Axit Uric

HẠ MÂY (THEO LIVESTRONG) | 27/01/2024 - 08:00

Theo Trung tâm Y khoa Đại học Pittsburgh (Mỹ), chế độ ăn kiêng cho người axit uric cao nên bao gồm khoảng 200 gram thực phẩm giàu protein. Trong đó, hạt điều là loại hạt có lợi cho người axit uric và cũng chứa nhiều protein.

HẠ MÂY (THEO LIVESTRONG) | 26/01/2024 - 22:00

Các loại hạt dinh dưỡng như hạnh nhân, óc chó, macca, hạt điều... thường có hàm lượng purine thấp, do đó, ăn nhiều loại hạt này sẽ không làm tăng nồng độ axit uric. Thậm chí, có một số loại hạt còn chứa các chất giúp kiểm soát axit uric.

Hà Lê (Theo VFA) | 26/01/2024 - 17:31

Nếu lượng axit uric cao trong máu có thể gây bệnh gout và để giúp kiểm soát tốt, bạn cần theo dõi lượng thực phẩm ăn uống của bạn hàng ngày. Ăn uống lành mạnh và có thể dùng thuốc thích hợp sẽ giúp bạn đạt được mức axit uric cần mong muốn. Cherry (hay anh đào) hiệu quả kiểm soát gout và lượng axit uric.

Phương Anh (Theo Healthline) | 26/01/2024 - 07:00

Dư thừa axit uric lâu dài sẽ khiến cơ thể gặp vấn đề về sức khoẻ như mắc bệnh gout, tăng huyết áp, suy thận, tiểu đường...

Ngọc Thiện (theo Healthline) | 25/01/2024 - 15:43

Bệnh gút là một loại viêm khớp do sự tích tụ axit uric trong khớp. Nó thường khởi phát đột ngột và gây ra các triệu chứng như đau khớp dữ dội, viêm và đỏ, và thường đau ở ngón chân cái.

Ngọc Thiện (theo Healthline) | 25/01/2024 - 15:24

Bệnh gút là một dạng viêm khớp xuất hiện khi một chất hóa học gọi là purine bị phân hủy thành axit uric.

Hương Giang (Theo Verywell Health) | 25/01/2024 - 08:54

Rượu là một trong những nguyên nhân hàng đầu làm tăng cao axit uric, gây hại cho sức khỏe. Tết đến là khoảng thời gian của tiệc tùng ăn uống. Dưới đây là một vài cách giảm tiêu thụ rượu bia và những loại đồ uống có cồn để bảo vệ sức khỏe của bạn.

HẠ MÂY (THEO LIVESTRONG) | 25/01/2024 - 07:14

Whey protein (đạm váng sữa) là một loại thực phẩm bổ sung phổ biến với người tập luyện, thường có tác dụng xây dựng và tăng cường cơ bắp. Đồng thời, giúp ngăn ngừa hoặc điều chỉnh tình trạng thiếu protein trong chế độ ăn uống. Tuy nhiên, lượng protein dư thừa có thể làm tăng axit uric trong cơ thể chúng ta.

HẠ MÂY (THEO LIVESTRONG) | 23/01/2024 - 22:30

Ngoài việc áp dụng chế độ ăn ít purine, việc bổ sung đủ chất dinh dưỡng và một số loại vitamin có thể giúp giảm nồng độ axit uric.

Hoàng Xuyến (Theo Healthshots) | 19/01/2024 - 14:32

Hạt carom hay còn gọi là hạt ajwain có ​​thể là một sự bổ sung tốt cho chế độ ăn uống của bạn nếu muốn kiểm soát mức axit uric. Dưới đây sẽ là những lý do bạn nên đưa hạt carom vào chế độ ăn uống của mình.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 12/01/2024 - 13:30

Lượng axit uric cao trong cơ thể lâu ngày có thể ảnh hưởng đến thận. Dưới đây là 3 cách tránh tổn thương thận do axit uric tăng cao.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 11/01/2024 - 08:36

Axit uric cao sẽ gây tổn thương thận, chủ yếu là do axit uric phải đào thải ra khỏi cơ thể qua thận. Axit uric cao lâu ngày sẽ khiến thận bị quá tải trong thời gian dài. Dưới đây là 3 loại bệnh thận có thể do axit uric cao.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 10/01/2024 - 10:57

Khi axit uric cao, cơ thể sẽ có một số triệu chứng bất thường nên chúng ta phải cảnh giác và kiểm tra kịp thời. Axit uric cao trong thời gian dài có thể gây ra các vấn đề về hệ tiết niệu, hệ thống chuyển hóa nội tiết... và có thể dẫn đến bệnh gút, tổn thương thận, bệnh tim mạch, mạch máu não, tiểu đường...

Kiều Vũ (theo Steptohealth và Wikihow) | 09/01/2024 - 23:30

Dâu tây là loại trái cây giàu chất chống oxy hóa có thể giúp trung hòa tác động tiêu cực của axit uric đối với cơ thể và giúp giảm axit uric.

Phương Anh (T/H) | 09/01/2024 - 16:00

Đối với người mắc bệnh gout, việc duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, đào thải axit uric dư thừa là rất quan trọng. Dưới đây là tác dụng của rau má tới người có nồng độ axit uric cao.