Should I exercise if I have a cold?
Nhóm PV (Theo Livestrong) |
When you have a cold, your body will experience nasal congestion and difficulty breathing, making it difficult to exercise.
RELATED NEWS
HCMC Chairman directs urgent expansion of central road 3 times
|
Ho Chi Minh City agreed to include the Tran Binh Trong road expansion project (from Ly Thai To to Hung Vuong) in the list of investment capital support projects for the period 2026 - 2030.
Updated gold price at the end of the session on December 11: Domestic decrease, world struggles
|
Updated gold price at the end of the session on December 11: Domestic gold decreased slightly. The gold market continued to reverse, struggling around the 4,200 USD/ounce mark.
The woman counted every penny to buy warm clothes for her husband, causing strong emotions
|
Lao Cai - A woman in H'Mong costume in Tram Tau brought a stack of change to buy warm clothes for her husband.
An Giang Provincial Department of Construction provides more information about the underground cable incident in Phu Quoc
|
An Giang - The police are investigating to determine the cause of the underground cable incident that affected Phu Quoc's power supply.
Completing personnel, preparing for the 16th National Assembly term
|
The Vice Chairman of the Delegation Work Committee affirmed that the improvement of personnel at the 10th Session is a necessary preparation step for the 16th National Assembly term.
The North is about to welcome strong cold air causing heavy rain
|
According to the meteorological agency, the lowest temperature in the upcoming cold air mass in the North will generally be 11 - 14 degrees Celsius; in the high mountains, some places will drop below 5 degrees Celsius.
SEA Games 33 Medal Schedule on December 11
|
Updated total medal table of the 33rd SEA Games on December 11.
sad news
|
Mr. Ngo Duy Son, born in 2013, passed away at 1:45 p.m. on December 10, 2025 (ie October 21, At Ty year), at the age of 93.
Lời khuyên để phục hồi nhanh chóng khi bị bệnh cảm cúm
Ngọc Thùy (Theo Healthline) |
Cảm cúm là một dạng bệnh nhiễm virus cấp tính, rất dễ lây lan. Các triệu chứng của bệnh cúm thường kéo dài khoảng một tuần, nhưng các triệu chứng nghiêm trọng nhất chỉ xảy ra trong từ 2 - 3 ngày. Bạn có thể tiếp tục cảm thấy mệt mỏi, suy nhược và ho trong một tuần nữa sau khi hồi phục.
Những thực phẩm nên ăn khi bị cảm cúm
NGUYỄN LY (THEO HEALTH) |
Khi cảm cúm, việc chọn một số loại thực phẩm để ăn có thể giúp cơ thể đối phó tốt hơn với bệnh. Dưới đây là một số gợi ý:
Mối liên hệ giữa thời tiết lạnh và cảm cúm
NGỌC THÙY (THEO BOLDSKY) |
Trái với suy nghĩ của nhiều người, thời tiết lạnh không trực tiếp gây ra cảm cúm. Tuy nhiên, các yếu tố liên quan đến thời tiết lạnh như ở trong nhà hoặc sử dụng hệ thống sưởi trong nhà có thể gián tiếp góp phần làm lây lan virus cúm. Nắm rõ vấn đề này và kết hợp tiêm chủng hàng năm, giữ vệ sinh tốt thay vì chỉ chú trọng giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn phòng ngừa cúm hiệu quả hơn trong mùa lạnh.
