Should I exercise if I have a cold?
Nhóm PV (Theo Livestrong) |
When you have a cold, your body will experience nasal congestion and difficulty breathing, making it difficult to exercise.
RELATED NEWS
Hieu Minh at risk of ligament injury
|
In the 2026 AFC U23 Championship semi-final match between U23 Vietnam and U23 China on the evening of January 20, central defender Hieu Minh suffered an injury and was forced to leave the field early.
U23 Vietnam loses in team value to U23 China
|
U23 Vietnam has an advantage in form and head-to-head record, but is significantly inferior to U23 China in team value.
Government requests to complete regulations on administrative apparatus organization in 2026
|
The Government requests to continue to improve regulations on the organizational structure of the administrative apparatus; strengthen decentralization and delegation of power, and promote the responsibility of heads.
Cleaning up driver's license data: Clearly identify "no time to renew
|
The Deputy Director of Hanoi Police requested units to be determined to complete the cleaning of driver's license data, clearly identifying "there is no time to extend".
Police lieutenant hit by motorbike while on duty
|
Quang Tri - Not obeying orders, a motorbike crashed straight into a police captain on duty on Ho Chi Minh Road.
Cars from 10 tons are prohibited from entering Thang Long Avenue, Ring Road 3 elevated from 9:00 PM on January 20, 2015
|
Hanoi - From 9 pm on January 20 to January 25, functional forces will ban cars weighing 10 tons or more on Thang Long Avenue, Ring Road 3 elevated (both directions).
Live football U23 Japan vs U23 Korea in the AFC U23 Championship semi-finals
|
Live broadcast of the match between U23 Japan and U23 Korea in the semi-finals of the 2026 AFC U23 Championship, taking place at 6:30 PM today (January 20).
Can Tho - Ca Mau expressway opens to traffic, the journey to Ca Mau is no longer winding
|
Can Tho - After about 3 years of construction, the Can Tho - Ca Mau expressway opens to traffic on the entire route, opening a continuous traffic axis more than 110 km long through the Mekong Delta region.
Lời khuyên để phục hồi nhanh chóng khi bị bệnh cảm cúm
Ngọc Thùy (Theo Healthline) |
Cảm cúm là một dạng bệnh nhiễm virus cấp tính, rất dễ lây lan. Các triệu chứng của bệnh cúm thường kéo dài khoảng một tuần, nhưng các triệu chứng nghiêm trọng nhất chỉ xảy ra trong từ 2 - 3 ngày. Bạn có thể tiếp tục cảm thấy mệt mỏi, suy nhược và ho trong một tuần nữa sau khi hồi phục.
Những thực phẩm nên ăn khi bị cảm cúm
NGUYỄN LY (THEO HEALTH) |
Khi cảm cúm, việc chọn một số loại thực phẩm để ăn có thể giúp cơ thể đối phó tốt hơn với bệnh. Dưới đây là một số gợi ý:
Mối liên hệ giữa thời tiết lạnh và cảm cúm
NGỌC THÙY (THEO BOLDSKY) |
Trái với suy nghĩ của nhiều người, thời tiết lạnh không trực tiếp gây ra cảm cúm. Tuy nhiên, các yếu tố liên quan đến thời tiết lạnh như ở trong nhà hoặc sử dụng hệ thống sưởi trong nhà có thể gián tiếp góp phần làm lây lan virus cúm. Nắm rõ vấn đề này và kết hợp tiêm chủng hàng năm, giữ vệ sinh tốt thay vì chỉ chú trọng giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn phòng ngừa cúm hiệu quả hơn trong mùa lạnh.
