Chăm sóc sức khoẻ

Bảo Minh | 29/06/2023 - 18:00

Herbalife - Một trong những công ty và cộng đồng hàng đầu về sức khỏe và thể chất, gần đây công bố kết quả của Khảo sát về ưu tiên sức khỏe tại khu vực Châu Á Thái Bình Dương. Theo khảo sát, đại đa số (86%) người tiêu dùng tại Việt Nam đã quan tâm nhiều hơn về sức khỏe sau đại dịch COVID -19.

HẠ MÂY (Theo aboluowang) | 29/06/2023 - 11:06

Trong cuộc sống, tất cả những gì chúng ta có thể làm là hình thành những thói quen sinh hoạt tốt, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, khiến cơ thể lão hóa chậm hơn. Dưới đây là những bí quyết kéo dài tuổi thọ của nam giới.

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) | 27/06/2023 - 14:10

Giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe khi chúng ta già đi, tuy nhiên nhiều người già vẫn không biết ngủ bao nhiêu là đủ.

HẠ MÂY (Theo aboluowang) | 25/06/2023 - 20:48

Người cao tuổi đang phải đối mặt với những vấn đề nghiêm trọng về dinh dưỡng và sức khỏe. Nếu người 60 tuổi muốn sống lâu hơn thì nên chú ý bổ sung các chất dinh dưỡng dưới đây.

HẠ MÂY (Theo aboluowang) | 25/06/2023 - 09:28

Sau một đêm nghỉ ngơi, buổi sáng là thời điểm tràn đầy năng lượng nhất của chúng ta. Nếu kiên trì thực hiện tốt 5 điều dưới đây sau khi thức dậy vào buổi sáng, chúng ta sẽ có thể đạt được hiệu quả tốt cho sức khỏe, giúp kéo dài tuổi thọ.

Thái Anh (Theo Onlymyhealth) | 14/06/2023 - 20:19

Chế độ ăn kiêng cắt giảm calo đã không còn xa lạ với những ai đang thực hiện kế hoạch giảm cân. Bên cạnh những lợi ích, cơ thể chúng ta cũng có những rủi ro nhất định khi áp dụng chế độ này.

Hương Lê (Theo Healthshots) | 12/06/2023 - 23:00

Nếu bạn là một bệnh nhân cao huyết áp, bạn nên kiểm tra lượng natri hàng ngày của mình. Dưới đây là một số thực phẩm giàu natri mà bạn nên tránh hoặc hạn chế tiêu thụ.

Hương Lê | 11/06/2023 - 11:56

Bạn có thể có mọi thứ trong cuộc sống nhưng vẫn cảm thấy bế tắc? Nếu bạn đang cảm thấy như vậy, điều đó có nghĩa là cuộc sống của bạn cần một số thay đổi thực sự.

Hương Lê (Theo Healthshots) | 11/06/2023 - 09:04

Bằng cách áp dụng một chế độ ăn kiêng khoa học và thay đổi lối sống tích cực, mọi người có thể cải thiện sức khỏe và giữ dáng ở độ tuổi 40 trở lên.

HẠ MÂY (Theo aboluowang) | 10/06/2023 - 11:42

Khi một người đến tuổi trung niên, các chức năng của tất cả các khía cạnh của cơ thể đều suy giảm và bệnh tật dễ xảy ra hơn. Vì vậy, chúng ta phải học cách sống lành mạnh, thực hiện “3 nhiều, 3 ít” để khỏe mạnh, sống lâu hơn.

Thanh Thanh (Theo Eat this not that) | 10/06/2023 - 09:52

Trang Eat this not that đưa ra 3 lí do không nên đi chân trần ở nhà, đặc biệt là phụ nữ trên 50 tuổi.

Ngọc Thùy (Theo Everyday Health) | 10/06/2023 - 06:00

Hầu hết mọi người không nhận đủ protein vào bữa sáng và bỏ lỡ những lợi ích như giảm cân, kiểm soát lượng đường trong máu. Việc tiêu thụ bữa sáng kèm một ly sinh tố giàu protein sẽ giúp bạn kiểm soát lượng đường trong máu tốt hơn, giảm cảm giác thèm ăn vào ban đêm và tăng khối lượng cơ bắp.

B. Chương | 09/06/2023 - 17:56

Não bộ lão hóa là nguyên nhân gây nên tình trạng suy giảm chức năng não bộ ở người cao tuổi. Để cung cấp các dưỡng chất chăm sóc não bộ, Olisure Gold là giải pháp được tin dùng.

Hương Lê (Theo Almanac) | 07/06/2023 - 09:38

Mùa hè nắng nóng có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe con người.

HẠ MÂY (Theo aboluowang) | 04/06/2023 - 08:00

Lượng protein hợp lý có thể duy trì các chức năng sinh lý bình thường, quá nhiều hoặc quá ít cũng sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của cơ thể. Vì vậy điều rất quan trọng là tiêu thụ protein với số lượng thích hợp. Dưới đây là 4 lí do người già cần bổ sung protein.