Should I exercise if I have a cold?
Nhóm PV (Theo Livestrong) |
When you have a cold, your body will experience nasal congestion and difficulty breathing, making it difficult to exercise.
RELATED NEWS
The Ministry of Foreign Affairs informs about the case of a group of prisoners who opened fire and fled in Cambodia
|
Vietnam is verifying information with Cambodian authorities and will take necessary citizen protection measures against these people.
Vice Principals of secondary schools in Ninh Binh illegally teach extra classes at school at night
|
Ninh Binh - A teacher and vice principal of Ninh Thanh Secondary School (Hoa Lu Ward, Ninh Binh) arbitrarily took students outside to teach at night to collect money.
Apartment fire tragedy in Hong Kong (China): Hot questions about the dangers of bamboo scaffolding
|
The tragedy of the apartment fire in Hong Kong (China) has sparked fierce debate about the safety of bamboo scaffolding.
Traffic police send list of 3,130 students violating traffic laws to Hanoi Department of Education and Training
|
Hanoi - Traffic police and police of all units have detected and handled 3,130 students violating traffic laws, and sent the list to the Department of Education and Training.
High-quality public preschool tuition in Hanoi is the highest at 5.1 million VND/month
|
Hanoi - Some high-quality public kindergartens have tuition fees of up to 5.1 million VND/month such as Sai Dong Urban Kindergarten...
3 important orientations on wages in 2026
|
The Deputy Director of the Department of Salary and Social Insurance (Ministry of Home Affairs) outlined 3 important orientations on salaries and hoped that international organizations would support them in 2026.
Lời khuyên để phục hồi nhanh chóng khi bị bệnh cảm cúm
Ngọc Thùy (Theo Healthline) |
Cảm cúm là một dạng bệnh nhiễm virus cấp tính, rất dễ lây lan. Các triệu chứng của bệnh cúm thường kéo dài khoảng một tuần, nhưng các triệu chứng nghiêm trọng nhất chỉ xảy ra trong từ 2 - 3 ngày. Bạn có thể tiếp tục cảm thấy mệt mỏi, suy nhược và ho trong một tuần nữa sau khi hồi phục.
Những thực phẩm nên ăn khi bị cảm cúm
NGUYỄN LY (THEO HEALTH) |
Khi cảm cúm, việc chọn một số loại thực phẩm để ăn có thể giúp cơ thể đối phó tốt hơn với bệnh. Dưới đây là một số gợi ý:
Mối liên hệ giữa thời tiết lạnh và cảm cúm
NGỌC THÙY (THEO BOLDSKY) |
Trái với suy nghĩ của nhiều người, thời tiết lạnh không trực tiếp gây ra cảm cúm. Tuy nhiên, các yếu tố liên quan đến thời tiết lạnh như ở trong nhà hoặc sử dụng hệ thống sưởi trong nhà có thể gián tiếp góp phần làm lây lan virus cúm. Nắm rõ vấn đề này và kết hợp tiêm chủng hàng năm, giữ vệ sinh tốt thay vì chỉ chú trọng giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn phòng ngừa cúm hiệu quả hơn trong mùa lạnh.
