Promulgating a Decree detailing the implementation of the Press Law in April 2026

    |

    HCMC - The Decree detailing the implementation of a number of articles of the Press Law will be promulgated by the Government in April 2026.

    Flooding of Nguyen Van Khoi street (HCMC). Photo: Mr. Tu

    Ho Chi Minh City is about to eliminate the scene of flooding on many roads every time it rains

    |

    Ho Chi Minh City - In 2026, Ho Chi Minh City will deploy and complete 24 flood control projects, with a total capital of nearly 38,000 billion VND, handling 29/159 flooding points.

    Strait of Hormuz. Photo: NASA

    Hormuz paralyzed: Re-emergence of the idea of using a nuclear explosion to create a new line

    |

    The shocking idea of using a nuclear explosion to open a maritime route to avoid the Strait of Hormuz, which seemed like a joke, is now returning.

    3 loại thực phẩm giúp bổ sung sắt hiệu quả

    3 types of food that help supplement iron effectively

    NHÓM PV (Theo boldsky) |

    Iron is an essential nutrient for the body. We can increase iron with the following 3 familiar foods.

    Những thực phẩm cung cấp chất sắt, bổ máu, tốt cho sức khỏe

    HÀN LÂM (THEO STEP TO HEALTH) |

    Tiêu thụ điều độ những thực phẩm giàu chất sắt sau đây sẽ giúp bạn duy trì sức khỏe và cân bằng mọi sinh hoạt hằng ngày.

    Hải sản là một trong những nhóm thực phẩm nên bổ sung vào chế độ ăn của người thiếu máu thiếu sắt. Ảnh: Kiều Vũ

    Tăng cảm giác thèm ăn ở phụ nữ có thể là do thiếu máu thiếu sắt

    Kiều Vũ (T/H) |

    Tình trạng thiếu máu thiếu sắt khá phổ biến ở phụ nữ, nhất là ở phụ nữ có kinh nguyệt và thai kỳ. Có những dấu hiệu dễ dàng nhận thấy việc thiếu máu thiếu sắt để có chế độ ăn uống phù hợp. Một trong số đó là cảm giác thèm ăn.