Kế hoạch giảm cân nhanh chóng trong 15 ngày nếu ăn kiêng không hiệu quả
An An (Theo Brightside) |
Theo kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học từ các trường đại học lớn của Hoa Kỳ, chỉ có khoảng 20% số người nỗ lực giảm cân có thể giảm được 10% khối lượng cơ thể của họ. Một trong những lý do khiến việc giảm cân trở thành nhiệm vụ khó khăn là do hiệu ứng "nhờn" các chế độ ăn kiêng. Bright Side đã tìm ra những cách đã được khoa học chứng minh để làm giảm cân nhanh chóng trong vòng 15 ngày dù chế độ ăn kiêng không còn tác dụng đối với cơ địa của bạn.