Sức khoẻ tim mạch

Những loại quả có nhiều chất chống oxy hóa tốt cho tim mạch

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTHLINE) |

Trái cây giàu chất chống oxy hóa đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe tim mạch.

Good benefits of drinking Sophora japonica tea for housewives

Tuấn Đạt (Theo Healthcare Asia Magazine) |

Using Sophora japonica tea not only helps purify the body but also helps housewives prevent many diseases.

6 ways to use peas for good health

BẢO ANH (THEO HEALTHSHOTS |

Peas are an excellent source of nutrients, helping to control blood sugar levels, manage weight and support heart health.

Drinking coffee 5 days/week can affect the heart

Ngọc Linh (Nguồn: Medicalnewstoday) |

Researchers point out that consuming too much caffeine over a long period of time can have adverse effects on heart health .

5 benefits of mushrooms that are good for the heart and blood sugar

Cao Thơm (VERYWELLHEALTH) |

Mushrooms are not only a food to prepare delicious and nutritious dishes, but also bring many benefits to heart health and blood sugar .

Seven exercises beneficial for cardiovascular health that help with effective weight loss

THÙY DƯƠNG (THEO HEALTHSHOTS) |

< SOURCE_TEXT >

Performing daily cardiovascular exercises will help you burn calories and reduce body fat, lose weight effectively.

4 Benefits of Cod Liver Oil in Reducing Inflammation Effectively

Cao Thơm (VERYWELLHEALTH) |

Fatty liver of cod helps provide comprehensive nutrition, reduce inflammation, enhance cardiovascular function, improve health in children and vision.

Health benefits of saffron

Cao Thơm (VERYWELLHEALTH) |

Saffron , also known as "red gold", is an herbal spice that helps with mental health disorders, certain eye diseases and cardiovascular health.

Health benefits of cardiovascular exercise

THIỆN NHÂN (THEO HEALTHSHOTS) |

Cardio exercises are an appropriate way to burn body fat. Cardio also brings many other health benefits.

6 harmful effects that affect your body when you eat too much

THÙY DƯƠNG (THEO HEALTHSHOTS) |

The article below will show 6 harmful effects that affect the body when you eat too much .

5 summer fruits and vegetables that are good for your heart

nhom pv (theo verywellhealth) |

Many summer fruits and vegetables are packed with vitamins, minerals and fiber that help lower blood pressure and support heart health. Below are 5 types of fruits and vegetables that you can refer to.

Health benefits of jasmine and mint green tea

Tuấn Đạt (Theo Healthline) |

Mint jasmine green tea not only brings a refreshing taste but also has many health benefits if used properly.

4 loại đồ uống tốt rất tốt cho tim mạch, nên bổ sung mỗi ngày

MẠNH TUÂN (THEO HEALTHLINE) |

Tim mạch là cơ quan duy trì sự sống có vai trò quan trọng trong cơ thể. Chăm sóc cơ quan này khỏe mạnh sẽ giúp bạn luôn tràn đầy năng lượng. Dưới đây là 4 loại đồ uống tốt cho tim mạch.

4 tác dụng tuyệt vời của tỏi đen với sức khỏe

CHU TUÂN (THEO HEALTHLINE) |

Tỏi đen được hình thành từ loại tỏi trắng qua chọn lọc cẩn thận và lên men trong điều kiện nhiệt độ và độ ẩm cao. Ăn tỏi đen đúng cách có thể đem lại cho bạn một loạt các lợi ích sức khỏe vượt trội.

Lưu ý khi tập thể dục cho những người mắc các bệnh về tim mạch

THIỆN NHÂN (THEO ONLYMYHEALTH) |

Đối với người mắc các bệnh về tim mạch, để cải thiện sức khỏe ngoài việc thực hiện thay đổi lối sống phù hợp như chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, thì luyện tập thể thao là một cách tốt để cải thiện sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, có một số biện pháp an toàn mà bạn cần lưu ý.