Signs of severe iron deficiency

    NHÓM PV (nguồn: WebMD) |

    Paleness, fatigue or irregular heartbeat can be warning signs that your body needs iron.

    NHÓM PV (nguồn: WebMD)
    RELATED NEWS
    3 types of food that help supplement iron effectively

    3 types of food that help supplement iron effectively

    |

    Iron is an essential nutrient for the body. We can increase iron with the following 3 familiar foods.

    The scene where 3 deaths were discovered, Quang Tri Provincial Police are continuing to investigate the incident. Photo: Van Hai

    Police initially inform about the case of 3 deaths in Quang Tri

    |

    Quang Tri - Provincial police are investigating the cause of the death of 3 people on Vo Nguyen Giap street.

    Current status of FLC high-tech agricultural project abandoned for many years in Ha Tinh. Photo: Tran Tuan

    Current status of FLC high-tech agricultural project abandoned for many years in Ha Tinh

    |

    Ha Tinh - FLC high-tech agricultural project in Dong Tien commune has not been operating for many years with degraded infrastructure, causing waste of land funds.

    Discovery of a painting suspected to be an ancient map inside the Kham Thien Giam relic. Photo: Nguyen Luan

    Reviewing Kham Thien Giam relic, checking the possibility of ancient map leakage

    |

    HUE - The Hue Ancient Capital Relic Preservation Center is reviewing the actual site of Kham Thien Giam relic to determine whether more ancient maps will be discovered or not.

    U23 Vietnam scores the 2nd most goals at the 2026 AFC U23 Championship. Photo: AFC

    U23 Vietnam ranks 2nd in scoring efficiency at the 2026 AFC U23 Championship

    |

    U23 Vietnam closed the 2026 AFC U23 Championship finals with 10 goals, setting a record for the team's best scoring record since participating in this playground.

    3 loại thực phẩm giúp bổ sung sắt hiệu quả

    3 types of food that help supplement iron effectively

    NHÓM PV (Theo boldsky) |

    Iron is an essential nutrient for the body. We can increase iron with the following 3 familiar foods.

    Những thực phẩm cung cấp chất sắt, bổ máu, tốt cho sức khỏe

    HÀN LÂM (THEO STEP TO HEALTH) |

    Tiêu thụ điều độ những thực phẩm giàu chất sắt sau đây sẽ giúp bạn duy trì sức khỏe và cân bằng mọi sinh hoạt hằng ngày.

    Hải sản là một trong những nhóm thực phẩm nên bổ sung vào chế độ ăn của người thiếu máu thiếu sắt. Ảnh: Kiều Vũ

    Tăng cảm giác thèm ăn ở phụ nữ có thể là do thiếu máu thiếu sắt

    Kiều Vũ (T/H) |

    Tình trạng thiếu máu thiếu sắt khá phổ biến ở phụ nữ, nhất là ở phụ nữ có kinh nguyệt và thai kỳ. Có những dấu hiệu dễ dàng nhận thấy việc thiếu máu thiếu sắt để có chế độ ăn uống phù hợp. Một trong số đó là cảm giác thèm ăn.