Chăm sóc sức khoẻ

HẠ MÂY (Theo aboluowang) | 30/05/2023 - 14:00

Rất nhiều người trung niên và cao tuổi thường xuyên bị đau lưng mỏi gối. Dưới đây là 3 nguyên tắc trường thọ cho người sau 60 tuổi.

HẠ MÂY (Theo aboluowang) | 27/05/2023 - 06:00

Tỉ lệ mắc bệnh thoái hóa khớp gối ngày càng tăng cao. Do đó, trong lối sống hàng ngày chúng ta cần duy trì một số thói quen tốt để có thể duy trì sức khỏe cho đầu gối.

Thanh Thanh (Theo Eat this not that) | 16/05/2023 - 06:00

Trang Eat this not that chỉ ra 5 thói quen tập thể dục đang hủy hoại cơ thể sau 60 tuổi.

Thanh Thanh (Theo Eat this not that) | 15/05/2023 - 20:00

Trang Eat this not that chỉ ra 4 sai lầm phổ biến ở phụ nữ làm chậm quá trình trao đổi chất.

HẠ MÂY (Theo aboluowang) | 14/05/2023 - 14:00

Đau đầu gối không phải là không thể vận động mà cần có chương trình vận động phù hợp, cường độ được kiểm soát để giảm đau hiệu quả, tăng cường cơ bắp, tăng cường dây chằng, tạo điều kiện phục hồi chức năng.

Thanh Thanh (Theo Eat this not that) | 12/05/2023 - 12:00

Trang Eat this not that chỉ ra 7 thói quen tập thể dục đang hủy hoại cơ thể sau 30 tuổi.

TUỆ NHI (THEO aboluowang) | 12/05/2023 - 10:00

Sau khi mắc bệnh tiểu đường, lượng đường huyết trong cơ thể người bệnh sẽ tăng cao. Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh nhân tiểu đường sẽ mắc các bệnh mãn tính khác, thậm chí dẫn đến rối loạn hoặc suy đa tạng. Vì vậy, để bảo vệ sức khỏe, người bệnh nên tránh xa 3 nhóm thực phẩm sau đây.

MẠNH HOẠT (THEO EAT THIS NOT THAT) | 12/05/2023 - 06:00

Trong quá trình giảm cân, nhiều người tập các bài tập thể lực nhưng vẫn không hiệu quả. Hãy áp dụng ngay 5 mẹo dưới đây để quá trình giảm cân của bạn nhanh chóng, dễ dàng hơn.

Thanh Thanh (Theo Eat this not that) | 10/05/2023 - 16:00

Trang Eat this not that chỉ ra 4 thói quen tập thể dục hàng ngày giúp cơ thể săn chắc cho phụ nữ sau 50 tuổi.

Hương Lê (Theo Healthshots) | 09/05/2023 - 08:25

Suy nghĩ tích cực có tác động lớn đến cuộc sống của bạn, cười mỗi ngày với bí quyết sau.

Hoàng Hà (Theo Only my health) | 08/05/2023 - 21:00

Người mắc bệnh tiểu đường cần chú ý chế độ ăn uống, tránh những thực phẩm có thể dẫn đến mức đường trong máu tăng cao. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là họ không thể ăn đồ ngọt. Có khá nhiều loại đồ ngọt phù hợp với người tiểu đường mà không làm tăng mức đường trong máu, theo Only my health.

HẠ MÂY (Theo aboluowang) | 08/05/2023 - 17:00

Đau là dấu hiệu sớm cảnh báo cơ thể con người có tổn thương hoặc sự xâm nhập của bệnh tật. Dưới đây là 4 bộ phận ở nam giới bị đau cần cảnh giác bệnh tật.

HẠ MÂY (Theo aboluowang) | 08/05/2023 - 10:00

Nhiều người trên 50 tuổi cảm thấy rằng khi họ già đi, các chỉ số khám sức khỏe khác nhau ngày càng có nhiều bất thường. Đặc biệt đối với nam giới trung niên và cao tuổi các chỉ số bất thường có thể kéo theo một số nguy cơ bệnh tật nếu không được chủ động điều chỉnh.

Thanh Thanh (Theo Eat this not that) | 08/05/2023 - 08:00

Trang Eat this not that chỉ ra 6 sai lầm tập thể hình nên tránh sau tuổi 40.

HẠ MÂY (Theo aboluowang) | 08/05/2023 - 06:00

Thói quen ăn uống cũng trở thành một yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến tuổi thọ. Theo khảo sát những người có tuổi thọ ngắn hơn đều có thói quen ăn uống không lành mạnh. Dưới đây là 4 triệu chứng sau ăn ở nam giới sau 50 tuổi báo hiệu sức khoẻ bệnh tật.