Chế độ ăn uống

THIỆN NHÂN (THEO HEALTHSHOTS) | 02/05/2024 - 16:00

Bệnh tiểu đường là một căn bệnh gây suy nhược ảnh hưởng đến hormone insulin, chịu trách nhiệm điều chỉnh lượng đường trong máu. Những gì bạn ăn và tránh khi mắc bệnh tiểu đường rất quan trọng vì chế độ ăn uống đóng vai trò then chốt trong việc kiểm soát lượng đường trong máu.

Hoàng Xuyến (Theo Healthshots) | 02/05/2024 - 14:30

Chế độ ăn uống đóng vai trò then chốt trong việc kiểm soát lượng đường trong máu. Vì vậy, để có một sức khỏe tốt, người bị bệnh tiểu đường nên tránh những loại thực phẩm dưới đây.

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) | 02/05/2024 - 08:26

Việc làm sạch thận mỗi ngày là một phần quan trọng của việc duy trì sức khỏe toàn diện. Dưới đây là bốn cách bạn có thể làm sạch thận hiệu quả khi khởi động ngày mới.

Anh Kiệt (Theo Onlymyhealth) | 29/04/2024 - 20:30

Nồng độ axit uric cao lâu dài có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh gút. Dưới đây là 5 thói quen nam giới nên áp dụng để giảm axit uric.

Thạch Lam | 28/04/2024 - 08:00

Nồng độ axit uric tăng cao có thể đến từ các tác nhân bên trong cơ thể hoặc một chế độ ăn uống, sinh hoạt thiếu lành mạnh. Bị axit uric cao có ăn được xôi không là một trong những thắc mắc của nhiều người khi không may mắc phải bệnh này.

Linh Đan (Theo Onlymyhealth) | 28/04/2024 - 08:00

Nồng độ axit uric không chỉ phụ thuộc vào chế độ ăn uống mà còn bị ảnh hưởng bởi những thói quen hàng ngày.

HẠ MÂY (THEO TIMESOFINDIA) | 27/04/2024 - 14:27

Việc kiểm soát nồng độ axit uric trong cơ thể sẽ không gây ra các biến chứng có hại cho sức khỏe. Chúng ta có thể thực hiện một số cách giúp cơ thể tự kiểm soát axit uric mà không cần ăn kiêng khắt khe.

Hoàng Xuyến (Theo HEALTHSHOTS) | 24/04/2024 - 08:35

Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc làm chậm tiến triển bệnh, do đó, người mắc bệnh thận nên ăn uống khoa học để có một sức khỏe tốt nhất.

NGỌC THÙY (THEO HEALTHSHOTS) | 21/04/2024 - 16:00

Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh là rất quan trọng để ngăn ngừa lượng đường trong máu tăng đột biến ở những người mắc bệnh tiểu đường. Việc tiêu thụ quả hồ trăn như một món ăn nhẹ có tác dụng có lợi trong việc kiểm soát đường huyết, huyết áp, béo phì và viêm nhiễm ở bệnh nhân tiểu đường.

HỒNG DIỆP (THEO boldsky) | 20/04/2024 - 12:09

Bệnh tiểu đường là một căn bệnh nguy hiểm và cần được kiểm soát nghiêm ngặt từ chế độ ăn uống cũng như lối sống hàng ngày.

THIỆN NHÂN (THEO HEALTHSHOTS) | 19/04/2024 - 23:00

Yến mạch là một loại ngũ cốc nguyên hạt cung cấp dưỡng chất dồi dào cùng lượng chất xơ lớn. Ngoài ra, thực phẩm này còn có thể giúp giảm viêm và giảm nguy cơ mắc các bệnh tự miễn liên quan đến tuyến giáp.

Nhật Minh (Theo leparisien.fr) | 19/04/2024 - 18:00

Theo Tạp chí Le Parisien, cơ thể con người cần dopamine vào buổi sáng để giữ dáng và bảo vệ sức khỏe. Ngoài ra, cơ thể cũng cần phải có serotonin và melatonin để giúp ngủ ngon hơn. Chế độ ăn uống phù hợp đóng vai trò quyết định trong việc có được một giấc ngủ ngon hay không.

hồng diệp (theo food.ndtv) | 15/04/2024 - 14:54

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng bữa ăn có thể ảnh hưởng đến cân nặng và sức khỏe tổng thể của bạn. Dưới đây là lịch trình ăn uống tốt nhất để giảm cân.

Thạch Lam | 14/04/2024 - 14:20

Những thay đổi nhỏ trong thói quen buổi sáng có thể thúc đẩy giảm cân hiệu quả mà không cần nỗ lực quá nhiều. Dưới đây là 4 thói quen uống buổi sáng tốt nhất để giảm mỡ bụng.

Linh Trang - Lâm Phú (THEO BOLDSKY) | 14/04/2024 - 10:19

Thường xuyên duy trì các bài tập luyện dưới đây kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả.