Should I exercise if I have a cold?
Nhóm PV (Theo Livestrong) |
When you have a cold, your body will experience nasal congestion and difficulty breathing, making it difficult to exercise.
RELATED NEWS
Nipah virus causes concern, many Asian airports strengthen screening
|
The Nipah virus caused concern after the outbreak in India, forcing many Asian airports to strengthen screening, while experts assess the risk to tourists is still low.
Philippine Mayor escapes death after 4 assassinations
|
A Philippine mayor escaped death after a new attack, marking the 4th time he has become a target of assassination, but remains safe and continues to work.
Pig meat color change incident smuggled into kitchen: School explains handling process
|
Ho Chi Minh City - Parents continue to request leaders of Luong The Vinh Elementary School (Ben Cat ward, Ho Chi Minh City) to clarify the discovery of color-changing pork preparing to be smuggled into students' kitchens.
Which direction to take for Hanoi to achieve the goal of reducing fine dust by 20%
|
To aim to reduce fine dust by 20% and increase the rate of days with "good - average" air to 80% in Hanoi, more drastic solutions are needed.
It's a bit of a bit of a bit of a bit of a bit of a bit.
The Nuoi em project in Dak Lak is still slow to pay more than 1 billion VND
|
Dak Lak - The "Nuoi em" project being implemented in the locality is still slow to pay more than 1 billion VND that has not been paid to schools.
Worried about the high increase in Tet airfares, many customers book 2 months in advance
|
Fearing the sharp increase in airfares near Tet, many people actively book tickets early to save costs and avoid shortages of seats on hot flights.
10th grade exam in Ho Chi Minh City may be later, many opinions are concerned
|
Ho Chi Minh City - The 2026 public 10th grade entrance exam may take place later, at the end of June, attracting great attention from parents and students.
Lời khuyên để phục hồi nhanh chóng khi bị bệnh cảm cúm
Ngọc Thùy (Theo Healthline) |
Cảm cúm là một dạng bệnh nhiễm virus cấp tính, rất dễ lây lan. Các triệu chứng của bệnh cúm thường kéo dài khoảng một tuần, nhưng các triệu chứng nghiêm trọng nhất chỉ xảy ra trong từ 2 - 3 ngày. Bạn có thể tiếp tục cảm thấy mệt mỏi, suy nhược và ho trong một tuần nữa sau khi hồi phục.
Những thực phẩm nên ăn khi bị cảm cúm
NGUYỄN LY (THEO HEALTH) |
Khi cảm cúm, việc chọn một số loại thực phẩm để ăn có thể giúp cơ thể đối phó tốt hơn với bệnh. Dưới đây là một số gợi ý:
Mối liên hệ giữa thời tiết lạnh và cảm cúm
NGỌC THÙY (THEO BOLDSKY) |
Trái với suy nghĩ của nhiều người, thời tiết lạnh không trực tiếp gây ra cảm cúm. Tuy nhiên, các yếu tố liên quan đến thời tiết lạnh như ở trong nhà hoặc sử dụng hệ thống sưởi trong nhà có thể gián tiếp góp phần làm lây lan virus cúm. Nắm rõ vấn đề này và kết hợp tiêm chủng hàng năm, giữ vệ sinh tốt thay vì chỉ chú trọng giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn phòng ngừa cúm hiệu quả hơn trong mùa lạnh.
