Kế hoạch giảm mỡ bụng trong 7 ngày không cần nhịn ăn
Nhóm PV (Theo ETToday) |
Bằng cách đặt ra mục tiêu nhỏ mỗi ngày trong một tuần sẽ giúp giảm mỡ thừa mà không phải kiêng khem quá hà khắc.
TIN LIÊN QUAN
Chống đẩy có giảm mỡ bụng không?
Thạch Lam |
Bài tập chống đẩy được áp dụng khá nhiều trong việc giảm mỡ bụng. Tuy nhiên, liệu bài tập này có thực sự hiệu quả không là thắc mắc của nhiều người. Để giải đáp câu hỏi này, bạn đọc có thể tham khảo bài viết dưới đây.
Chế độ ăn để giúp tăng cơ, giảm mỡ
NGỌC THÙY (THEO FOOD.NDTV) |
Nhà tư vấn dinh dưỡng người Ấn Độ - Rupali Datta cho biết, bằng cách làm theo các lời khuyên dưới đây một cách nhất quán, bạn có thể xây dựng khối lượng cơ bắp hiệu quả đồng thời giảm mỡ cơ thể.
Thói quen vào buổi tối giúp giảm mỡ nội tạng và kéo dài tuổi thọ
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Các yếu tố môi trường, chế độ ăn uống và thói quen sống ảnh hưởng rất lớn đến việc giảm mỡ nội tạng, tuổi thọ.
Lần đầu thiết lập cầu vận chuyển miễn phí hàng cứu trợ bão lũ
phóng viên |
Lần đầu thiết lập cầu vận chuyển miễn phí hàng cứu trợ bão lũ.
Bão số 3 ảnh hưởng thế nào đến đường dây 500kV?
Anh Tuấn |
Tập đoàn Điện lực Việt Nam cho biết, bão số 3 (Yagi) đã gây ra một số sự cố lưới điện 500kV, tập trung chủ yếu ở Quảng Ninh, Hải Phòng.
Vờ mua vàng rồi mang vàng bỏ chạy, tên cướp bị bắt sau 3 giờ
DUY TUẤN |
Bình Thuận – Tên cướp đến tiệm vàng giả vờ mua vàng rồi mang theo vàng bỏ chạy. Công an đã bắt giữ đối tượng sau 3 giờ truy xét.
"Check VAR" lòi hồ sơ phông bạt những người làm màu
Tiến Nguyễn |
Sau công bố sao kê tiền ủng hộ của Ủy ban Mặt trận Tổ quốc (MTTQ) Việt Nam, cộng đồng mạng đã "check VAR", từ đó lòi hồ sơ những người thích làm màu.
Thêm 3 người thoát nạn vụ lở núi ở Làng Nủ, Lào Cai
Đinh Đại |
Lực lượng chức năng ghi nhận thêm nhiều người tại thôn Làng Nủ (Bảo Yên, Lào Cai) trở về an toàn.