Signs of severe iron deficiency

    NHÓM PV (nguồn: WebMD) |

    Paleness, fatigue or irregular heartbeat can be warning signs that your body needs iron.

    NHÓM PV (nguồn: WebMD)
    RELATED NEWS
    3 types of food that help supplement iron effectively

    3 types of food that help supplement iron effectively

    |

    Iron is an essential nutrient for the body. We can increase iron with the following 3 familiar foods.

    Korean actor Jung Il Woo and the film crew of "Mom's Daughter" interact with audiences at the Da Nang Asian Film Festival. Photo: BTC

    Korean star Jung Il Woo moved by the warm welcome of Da Nang audiences

    |

    Da Nang - Korean actor Jung Il Woo and the film crew of "Mang me di bo" had a warm exchange with the audience after the screening at DANAFF IV.

    A large fire burned down 11 fishing boats, and 4 other boats were partially burned. Photo: Minh Phung

    Rescuing 50 fishing boats in the Thi Nai lagoon anchorage fire, 15 boats damaged

    |

    Gia Lai - A large fire at the boat anchorage area on Thi Nai lagoon damaged 15 fishing boats. Functional forces promptly rescued about 50 other fishing boats from the fire.

    Forecast of heavy to very heavy rain area over 300mm in the coming days

    Forecast of the area with the heaviest rain from tonight to July 1st, with some places over 300mm

    |

    Forecast for the mountainous and midland areas of the Northern region, Quang Ninh, Hai Phong to continue to be the focus of heavy rain from tonight to July 1.

    Perspective of the Can Gio - Vung Tau sea-crossing road with 2 lotus-shaped tunnel entrances. Photo: Investor

    Can Gio - Vung Tau sea-crossing road will build 2 lotus-shaped tunnel entrances

    |

    Ho Chi Minh City - The Can Gio - Vung Tau sea-crossing road will start construction on July 1st with the highlight being 2 scope of lotus-shaped tunnel entrances.

    3 loại thực phẩm giúp bổ sung sắt hiệu quả

    3 types of food that help supplement iron effectively

    NHÓM PV (Theo boldsky) |

    Iron is an essential nutrient for the body. We can increase iron with the following 3 familiar foods.

    Những thực phẩm cung cấp chất sắt, bổ máu, tốt cho sức khỏe

    HÀN LÂM (THEO STEP TO HEALTH) |

    Tiêu thụ điều độ những thực phẩm giàu chất sắt sau đây sẽ giúp bạn duy trì sức khỏe và cân bằng mọi sinh hoạt hằng ngày.

    Hải sản là một trong những nhóm thực phẩm nên bổ sung vào chế độ ăn của người thiếu máu thiếu sắt. Ảnh: Kiều Vũ

    Tăng cảm giác thèm ăn ở phụ nữ có thể là do thiếu máu thiếu sắt

    Kiều Vũ (T/H) |

    Tình trạng thiếu máu thiếu sắt khá phổ biến ở phụ nữ, nhất là ở phụ nữ có kinh nguyệt và thai kỳ. Có những dấu hiệu dễ dàng nhận thấy việc thiếu máu thiếu sắt để có chế độ ăn uống phù hợp. Một trong số đó là cảm giác thèm ăn.