Should I exercise if I have a cold?

    Nhóm PV (Theo Livestrong) |

    When you have a cold, your body will experience nasal congestion and difficulty breathing, making it difficult to exercise.

    Nhóm PV (Theo Livestrong)
    RELATED NEWS

    Reasons for not concluding the suspected poisoning case at Dang Thuy Tram Elementary School

    |

    Ho Chi Minh City - Ho Chi Minh City Department of Food Safety has just announced the initial investigation results of the suspected poisoning case at Dang Thuy Tram Elementary School.

    Chairman of the Vietnam General Confederation of Labor Nguyen Anh Tuan (sixth from the left) presents Creative Labor Certificates to individuals of PVEP. Photo: Anh Tu

    Innovation makes an important contribution to economic development

    |

    Ho Chi Minh City - Member of the Party Central Committee, President of the Vietnam General Confederation of Labor Nguyen Anh Tuan attends the innovation day in Ho Chi Minh City.

    Actress Bich Tram. Photo: Dong Hoang.

    Ho Chi Minh City Department of Culture and Sports responds to actress Bich Tram's accusation of being insulted

    |

    Regarding the case of actress Bich Tram sending a complaint about being insulted for her honor on social networks, a representative of the Ho Chi Minh City Department of Culture and Sports has responded.

    Virus cúm tồn tại lâu hơn trong không khí lạnh và khô, khiến việc lây truyền dễ dàng hơn trong những tháng mùa đông. Ảnh AI - Ngọc Thùy

    Lời khuyên để phục hồi nhanh chóng khi bị bệnh cảm cúm

    Ngọc Thùy (Theo Healthline) |

    Cảm cúm là một dạng bệnh nhiễm virus cấp tính, rất dễ lây lan. Các triệu chứng của bệnh cúm thường kéo dài khoảng một tuần, nhưng các triệu chứng nghiêm trọng nhất chỉ xảy ra trong từ 2 - 3 ngày. Bạn có thể tiếp tục cảm thấy mệt mỏi, suy nhược và ho trong một tuần nữa sau khi hồi phục.

    Gừng giúp làm ấm cơ thể, giảm triệu chứng cảm cúm. Ảnh ghép: Nguyễn Ly

    Những thực phẩm nên ăn khi bị cảm cúm

    NGUYỄN LY (THEO HEALTH) |

    Khi cảm cúm, việc chọn một số loại thực phẩm để ăn có thể giúp cơ thể đối phó tốt hơn với bệnh. Dưới đây là một số gợi ý:

    Virus cúm tồn tại lâu hơn trong không khí lạnh và khô, khiến việc lây truyền dễ dàng hơn trong những tháng mùa đông. Ảnh AI - Ngọc Thùy

    Mối liên hệ giữa thời tiết lạnh và cảm cúm

    NGỌC THÙY (THEO BOLDSKY) |

    Trái với suy nghĩ của nhiều người, thời tiết lạnh không trực tiếp gây ra cảm cúm. Tuy nhiên, các yếu tố liên quan đến thời tiết lạnh như ở trong nhà hoặc sử dụng hệ thống sưởi trong nhà có thể gián tiếp góp phần làm lây lan virus cúm. Nắm rõ vấn đề này và kết hợp tiêm chủng hàng năm, giữ vệ sinh tốt thay vì chỉ chú trọng giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn phòng ngừa cúm hiệu quả hơn trong mùa lạnh.