Gần 5 triệu/miếng, ăn một phần cá này cung cấp protein cho cả ngày

Phương Anh |

ngừ vây xanh có nguồn gốc từ các vùng biển nhiệt đới và cận nhiệt đới. Cùng với giá trị dinh dưỡng dồi dào, loài cá này được đánh giá là một trong những hải sản đắt nhất thế giới.

Cá ngừ vây xanh là một loài thuộc họ cá thu ngừ Scombridae, bao gồm các loài phổ biến như cá trích, cá bạc má, cá ngừ vằn... Loài cá này được tìm thấy ở tất cả các đại dương trên thế giới và có tính di cư cao. Cá ngừ vây xanh là loài săn mồi hàng đầu ở đại dương và có thể dài tới 3 mét và nặng gần 700 kg. Chúng được đánh giá cao vì chứa nhiều chất dinh dưỡng.

Loài cá cung cấp một lượng protein, axit béo omega-3 dồi dào cũng như các vitamin, khoáng chất thiết yếu như chất béo, vitamin A, vitamin C, sắt, canxi... Một khẩu phần cá ngừ vây xanh có thể cung cấp tới 80% lượng protein khuyến nghị hàng ngày. Theo các chuyên gia, hàm lượng axit béo omega-3 có trong cá ngừ vây xanh cũng rất cần thiết cho sức khỏe tim mạch và có thể giúp giảm mức cholesterol.

Cá ngừ vây xanh được xếp là một trong những loài cá đắt nhất thế giới. Đầu tiên, loài cá này được ưa chuộng vì hương vị thơm ngon, khiến nó trở thành món ăn yêu thích của những người đam mê hải sản. Theo đó, những thực khách nếu muốn thưởng thức có thể phải trả từ 10 đến 200 USD (tương đương lên tới 4,6 triệu đồng) một miếng cá.

Ông Mark Okuda - đầu bếp và chủ sở hữu của nhà hàng Brothers Sushi ở Woodland Hills và Santa Monica (Hoa Kì) - cho biết: “Cá vây xanh chắc chắn là loại cá quan trọng nhất trong các nhà hàng sushi. Giống như miếng thịt bò trong cửa hàng bánh mì kẹp thịt thì cá ngừ vây xanh rất cần thiết cho món sushi”.

Bên cạnh nhu cầu cao về cá ngừ vây xanh, việc đánh bắt đã vượt quá mức cho phép dẫn đến nguồn cung loài cá này bị hạn chế. Vì vậy, thị trường truyền thống Nhật Bản tiêu thụ cá ngừ vây xanh đã đẩy giá lên cao, với một số loại cá ngừ vây xanh chất lượng tốt nhất được bán với giá hàng chục nghìn đô la tại các cuộc đấu giá.

Theo một báo cáo của Ủy ban Nghề cá Tây và Trung Thái Bình Dương (WCPFC) được công bố vào năm 2020, số lượng cá ngừ vây xanh Thái Bình Dương trưởng thành đã giảm xuống mức thấp nhất là 1,5% so với mức trước khi đánh bắt vào năm 2010.

Được biết, cá ngừ vây xanh có vị bơ nhẹ và kết cấu béo ngậy, tan chảy trong miệng. Hương vị của cá ngừ vây xanh được mô tả có nhiều thịt và vị mặn ngọt hoà quyện nhẹ nhàng. Điều này khiến loài cá này trở nên hoàn hảo cho món sushi và sashimi.

Phương Anh
TIN LIÊN QUAN

Loại cá nào tốt cho sức khoẻ nên có trong chế độ ăn

Kiều Vũ (T/H) |

Các chế độ ăn uống lành mạnh đều khuyến khích ăn nhiều cá. Nhưng cần biết loại cá nào có đủ dinh dưỡng, tốt cho sức khoẻ để đưa vào thực đơn.

3 loại cá tốt cho sức khoẻ của gan

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Các chất dinh dưỡng có trong cá đặc biệt tốt cho cơ thể con người, giúp nâng cao khả năng miễn dịch của cơ thể, bồi bổ cho gan. Dưới đây là 3 loại cá tốt cho sức khoẻ của gan.

5 loại cá giàu vitamin D tốt cho hệ miễn dịch và xương

Thanh Thanh |

Trang Eat this not that đưa ra 5 loại cá giàu vitamin D tốt cho hệ miễn dịch và xương.

Trực tiếp bóng đá Indonesia 0-2 Trung Quốc: HIệp 2

NHÓM PV |

Trực tiếp trận đấu giữa tuyển Indonesia và Trung Quốc tại vòng loại thứ 3 World Cup 2026, diễn ra lúc 19h00 hôm nay (15.10).

Ra mắt Tủ sách điện tử Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng

Vương Trần |

Tủ sách điện tử Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng là cơ sở dữ liệu quý, phục vụ nghiên cứu, học tập và vận dụng trong sự nghiệp xây dựng và bảo vệ Tổ quốc.

Tin 20h: Giá vàng nhẫn tăng cao, người dân đổ xô săn lùng

Nhóm PV |

Tin 20h ngày 15.10: Giá vàng nhẫn tăng cao, tìm khắp nơi không mua được 1 chỉ; Lý giải "cơn sốt" đất nền qua các phiên đấu giá xuyên đêm...

Lý do Trường Đại học Thủ Dầu Một thu vượt học phí 37 tỉ đồng

ĐÌNH TRỌNG |

Trường Đại học Thủ Dầu Một (Bình Dương) thu vượt học phí của sinh viên lên tới 37 tỉ đồng. Số tiền này hiện đã được nộp vào ngân sách nhà nước (sung công quỹ).

Chênh giá 450% trong vụ việc bị Công an Bình Thuận khởi tố

Lam Duy |

Trong vụ việc đấu thầu vừa bị Công an tỉnh Bình Thuận khởi tố, cơ quan thanh tra chỉ ra có thiết bị có giá trị tăng 150 - 450%.

Loại cá nào tốt cho sức khoẻ nên có trong chế độ ăn

Kiều Vũ (T/H) |

Các chế độ ăn uống lành mạnh đều khuyến khích ăn nhiều cá. Nhưng cần biết loại cá nào có đủ dinh dưỡng, tốt cho sức khoẻ để đưa vào thực đơn.

3 loại cá tốt cho sức khoẻ của gan

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Các chất dinh dưỡng có trong cá đặc biệt tốt cho cơ thể con người, giúp nâng cao khả năng miễn dịch của cơ thể, bồi bổ cho gan. Dưới đây là 3 loại cá tốt cho sức khoẻ của gan.

5 loại cá giàu vitamin D tốt cho hệ miễn dịch và xương

Thanh Thanh |

Trang Eat this not that đưa ra 5 loại cá giàu vitamin D tốt cho hệ miễn dịch và xương.