Signs of severe iron deficiency

    NHÓM PV (nguồn: WebMD) |

    Paleness, fatigue or irregular heartbeat can be warning signs that your body needs iron.

    NHÓM PV (nguồn: WebMD)
    RELATED NEWS
    3 types of food that help supplement iron effectively

    3 types of food that help supplement iron effectively

    |

    Iron is an essential nutrient for the body. We can increase iron with the following 3 familiar foods.

    Fire at a sofa manufacturing company factory in Di An ward. Photo: Reader provided

    Factory fire at night in Di An, Ho Chi Minh City

    |

    Ho Chi Minh City - In Di An ward, functional forces quickly controlled the factory fire, preventing it from spreading to people's houses.

    5 candidates were absent on the day of completing exam procedures, of which 2 independent candidates confirmed that they did not participate in the re-exam. Photo: Nguyen Tung.

    Many candidates are absent on the day of re-exam procedures in Tuyen Quang

    |

    Tuyen Quang - There were a total of 5 candidates who met the conditions but were not present to complete the exam procedures again in the afternoon of August 13.

    Ho Chi Minh City officials and civil servants process dossiers for people. Photo: Minh Tam

    Ho Chi Minh City evaluates officials using KPI, 2 quarters of failure to complete tasks will be replaced

    |

    Ho Chi Minh City applies the assessment of officials and civil servants using KPI from the third quarter of 2026. Officials and civil servants who do not complete their tasks in 2 quarters will be immediately replaced.

    The Chanh Hung Ward Culture, Tourism and Sports Park project has not been completed after nearly 20 years of implementation. Photo: Thai Bao

    Entangled with site clearance, many projects in Ho Chi Minh City are stalled for decades

    |

    In Ho Chi Minh City, there are still many projects that are slow to implement due to many different reasons.

    3 loại thực phẩm giúp bổ sung sắt hiệu quả

    3 types of food that help supplement iron effectively

    NHÓM PV (Theo boldsky) |

    Iron is an essential nutrient for the body. We can increase iron with the following 3 familiar foods.

    Những thực phẩm cung cấp chất sắt, bổ máu, tốt cho sức khỏe

    HÀN LÂM (THEO STEP TO HEALTH) |

    Tiêu thụ điều độ những thực phẩm giàu chất sắt sau đây sẽ giúp bạn duy trì sức khỏe và cân bằng mọi sinh hoạt hằng ngày.

    Hải sản là một trong những nhóm thực phẩm nên bổ sung vào chế độ ăn của người thiếu máu thiếu sắt. Ảnh: Kiều Vũ

    Tăng cảm giác thèm ăn ở phụ nữ có thể là do thiếu máu thiếu sắt

    Kiều Vũ (T/H) |

    Tình trạng thiếu máu thiếu sắt khá phổ biến ở phụ nữ, nhất là ở phụ nữ có kinh nguyệt và thai kỳ. Có những dấu hiệu dễ dàng nhận thấy việc thiếu máu thiếu sắt để có chế độ ăn uống phù hợp. Một trong số đó là cảm giác thèm ăn.