Timing exercise after meals prevents blood sugar spikes
Thanh Thanh (Theo Eating Well) |
It is best to start exercising before your blood sugar levels peak after eating. This helps prevent blood sugar spikes.
TIN LIÊN QUAN
2 cách ăn kiêng ngăn đường huyết tăng đột biến
Thanh Thanh |
Trang Food.NDTV đưa ra 2 cách ăn kiêng ngăn đường huyết tăng đột biến. Đồng thời, giúp bạn duy trì vóc dáng trong thời gian dài.
Tránh 4 sai lầm ăn tối giúp ngăn lượng đường huyết tăng vọt
Thanh Thanh (Theo Food.NDTV) |
Những sai lầm cần tránh khi ăn tối để ngăn lượng đường huyết tăng vọt như không có thời gian cố định, chọn đồ ăn kèm không lành mạnh...
Lí do nước đậu bắp ngăn lượng đường huyết tăng đột biến
Thanh Thanh (Theo Food.NDTV) |
Uống nước đậu bắp giúp ngăn lượng đường huyết tăng đột biến, bởi giàu chất xơ, chỉ số đường huyết thấp...
Chủ tàu du lịch Hạ Long lao đao sau bão Yagi
Đoàn Hưng |
Quảng Ninh - Mặc dù hoạt động du lịch đã phục hồi sau bão Yagi, nhưng những chủ tàu du lịch TP Hạ Long bị chìm đắm vẫn gặp rất nhiều khó khăn.
Giao công an xác minh việc "hôi của" trên cao tốc ở Phú Thọ
Tô Công |
Phú Thọ - UBND huyện Cẩm Khê giao Công an và chính quyền xã Minh Tân xác minh, làm rõ thông tin "hôi của" trên cao tốc Nội Bài - Lào Cai.
Nam Định có tân Giám đốc Sở Giáo dục và Đào tạo
Lương Hà |
Nam Định - Chiều ngày 30.9, Sở GDĐT tỉnh Nam Định tổ chức hội nghị công bố quyết định của Chủ tịch UBND tỉnh bổ nhiệm Giám đốc Sở GDĐT.
Xe cứu thương cháy rụi trên đường đưa bệnh nhân chuyển viện
Hoài Phương |
Bình Định - Trung chuyển bệnh nhân từ Phú Yên ra Bình Định, chiếc xe cứu thương bất ngờ cháy rụi trên đường.
Thanh Hóa khởi tố, bắt tạm giam 5 cán bộ huyện Quảng Xương
Trần Lâm |
THANH HÓA - Công an tỉnh đã bắt tạm giam 5 bị can “Lợi dụng chức vụ, quyền hạn trong khi hành công vụ", trong đó có nguyên Chủ tịch huyện.
2 Diets to Prevent Blood Sugar Spikes
Thanh Thanh |
Food.NDTV offers two diets to prevent blood sugar spikes. At the same time, they help you maintain your figure for a long time.
Avoid these 4 dinner mistakes to prevent blood sugar spikes
Thanh Thanh (Theo Food.NDTV) |
Mistakes to avoid when eating dinner to prevent blood sugar spikes such as not having a fixed time, choosing unhealthy side dishes...
Why Okra Water Prevents Blood Sugar Spikes
Thanh Thanh (Theo Food.NDTV) |
Drinking okra water helps prevent blood sugar spikes, because it is rich in fiber and has a low glycemic index...