Drinking alcohol hinders calcium absorption, destroying bones
HẠ MÂY (THEO LIVESTRONG) |
Drinking too much alcohol will affect health, calcium absorption, and cause bone destruction.
TIN LIÊN QUAN
Lí do người sau 50 tuổi nên bổ sung canxi trước khi ngủ
HẠ MÂY (THEO LIVESTRONG) |
Người sau 50 tuổi xương khớp dần gặp các vấn đề, do đó việc bổ sung canxi trước khi đi ngủ sẽ có lợi.
Cách để đáp ứng nhu cầu canxi nếu bạn không uống sữa
NGỌC THÙY (THEO INDIANEXPRESS) |
Mặc dù những lựa chọn thay thế có thể đáp ứng nhu cầu canxi của bạn, nhưng điều cần thiết là phải lập chế độ ăn uống đa dạng và cân bằng.
3 mẹo bổ sung canxi giúp thận và xương khớp khỏe
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Hấp thụ không đủ canxi khiến mật độ xương giảm dần theo từng năm sau tuổi 40, dễ bị loãng xương. Do đó, chúng ta cần tập thể dụng và ăn uống đầy đủ.
HLV Kim Sang-sik: Quế Ngọc Hải có nhiều áp lực
Chi Trần |
Huấn luyện viên Kim Sang-sik chia sẻ về màn trình diễn của Quế Ngọc Hải trong trận đấu giữa tuyển Việt Nam và Ấn Độ.
Giờ thứ 9: Gả vợ cho chồng - Phần 2
Nhóm PV |
Giờ thứ 9 - Cặp vợ chồng sống cùng nhau nhưng không có tình cảm. Bà vợ luôn ủng hộ chồng tìm được tình yêu mới. Câu chuyện hôn nhân kỳ lạ này sẽ đi về đâu?
Cảnh báo rủi ro ở nhóm trái phiếu bất động sản đáo hạn
Bảo Chương |
Lượng trái phiếu đáo hạn trong quý IV/2024 dự kiến hơn 87,5 nghìn tỉ đồng, trong đó rủi ro cao tập trung ở nhóm trái phiếu bất động sản.
Kỳ vọng chất lượng dịch vụ xe buýt ở Hà Nội tăng theo giá vé
Thanh Huyền |
Từ 1.11.2024, Hà Nội sẽ chính thức điều chỉnh giá vé xe buýt sau 10 năm áp dụng giá vé cũ.
Nam sinh bị bạn đánh trong lớp dẫn đến nhập viện
CÔNG SÁNG |
Quảng Bình - Nam sinh bị 2 bạn cùng Trường THCS và THPT Bắc Sơn đánh dẫn đến nhập viện. Hiện lực lượng chức năng đang vào cuộc điều tra.
Reasons why people over 50 should take calcium supplements before going to bed
HẠ MÂY (THEO LIVESTRONG) |
People over 50 years old gradually have problems with their bones and joints, so taking calcium supplements before going to bed will be beneficial.
How to Meet Your Calcium Needs If You Don't Drink Milk
NGỌC THÙY (THEO INDIANEXPRESS) |
While alternatives can meet your calcium needs, it is essential to eat a varied and balanced diet.
3 tips to supplement calcium to help keep kidneys and bones healthy
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Insufficient calcium absorption causes bone density to decrease gradually every year after the age of 40, making it easy to develop osteoporosis. Therefore, we need to exercise and eat well.