bữa sáng

THANH THANH (THEO STYLECRAZE) | 01/08/2024 - 14:59

Eating a healthy, nutrient-rich breakfast helps gain weight effectively. Including peanut oatmeal, sausage with cheese omelet.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 01/08/2024 - 11:45

To effectively reduce visceral fat , we need to maintain a healthy diet and control calorie intake.

HẠ MÂY (Theo verywellhealth) | 29/07/2024 - 08:00

If you want to eat cereal for breakfast and still control blood sugar, you should apply some ways to reduce carbohydrate intake below.

THÙY DƯƠNG (THEO HEALTHSHOTS) | 28/07/2024 - 19:00

The article below will show you some fruits and vegetables that can be eaten instead of bread for breakfast when you are on a healthy weight loss regimen.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 25/07/2024 - 09:25

Bananas are a nutrient-rich fruit, suitable for eating for breakfast to reduce visceral fat after 7 days.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 18/07/2024 - 06:00

Almond milk is a good choice at breakfast, which can add antioxidant nutrients for better absorption by the body.

THÙY DƯƠNG (THEO HEALTHSHOTS) | 13/07/2024 - 11:00

70% việc giảm cân sẽ phụ thuộc vào chế độ ăn uống và 30% hoạt động thể chất của bạn. Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra 4 sai lầm trong bữa sáng khiến bạn không thể giảm cân.

Thanh Thanh | 13/07/2024 - 06:00

Trang Eat this not that đưa ra 4 thực phẩm phổ biến vào bữa sáng tốt cho tim và sức khỏe tổng thể.

THUỲ DƯƠNG (THEO healthshots) | 11/07/2024 - 20:30

Nếu đang gặp tình trạng táo bón, hãy thử thay đổi chế độ ăn sang một thực đơn đơn giản hơn. Bắt đầu bằng bữa sáng lành mạnh với 3 công thức gợi ý dưới đây.

HẠ MÂY (Theo aboluowang) | 04/07/2024 - 08:00

Bữa sáng có vai trò quan trọng đối với sức khỏe và tuổi thọ. Do đó, chúng ta cần ăn sáng đúng cách để giúp kéo dài tuổi thọ.

THÙY DƯƠNG ( THEO HEALTHSHOTS) | 28/06/2024 - 14:41

Công thức bữa sáng nhẹ nhàng là sự lựa chọn hoàn hảo cho những người đang trong quá trình giảm cân.

Thanh Hải | 23/06/2024 - 09:00

Lần đầu ăn xôi thập cẩm và sữa đậu nành, thực khách Hàn Quốc tỏ ra vừa bất ngờ vừa thích thú.

HẠ MÂY (THEO HEALTHSHOTS) | 15/06/2024 - 06:00

Nếu bạn đang muốn đốt calo, đào thải mỡ nội tạng một cách tự nhiên thì cần thay đổi thói quen buổi sáng.

THANH THANH (theo Eat this not that) | 14/06/2024 - 08:35

Công thức nấu bữa sáng lành mạnh với trứng nướng, nấm và cải bó xôi dễ làm ngày tại nhà, hỗ trợ đạt mục tiêu giảm cân.

THANH THANH (Theo Stylecraze) | 13/06/2024 - 06:00

Sinh tố matcha, bánh mì nướng bơ trứng, yến mạch kiwi và hạt chia là những bữa sáng ít calo, giàu chất dinh dưỡng giúp giảm cân.