Should I exercise if I have a cold?
Nhóm PV (Theo Livestrong) |
When you have a cold, your body will experience nasal congestion and difficulty breathing, making it difficult to exercise.
RELATED NEWS
Discovery of a 2-year-old girl dead in a car
|
Nghe An - A girl over 2 years old was left in a car for many hours leading to death, relatives were shocked when they discovered the incident.
Registering for 10th grade in Ho Chi Minh City, choosing the wrong aspiration, high score still fails
|
From April 22, 9th grade students in Ho Chi Minh City begin registering for 10th grade aspirations. The selection needs to have a clear basis, avoiding the situation of high scores but still failing.
Rainstorms cover the northern mountains, risk of tornadoes, lightning and hail
|
Many northern mountainous provinces experienced widespread thunderstorms, with heavy to very heavy rain in some places, accompanied by the risk of tornadoes, lightning, hail and strong gusts of wind.
Stop climbing activities in Lao Cai due to extremely dangerous forest fire risk
|
Lao Cai - Bat Xat Nature Reserve Management Board warns that forest fires are extremely dangerous, absolutely prohibiting entry into the forest, mountain climbing, and sightseeing.
Overcoming the crude water pipe burst incident, re-supplying water to 38,000 households in Dak Lak
|
Dak Lak - After the DN600 raw water pipeline burst incident, functional agencies have repaired and restored clean water to tens of thousands of households.
Lời khuyên để phục hồi nhanh chóng khi bị bệnh cảm cúm
Ngọc Thùy (Theo Healthline) |
Cảm cúm là một dạng bệnh nhiễm virus cấp tính, rất dễ lây lan. Các triệu chứng của bệnh cúm thường kéo dài khoảng một tuần, nhưng các triệu chứng nghiêm trọng nhất chỉ xảy ra trong từ 2 - 3 ngày. Bạn có thể tiếp tục cảm thấy mệt mỏi, suy nhược và ho trong một tuần nữa sau khi hồi phục.
Những thực phẩm nên ăn khi bị cảm cúm
NGUYỄN LY (THEO HEALTH) |
Khi cảm cúm, việc chọn một số loại thực phẩm để ăn có thể giúp cơ thể đối phó tốt hơn với bệnh. Dưới đây là một số gợi ý:
Mối liên hệ giữa thời tiết lạnh và cảm cúm
NGỌC THÙY (THEO BOLDSKY) |
Trái với suy nghĩ của nhiều người, thời tiết lạnh không trực tiếp gây ra cảm cúm. Tuy nhiên, các yếu tố liên quan đến thời tiết lạnh như ở trong nhà hoặc sử dụng hệ thống sưởi trong nhà có thể gián tiếp góp phần làm lây lan virus cúm. Nắm rõ vấn đề này và kết hợp tiêm chủng hàng năm, giữ vệ sinh tốt thay vì chỉ chú trọng giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn phòng ngừa cúm hiệu quả hơn trong mùa lạnh.
