Should I exercise if I have a cold?
Nhóm PV (Theo Livestrong) |
When you have a cold, your body will experience nasal congestion and difficulty breathing, making it difficult to exercise.
RELATED NEWS
Ms. Bui Thi Minh Hoai: Promoting the core role of the Vietnam Fatherland Front in building the great national unity bloc
|
Ms. Bui Thi Minh Hoai emphasized the need to fully promote the central and core role of the Vietnam Fatherland Front in building the great national unity bloc.
Excited atmosphere throughout Hanoi streets, welcoming the 14th Party Congress
|
Hanoi - Flags and flowers, slogans are decorated synchronously, creating a solemn appearance, expressing the people's beliefs and expectations before the 14th Party Congress.
Live U23 Thailand vs U23 China at the 2026 AFC U23 Championship
|
Live football match between U23 Thailand vs U23 China in Group D of the 2026 AFC U23 Championship at 6:30 PM today (January 14).
14th Congress replaces 1.6 million pages of paper documents with tablets
|
The 14th Party Congress had about 1.6 million pages of paper documents replaced by documents on tablets, saving a lot of resources.
The era of Vietnam's rise from an international perspective
|
International media noted that Vietnam is entering an era of reaching out with a vision and structural reforms, creating the foundation for sustainable growth.
Waking up from 3 am to hunt for a brilliant sunrise at the flower wharf at the foot of Long Bien bridge, Hanoi
|
Hanoi - Phuc Xa Flower Wharf at the foot of Long Bien Bridge is a destination chosen by many people to take photos and welcome the capital's sunrise.
Lời khuyên để phục hồi nhanh chóng khi bị bệnh cảm cúm
Ngọc Thùy (Theo Healthline) |
Cảm cúm là một dạng bệnh nhiễm virus cấp tính, rất dễ lây lan. Các triệu chứng của bệnh cúm thường kéo dài khoảng một tuần, nhưng các triệu chứng nghiêm trọng nhất chỉ xảy ra trong từ 2 - 3 ngày. Bạn có thể tiếp tục cảm thấy mệt mỏi, suy nhược và ho trong một tuần nữa sau khi hồi phục.
Những thực phẩm nên ăn khi bị cảm cúm
NGUYỄN LY (THEO HEALTH) |
Khi cảm cúm, việc chọn một số loại thực phẩm để ăn có thể giúp cơ thể đối phó tốt hơn với bệnh. Dưới đây là một số gợi ý:
Mối liên hệ giữa thời tiết lạnh và cảm cúm
NGỌC THÙY (THEO BOLDSKY) |
Trái với suy nghĩ của nhiều người, thời tiết lạnh không trực tiếp gây ra cảm cúm. Tuy nhiên, các yếu tố liên quan đến thời tiết lạnh như ở trong nhà hoặc sử dụng hệ thống sưởi trong nhà có thể gián tiếp góp phần làm lây lan virus cúm. Nắm rõ vấn đề này và kết hợp tiêm chủng hàng năm, giữ vệ sinh tốt thay vì chỉ chú trọng giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn phòng ngừa cúm hiệu quả hơn trong mùa lạnh.
