Mật ong, chanh và quế
Chuẩn bị:
- 3 thìa canh mật ong
- 2 thìa canh nước cốt chanh
- 1 thìa cà phê bột quế
- 50 ml nước
Cách làm:
- Lấy một cái nồi, cho chanh, mật ong và bột quế vào. Trộn đều.
- Đun nóng hỗn hợp trong nửa phút rồi thêm nước vào.
- Tiếp tục đun sôi rồi tắt bếp.
- Để dung dịch nguội rồi chuyển vào lọ thủy tinh sạch và khô để sử dụng lâu dài.
- Uống 2-3 thìa cà phê siro ho trước khi ngủ để làm dịu cơn ho.
Mật ong, nước chanh và giấm táo
Khi thêm giấm táo vào dung dịch chanh và mật ong sẽ làm dịu cổ họng, tiêu diệt vi khuẩn, giúp giảm ho nhanh chóng.
Chuẩn bị:
- 2 thìa cà phê mật ong nguyên chất
- 2 thìa cà phê nước cốt chanh
- 2 thìa cà phê giấm táo hữu cơ
- 100 ml nước sôi
Cách làm:
- Lấy một cái ly và thêm nước chanh, mật ong và giấm táo hữu cơ vào.
- Cho nước sôi vào và để trong một phút.
- Khuấy đều dung dịch, uống trước khi đi ngủ mỗi đêm.
Mật ong, nước chanh và tỏi
Sự kết hợp giữa nước cốt chanh, mật ong với tỏi có tác dụng làm dịu cổ họng, chống viêm, giúp giảm ho hiệu quả.
Chuẩn bị:
- 1 thìa cà phê nước chanh
- 1 thìa cà phê mật ong
- 1/2 thìa cà phê tỏi xay
- 100 ml nước
Cách làm:
- Lấy một cái nồi, cho nước cốt chanh và tỏi vào.
- Sau đó cho nước vào và đun sôi hỗn hợp.
- Đổ hỗn hợp này vào cốc, thêm một thìa mật ong và khuấy đều.
- Uống hỗn hợp này một lần mỗi ngày để giảm ho.
Mật ong, chanh và gừng
Sử dụng gừng kết hợp với mật ong và chanh để loại bỏ chứng ho mãn tính. Hỗn hợp này chứa chất chống oxy hóa và nhiều loại dầu thiết yếu để điều trị ho.
Chuẩn bị:
- 2 thìa cà phê nước cốt chanh
- 2 thìa cà phê mật ong
- 1 thìa cà phê củ gừng xay
- 200 ml nước
Cách làm:
- Đun sôi nước, gừng và nước cốt chanh.
- Sau đó tắt bếp, để nguội khoảng 20 phút.
- Lọc và chuyển dung dịch vào ly. Thêm mật ong và khuấy đều.
- Uống hỗn hợp này một lần mỗi ngày cho đến khi cơn ho thuyên giảm.
Mật ong và chanh
Chuẩn bị:
- 1 thìa canh mật ong hữu cơ
- 3 thìa cà phê nước chanh
- 50 ml nước ấm
Cách làm:
- Kết hợp mật ong với 3 thìa cà phê nước cốt chanh.
- Thêm nước ấm vào và khuấy cho đến khi các thành phần được trộn với nhau.
- Uống hỗn hợp này hai lần một ngày để trị ho.
