Should I exercise if I have a cold?
Nhóm PV (Theo Livestrong) |
When you have a cold, your body will experience nasal congestion and difficulty breathing, making it difficult to exercise.
RELATED NEWS
Progress of deploying a series of bridges over the Red River and Duong River
|
Hanoi - bridge projects over the Red River and Duong River are being implemented simultaneously, striving to be completed before the APEC 2027 Summit.
Vietnam U18 women's volleyball team has a favorable start at the 2026 AFC U18 Championship
|
The Vietnam U18 women's volleyball team had an impressive debut at the 2026 Asian Championship when they defeated U18 Taiwan (China) with a score of 3-0.
A year of rearranging the country - Compact, close to the people, effective
|
At 8:10 PM on July 1, 2026, Lao Dong Newspaper respectfully introduces to readers the documentary "One year of rearranging the country - Compact, close to the people, effective" produced by Vietnam Television. The work has a duration of 30 minutes, focusing on reflecting the largest overhaul of the administrative apparatus in the 40-year history of Doi Moi, in order to prepare for the new era of development of the country.
National A01 combination valedictorian chooses self-study, understands the essence to achieve high scores
|
Hung Yen - A male student from An Thi High School became the national valedictorian of the A01 combination with 29.75 points thanks to a learning method that emphasizes understanding the essence and self-study spirit.
Lời khuyên để phục hồi nhanh chóng khi bị bệnh cảm cúm
Ngọc Thùy (Theo Healthline) |
Cảm cúm là một dạng bệnh nhiễm virus cấp tính, rất dễ lây lan. Các triệu chứng của bệnh cúm thường kéo dài khoảng một tuần, nhưng các triệu chứng nghiêm trọng nhất chỉ xảy ra trong từ 2 - 3 ngày. Bạn có thể tiếp tục cảm thấy mệt mỏi, suy nhược và ho trong một tuần nữa sau khi hồi phục.
Những thực phẩm nên ăn khi bị cảm cúm
NGUYỄN LY (THEO HEALTH) |
Khi cảm cúm, việc chọn một số loại thực phẩm để ăn có thể giúp cơ thể đối phó tốt hơn với bệnh. Dưới đây là một số gợi ý:
Mối liên hệ giữa thời tiết lạnh và cảm cúm
NGỌC THÙY (THEO BOLDSKY) |
Trái với suy nghĩ của nhiều người, thời tiết lạnh không trực tiếp gây ra cảm cúm. Tuy nhiên, các yếu tố liên quan đến thời tiết lạnh như ở trong nhà hoặc sử dụng hệ thống sưởi trong nhà có thể gián tiếp góp phần làm lây lan virus cúm. Nắm rõ vấn đề này và kết hợp tiêm chủng hàng năm, giữ vệ sinh tốt thay vì chỉ chú trọng giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn phòng ngừa cúm hiệu quả hơn trong mùa lạnh.
