Should I exercise if I have a cold?
Nhóm PV (Theo Livestrong) |
When you have a cold, your body will experience nasal congestion and difficulty breathing, making it difficult to exercise.
RELATED NEWS
Yen Tu welcomes about 20,000 visitors on the 3rd day of Tet
|
Quang Ninh - On February 19th (3rd day of Tet), the Yen Tu relic and scenic area welcomed about 20,000 visitors.
5-day Tet holiday traffic accident: More than 18,000 people examined and received emergency care
|
In the past 24 hours, the total number of examinations and emergency treatments suspected of being due to traffic accidents was 4,508 people; a total of 5 days of Tet holiday was 18,255 people.
Former South Korean President Yoon Suk Yeol receives life imprisonment
|
Seoul Central Court sentenced former South Korean President Yoon Suk Yeol to life imprisonment on charges of leading a rebellion.
Hanoi handles 1,215 cases of alcohol concentration violations during Tet
|
Hanoi - In 5 days of Lunar New Year, traffic police controlled nearly 59,000 vehicles, handling 1,215 cases of alcohol concentration violations.
Ukraine resolutely does not concede Donbass, negotiations deadlocked
|
President Zelensky affirmed that Ukraine is determined not to concede Donbass territory, and peace negotiations are becoming deadlocked.
2 dead, 2 missing in boat capsizing on the Gianh River
|
Quang Tri - The boat capsizing on the Gianh River killed 2 people, rescued 3 people, and functional forces are searching for 2 missing people.
Strawberry prices plummet during Tet, Son La farmers worried
|
Son La - Strawberries ripen red in the fields but prices hit rock bottom, labor costs increase. Many gardens open for everyone to pick for free, farmers are worried about losses.
Temple of Saint Giong bustling with people offering incense to pray for peace
|
At the beginning of spring, at Thanh Giong Temple, it is bustling with people coming to offer incense, praying for peace and health for the new year.
Lời khuyên để phục hồi nhanh chóng khi bị bệnh cảm cúm
Ngọc Thùy (Theo Healthline) |
Cảm cúm là một dạng bệnh nhiễm virus cấp tính, rất dễ lây lan. Các triệu chứng của bệnh cúm thường kéo dài khoảng một tuần, nhưng các triệu chứng nghiêm trọng nhất chỉ xảy ra trong từ 2 - 3 ngày. Bạn có thể tiếp tục cảm thấy mệt mỏi, suy nhược và ho trong một tuần nữa sau khi hồi phục.
Những thực phẩm nên ăn khi bị cảm cúm
NGUYỄN LY (THEO HEALTH) |
Khi cảm cúm, việc chọn một số loại thực phẩm để ăn có thể giúp cơ thể đối phó tốt hơn với bệnh. Dưới đây là một số gợi ý:
Mối liên hệ giữa thời tiết lạnh và cảm cúm
NGỌC THÙY (THEO BOLDSKY) |
Trái với suy nghĩ của nhiều người, thời tiết lạnh không trực tiếp gây ra cảm cúm. Tuy nhiên, các yếu tố liên quan đến thời tiết lạnh như ở trong nhà hoặc sử dụng hệ thống sưởi trong nhà có thể gián tiếp góp phần làm lây lan virus cúm. Nắm rõ vấn đề này và kết hợp tiêm chủng hàng năm, giữ vệ sinh tốt thay vì chỉ chú trọng giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn phòng ngừa cúm hiệu quả hơn trong mùa lạnh.
