Axit Uric
Cây muối - vũ khí hạ axit uric
Bác sĩ Lê Hữu Nghị - nguyên Phó Giám đốc Bệnh viện Xây dựng |
Đối với người mắc bệnh gút, việc duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, ức chế axit uric dư thừa là rất quan trọng. Có một loài cây mọc hoang ở Việt Nam trị axit uric cực tốt, đó là cây muối.
Loại thực phẩm không ảnh hưởng đến nồng độ axit uric nếu ăn đúng tần suất
Kiều Vũ (T/H) |
Là thực phẩm giàu protein nhưng hàm lượng purin thấp, không ảnh hướng đến nồng độ axit uric trong máu nên trứng gà có thể được bổ sung vào chế độ ăn của người mắc bệnh gút.
Lợi ích của cà gai leo trong đào thải axit uric ra khỏi cơ thể
Phương Anh |
Axit uric cao lâu dài sẽ gây áp lực lên thận và các khớp trong cơ thể nên chúng ta phải kiên trì giảm lượng axit trong máu hằng ngày. Dưới đây là lợi ích của cà gai leo trong đào thải axit uric, giảm nguy cơ mắc bệnh gout.
Lợi ích của trà gừng tới người có nồng độ axit uric cao
Phương Anh (T/H) |
Đối với người mắc bệnh gout, việc duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, ức chế axit uric dư thừa là rất quan trọng. Dưới đây là tác dụng của trà gừng tới người có chỉ số axit uric cao.
Cách giảm axit uric máu liên quan đến bệnh gút
Hà Lê (Theo VFA) |
Axit uric máu tăng cao là mối nguy hiểm cho sức khỏe, liên quan mật thiết những cơn đau dữ dội cho người bị bệnh gút.
Lợi ích của rau diếp cá với người có axit uric cao
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Một số người không thể chấp nhận được mùi vị của rau diếp cá, nhưng thực tế nó có rất nhiều công dụng đối với sức khoẻ. Khi sử dụng diếp cá còn có tác dụng với người axit uric cao.
Cách đào thải axit uric nhanh nhất không phải ai cũng biết
NHÓM PV |
Axit uric cao là dấu hiệu cảnh báo nguy cơ mắc phải nhiều bệnh lý như: gout, bệnh tim mạch, bệnh thận,... Dưới đây là một số cách đào thải axit uric nhanh, đơn giản được nhiều chuyên gia khuyến cáo.
4 chất dinh dưỡng cần thiết cho người có axit uric cao
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Một nghiên cứu tại Mỹ cho thấy 20% axit uric trong cơ thể đến từ thực phẩm, 80% là do rối loạn chuyển hóa. Vì vậy, phương pháp điều trị cơ bản cho bệnh tăng axit uric máu là kiểm soát chế độ ăn uống và bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.
Phương pháp vừa có thể giảm cân, vừa kiểm soát lượng axit uric
Hương Giang (Theo Healthline) |
Lượng axit uric tăng cao có thể tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Cần tạo lập những thói quen tốt để giảm lượng axit uric trong cơ thể. Giảm cân là một cách hiệu quả giúp giảm axit uric.
7 thực phẩm giúp kiểm soát nồng độ axit uric của cơ thể
Thuỳ Dương (Theo Boldsky) |
Nồng độ axit uric trong cơ thể tăng cao có thể dẫn đến sự phát triển của bệnh gout và viêm khớp. Bên cạnh dùng thuốc, việc duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh là vô cùng quan trọng, dưới đây là một số thực phẩm giúp kiểm soát nồng độ axit uric của cơ thể.
3 thực phẩm giúp giảm cholesterol, hạ axit uric
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Việc giảm cholesterol, axit uric nên bắt đầu bằng cách cải thiện lối sống và thói quen ăn uống. Dưới đây là 3 loại thực phẩm giúp giảm cholesterol, hạ axit uric.
Axit uric có tác dụng gì với cơ thể con người
Kiều Vũ (T/H) |
Chỉ số axit uric có khả năng quyết định chẩn đoán về bệnh gút (gout) đối với mọi người, đồng thời phản ánh rõ mức độ bệnh gút đang ở giai đoạn nào.
Thường xuyên ăn ốc có thể làm tăng nồng độ axit uric trong cơ thể
Phương Anh |
Việc ăn ốc thường xuyên sẽ khiến nồng độ axit uric trong máu tăng cao, có nguy cơ dẫn đến bệnh gout.
Cách ăn thịt gà không làm tăng axit uric, tốt cho người bị gút
HÀ QUYÊN (THEO VERYWELLHEALTH) |
Thịt gà là loại thịt nạc có giá trị dinh dưỡng cao. Nhưng khi bị bệnh gút, bạn cần cẩn thận về việc chọn ăn những bộ phận nào, trọng lượng và cách chế biến để không làm tăng axit uric.
Lợi ích của giấm táo trong việc đào thải axit uric ra khỏi cơ thể
Hà Lê (Theo VFA) |
Nếu lượng axit uric cao trong máu có thể gây bệnh gout và để giúp kiểm soát tốt, bạn cần theo dõi lượng thực phẩm ăn uống của bạn hàng ngày. Giấm táo là một trong những thực phẩm giúp bạn giữ axit uric ở mức bình thường.