Should I exercise if I have a cold?
Nhóm PV (Theo Livestrong) |
When you have a cold, your body will experience nasal congestion and difficulty breathing, making it difficult to exercise.
RELATED NEWS
Live football Cambodia vs Singapore at ASEAN Cup 2026
|
Live football match Cambodia vs Singapore in Group A ASEAN Cup 2026 at 7:00 PM on July 24.
Hanoi City Party Committee announces decisions on personnel work
|
Hanoi - Hanoi City Party Committee announces decisions of the Standing Committee of the City Party Committee on personnel work.
Vinh Quang Vietnam 2026 Press Conference: Spreading the spirit of creation and dedication
|
Hanoi - On the afternoon of July 24, the Vinh Quang Viet Nam 2026 press conference took place. This year's program continues to honor 13 typical advanced collectives and individuals.
Deputy Prime Minister Pham Thi Thanh Tra receives additional tasks
|
Deputy Prime Minister Pham Thi Thanh Tra is the Head of the Central Steering Committee for the National Target Program on Drug Prevention and Control to 2030.
Storm No. 2 Noul is about to enter, gusting at level 13 in the East Sea, forecast of affected area
|
It is forecasted that around tonight and early tomorrow morning (July 25), Typhoon Noul will enter the East Sea into Typhoon No. 2, affecting the weather in the northeastern sea area of the North East Sea.
Lời khuyên để phục hồi nhanh chóng khi bị bệnh cảm cúm
Ngọc Thùy (Theo Healthline) |
Cảm cúm là một dạng bệnh nhiễm virus cấp tính, rất dễ lây lan. Các triệu chứng của bệnh cúm thường kéo dài khoảng một tuần, nhưng các triệu chứng nghiêm trọng nhất chỉ xảy ra trong từ 2 - 3 ngày. Bạn có thể tiếp tục cảm thấy mệt mỏi, suy nhược và ho trong một tuần nữa sau khi hồi phục.
Những thực phẩm nên ăn khi bị cảm cúm
NGUYỄN LY (THEO HEALTH) |
Khi cảm cúm, việc chọn một số loại thực phẩm để ăn có thể giúp cơ thể đối phó tốt hơn với bệnh. Dưới đây là một số gợi ý:
Mối liên hệ giữa thời tiết lạnh và cảm cúm
NGỌC THÙY (THEO BOLDSKY) |
Trái với suy nghĩ của nhiều người, thời tiết lạnh không trực tiếp gây ra cảm cúm. Tuy nhiên, các yếu tố liên quan đến thời tiết lạnh như ở trong nhà hoặc sử dụng hệ thống sưởi trong nhà có thể gián tiếp góp phần làm lây lan virus cúm. Nắm rõ vấn đề này và kết hợp tiêm chủng hàng năm, giữ vệ sinh tốt thay vì chỉ chú trọng giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn phòng ngừa cúm hiệu quả hơn trong mùa lạnh.
