Yoga

Nguyễn Hùng | 21/06/2023 - 14:49

Quảng Ninh - Sáng nay (21.6), tại ngôi chùa cổ Quỳnh Lâm (thị xã Đông Triều) đã diễn ra Ngày Quốc tế Yoga lần thứ 9 với chủ đề: “Vì một thế giới, một sức khỏe chung”. Tham gia sự kiện có ông Sandeep Arya – Đại sứ nước Cộng hòa Ấn Độ tại Việt Nam; bà Nguyễn Thị Hạnh – Phó Chủ tịch UBND tỉnh Quảng Ninh.

MAI THẢO - YẾN NHI | 21/06/2023 - 09:05

Hơn 1.000 người đồng diễn yoga ở TP Hồ Chí Minh dịp 21.6.2023 - Ngày Quốc tế Yoga lần thứ 9.

Thanh Thanh (Theo Boldsky) | 19/06/2023 - 22:15

Trang Boldsky đưa ra 4 tư thế yoga dành cho nam giới lớn tuổi bị viêm khớp như tư thế ngọn núi, tư thế chiến binh 2...

THÙY TRANG | 18/06/2023 - 21:04

Chiều tối 18.6, tại Công viên Biển Đông, quận Sơn Trà, Đà Nẵng, gần 1.000 hội viên yoga trên địa bàn thành phố và các tỉnh lân cận đã tham gia đồng diễn nhằm kêu gọi người dân luyện tập thể dục, thể thao, nâng cao sức khỏe.

MINH PHONG | 17/06/2023 - 13:56

Chương trình đồng diễn Yoga tại Bình Dương thu hút sự tham gia của hơn 1.000 huấn luyện viên, hội viên từ các câu lạc bộ trên địa bàn tỉnh và khu vực lân cận.

Tuấn Đạt (Theo Healthline) | 20/05/2023 - 16:00

Bài tập Yoga với tư thế đứng gập người không chỉ giúp tăng cường sự dẻo dai mà còn có nhiều lợi ích khác đối với sức khoẻ.

Chi Trần | 13/05/2023 - 11:33

Lần đầu tiên, lớp tập huấn chuyên môn Yoga được tổ chức tại Bình Dương, nhằm cập nhật, cung cấp kiến thức về yoga, tạo điều kiện cho sự phát triển của môn Yoga tại Bình Dương.

Tuấn Đạt (Theo Health) | 01/04/2023 - 09:00

Những bài tập thể dục đơn giản dưới đây sẽ giúp cơ thể giảm căng thẳng, xả stress và cải thiện tâm trạng sau một tuần làm việc mệt mỏi.

NGUYỄN LY | 02/01/2023 - 06:49

TPHCM - 5h sáng, những chiếc thảm tập yoga được trải ra, các học viên đặc biệt của lớp học ung thư tại Bệnh viện Từ Dũ  lại bắt đầu. Những động tác yoga phù hợp với sức khoẻ bệnh nhân ung thư được giáo viên yoga hướng dẫn tận tình.

Tuấn Đạt | 16/12/2022 - 12:51

3 tư thế chiến binh trong bài tập Yoga sẽ giúp các chị em tăng vòng 3 đáng kể cũng như cải thiện vấn đề xương khớp hiệu quả.

Vũ Ngọc (Theo Yogajournal) | 29/10/2022 - 07:32

2 tư thế tập Yoga đơn giản dưới đây sẽ giúp người luyện tập giảm triệu chứng đau cổ một cách hiệu quả.

Hương Lê (Theo Healthshots) | 25/10/2022 - 16:00

Trang Health Shots giới thiệu đến mọi người một số tư thế yoga cho khuôn mặt sẽ mang lại cho bạn làn da trắng sáng, rạng rỡ.

Vũ Ngọc (Theo Thebrandboy) | 06/10/2022 - 07:45

2 động tác Yoga giúp người luyện tập có thể cải thiện và tăng cường sức khỏe một cách rõ rệt.

MẠNH HOẠT (THEO HEALTHLINE) | 02/10/2022 - 09:00

Giảm cân là quá trình cần nhiều thời gian và sức lực. Quá trình giảm cân sẽ diễn ra nhanh chóng hơn khi kết hợp với những thay đổi nhỏ trong cuộc sống hàng ngày. Tờ Healthline đã chỉ ra 5 mẹo giúp đẩy nhanh quá trình giảm cân của bạn.

Hương Lê (Theo Stylecraze) | 28/09/2022 - 22:39

Squats không phải là cách duy nhất để có một vòng ba săn chắc, hãy thử một số tư thế yoga sau để thấy sự thay đổi.