Axit Uric

HẠ MÂY (THEO VERYWELLHEALTH) | 13/03/2024 - 08:00

Một chế độ ăn uống cân bằng có thể làm giảm nguy cơ tăng axit uric. Một số chất dinh dưỡng như vitamin, khoáng chất, chất xơ và chất béo không bão hòa rất được khuyến khích để phòng ngừa bệnh. Dưới đây là 2 loại dưỡng chất hỗ trợ kiểm soát axit uric.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 09/03/2024 - 06:00

Axit uric cao là một tình trạng bệnh không chỉ người trung niên và người cao tuổi mắc phải mà còn rất nhiều người trẻ tuổi cũng mắc phải. Axit uric cao có liên quan đến các thói quen sinh hoạt, ăn uống hàng ngày. Dưới đây là 3 thói quen cần duy trì trước khi đi ngủ giúp kiểm soát axit uric.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 08/03/2024 - 11:00

Nhiều người trẻ tuổi có nồng độ axit uric quá cao nên chế độ ăn uống bị hạn chế, không thể ăn uống thỏa thích, về lâu dài lại mắc bệnh gút. Axit uric cao gây sưng tấy, biến dạng khớp và hạn chế hoạt động. Dưới đây là 3 lí do khiến nhiều người trẻ bị axit uric cao.

HẠ MÂY (Theo verywellhealth) | 07/03/2024 - 11:12

Vitamin C có thể làm giảm lượng axit uric trong máu, điều này có thể ngăn ngừa bệnh gút.

Hà Lê (Theo VFA) | 04/03/2024 - 20:42

Axit uric trong máu liên quan mật thiết tới bệnh gút. Giảm axit uric có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh gút và ngăn ngừa các đợt bùng phát tiếp theo của bệnh này.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 03/03/2024 - 14:31

Nồng độ axit uric có liên quan chặt chẽ đến thói quen sinh hoạt của chúng ta. Nếu bạn đã hạn chế chế độ ăn có hàm lượng purin cao và không uống rượu nhưng mức axit uric vẫn không thể hạ xuống, điều đó có thể liên quan đến các yếu tố cuộc sống.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 02/03/2024 - 08:00

Trong quá trình hình thành gan nhiễm mỡ, quá trình tổng hợp axit uric sẽ tăng lên, axit uric có thể đẩy nhanh quá trình oxy hóa lipoprotein và gây viêm. Do đó, việc duy trì lối sống và chế độ ăn uống lành mạnh sẽ rất tốt cho người bệnh. Dưới đây là tác động của việc tập thể dục với người bị gan nhiễm mỡ và axit uric cao.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 01/03/2024 - 21:00

Với người có nồng độ axit uric trong máu cao cần có lối sống và chế độ ăn uống lành mạnh. Đặc biệt, vào ban đêm, nồng độ axit uric khó kiểm soát do một số thói quen ban ngày. Dưới đây là 3 điều không nên làm vào ban đêm để kiểm soát axit uric.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 01/03/2024 - 06:00

Sự bài tiết axit uric chủ yếu được thực hiện qua thận. Khi axit uric quá cao, nồng độ trong thận cũng sẽ tăng lên, axit uric dễ dàng lắng đọng trong thận dưới dạng tinh thể. Do đó, chúng ta cần bổ sung thêm các loại thực phẩm vào bữa sáng để giúp bảo vệ thận và hạ axit uric.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 28/02/2024 - 08:00

Sự xuất hiện của axit uric cao có liên quan chặt chẽ đến chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt kém lành mạnh. Vì vậy, việc duy trì một số thói quen vào buổi sáng để có thể kiểm soát tốt nồng độ axit uric.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 23/02/2024 - 14:00

Cần tây không chứa purin rất thích hợp cho người có lượng axit uric cao. Ngoài ra, loại rau này còn chứa một lượng lớn chất xơ, ăn nhiều cần tây có thể thúc đẩy nhu động ruột, từ đó giúp đào thải axit uric. Dưới đây là 2 công thức nước ép cần tây giúp đào thải axit uric.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 20/02/2024 - 18:00

Thịt đỏ có thể làm tăng axit uric, dẫn đến bệnh gút và sỏi thận, ảnh hưởng thêm đến chức năng thận.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 19/02/2024 - 23:00

Đối với những người có quá trình chuyển hóa axit uric bất thường, việc ăn thực phẩm có hàm lượng purin cao ảnh hưởng đến cơ thể, tốc độ đào thải axit uric. Dưới đây là nồng độ purin trong một số loại cá mà người axit uric cao cần biết.

hồng diệp (theo bold sky) | 18/02/2024 - 21:00

Nồng độ axit uric cao là nguyên nhân gây ra bệnh gout và các cơn đau gout cấp. Lưu ngay 5 loại nước ép này để loại bỏ axit uric ra khỏi cơ thể.

HẠ MÂY (THEO TIMESOFINDIA) | 18/02/2024 - 12:00

Nước ngọt không chỉ có hại cho sức khoẻ mà còn tác động xấu đến một số tình trạng bệnh. Người có axit uric cao không nên uống loại nước này vì có thể khiến bệnh nặng hơn.