Giảm cholesterol và đường huyết với công thức từ giấm táo cực đơn giản

HÀN LÂM (THEO STEP TO HEALTH) |

Giấm táo có thể kiểm soát lượng cholesterol và lượng đường trong máu của bạn. Dưới đây là công thức đơn giản bạn có thể làm tại nhà.
 
Nước giấm táo giúp cải thiện cholesterol và đường trong máu cao. Ảnh đồ họa: Hàn Lâm

Lợi ích của giấm táo

Giấm táo có thành phần kali, pectin, axit malic, canxi sẽ hỗ trợ cải thiện cholesterol và đường trong máu.

Ngăn chặn sự co thắt của các mạch máu bằng cách tăng mức độ oxit nitric.

Cân bằng độ kiềm.

Góp phần giảm cân vì nó hòa tan chất béo.

Thanh lọc cơ thể các độc tố.

Giải độc ruột kết, cải thiện tiêu hóa.

Thúc đẩy sự cân bằng của hệ thống bạch huyết, góp phần cải thiện lưu lượng máu.

Giảm huyết áp, mức cholesterol và chất béo trung tính.

Công thức giấm táo điều trị cholesterol và đường trong máu cao

Thành phần:

3 muỗng canh giấm táo (45ml).

1 cốc nước (250ml).

Thực hiện:

Trộn cả hai thành phần cho đến khi giấm hòa tan trong nước.

Uống 3 lần/ngày.

Khi bạn nhận thấy sự cải thiện, hãy giảm liều xuống còn 2 lần/ngày.

HÀN LÂM (THEO STEP TO HEALTH)
TIN LIÊN QUAN

Mẹo giúp giọng nói luôn khỏe và nội lực

HÀN LÂM (THEO STEP TO HEALTH) |

Ngoài việc sử dụng các biện pháp tự nhiên, bạn cũng nên tránh sử dụng thuốc lá hay bia, rượu để giữ giọng nói luôn khỏe.

Người cholesterol cao có thể ăn thịt và trứng

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Cholesterol là một chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể con người, tham gia vào nhiều hoạt động sinh lý của cơ thể. Đối với người có cholesterol cao có thể ăn thịt và trứng.

Mẹo điều trị rụng tóc tại nhà hiệu quả chỉ sau 2 tuần

HÀN LÂM (THEO STEP TO HEALTH) |

Nếu bạn đang bị rụng tóc, bạn có thể thử những các dưới đây để điều trị tại nhà.

Mưa lớn chia cắt gần 900 người dân tại Quảng Bình

CÔNG SÁNG |

Quảng Bình - Mưa lớn nhiều ngày khiến gần 900 người dân ở xã Thượng Hóa bị chia cắt.

Cựu Chủ tịch Nhà xuất bản Giáo dục nhận hối lộ gần 25 tỉ

Việt Dũng |

Ông Nguyễn Đức Thái - cựu Chủ tịch Hội đồng thành viên, cựu Giám đốc Nhà xuất bản Giáo dục, bị đề nghị truy tố với cáo buộc nhận hối lộ gần 25 tỉ đồng.

Thêm 1 nạn nhân vụ sập cầu Phong Châu được tìm thấy

Tô Công |

Phú Thọ - Thi thể được phát hiện trên sông Hồng sáng ngày 23.9 đã được xác định là 1 trong số các nạn nhân mất tích vụ sập cầu Phong Châu

Thấp thỏm sống trong chung cư "chống nạng" chờ sập ở Hà Nội

Linh Trang - Cao Thơm |

Sau bão số 3, những vết đứt gãy xuất hiện khắp nơi khiến nhiều hộ dân ở chung cư cũ A7 Tân Mai (Hà Nội) thấp thỏm lo sợ dãy nhà có thể đổ sập bất cứ lúc nào.

Bé trai 2 tuổi ở TPHCM tử vong sau bữa ăn trưa tại trường

Chân Phúc |

TPHCM - Bé trai 2 tuổi có biểu hiện bất thường khi đang ăn trưa, được giáo viên đưa tới bệnh viện cấp cứu nhưng tử vong sau đó.

Mẹo giúp giọng nói luôn khỏe và nội lực

HÀN LÂM (THEO STEP TO HEALTH) |

Ngoài việc sử dụng các biện pháp tự nhiên, bạn cũng nên tránh sử dụng thuốc lá hay bia, rượu để giữ giọng nói luôn khỏe.

Người cholesterol cao có thể ăn thịt và trứng

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Cholesterol là một chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể con người, tham gia vào nhiều hoạt động sinh lý của cơ thể. Đối với người có cholesterol cao có thể ăn thịt và trứng.

Mẹo điều trị rụng tóc tại nhà hiệu quả chỉ sau 2 tuần

HÀN LÂM (THEO STEP TO HEALTH) |

Nếu bạn đang bị rụng tóc, bạn có thể thử những các dưới đây để điều trị tại nhà.