Should I exercise if I have a cold?

    Nhóm PV (Theo Livestrong) |

    When you have a cold, your body will experience nasal congestion and difficulty breathing, making it difficult to exercise.

    Nhóm PV (Theo Livestrong)
    RELATED NEWS
    The nearly 400 billion VND transport project is slow in the disaster zone, making it even more difficult for people in the highlands of Da Nang. Photo: Hoang Bin

    400 billion VND project in Da Nang disaster area, urgent on paper, messy on the ground

    |

    Da Nang - As an emergency reconstruction project after natural disasters, but after many years, the nearly 400 billion VND traffic road is still unfinished, causing people to face many difficulties.

    A series of Asian countries reach an agreement for ships to pass through the Strait of Hormuz with Iran. Photo: NASA.

    Asian ships have tickets through Hormuz, thanks to diplomacy with Iran

    |

    Some Asian countries have reached agreements with Iran to allow some ships to pass through the Strait of Hormuz safely.

    Vietnam U20 women's team enters the decisive match at the 2026 AFC U20 Women's Championship against Bangladesh U20 women's team. Photo: VFF

    Live football U20 Vietnamese women vs U20 Bangladesh women at the 2026 Asian U20 women's tournament

    |

    Live football match between Vietnam U20 women's team and Bangladesh U20 women's team in the group stage of the 2026 AFC U20 Women's Championship at 8:00 PM tonight (April 7).

    Investor sentiment is very cautious in the face of important events in the stock market.

    Stock market liquidity continues to decline

    |

    The stock market had a slight recovery session but lacked spreading momentum.

    Vietnam futsal team aims for an early ticket to the semi-finals of the 2026 Southeast Asian Futsal Championship. Photo: VFF

    Live Vietnam futsal team vs Timor-Leste at Southeast Asian tournament

    |

    Live football match of Vietnam futsal team against Timor-Leste in the 2nd match of Group A of the 2026 Southeast Asian Futsal Championship at 5:30 PM today (April 7).

    Virus cúm tồn tại lâu hơn trong không khí lạnh và khô, khiến việc lây truyền dễ dàng hơn trong những tháng mùa đông. Ảnh AI - Ngọc Thùy

    Lời khuyên để phục hồi nhanh chóng khi bị bệnh cảm cúm

    Ngọc Thùy (Theo Healthline) |

    Cảm cúm là một dạng bệnh nhiễm virus cấp tính, rất dễ lây lan. Các triệu chứng của bệnh cúm thường kéo dài khoảng một tuần, nhưng các triệu chứng nghiêm trọng nhất chỉ xảy ra trong từ 2 - 3 ngày. Bạn có thể tiếp tục cảm thấy mệt mỏi, suy nhược và ho trong một tuần nữa sau khi hồi phục.

    Gừng giúp làm ấm cơ thể, giảm triệu chứng cảm cúm. Ảnh ghép: Nguyễn Ly

    Những thực phẩm nên ăn khi bị cảm cúm

    NGUYỄN LY (THEO HEALTH) |

    Khi cảm cúm, việc chọn một số loại thực phẩm để ăn có thể giúp cơ thể đối phó tốt hơn với bệnh. Dưới đây là một số gợi ý:

    Virus cúm tồn tại lâu hơn trong không khí lạnh và khô, khiến việc lây truyền dễ dàng hơn trong những tháng mùa đông. Ảnh AI - Ngọc Thùy

    Mối liên hệ giữa thời tiết lạnh và cảm cúm

    NGỌC THÙY (THEO BOLDSKY) |

    Trái với suy nghĩ của nhiều người, thời tiết lạnh không trực tiếp gây ra cảm cúm. Tuy nhiên, các yếu tố liên quan đến thời tiết lạnh như ở trong nhà hoặc sử dụng hệ thống sưởi trong nhà có thể gián tiếp góp phần làm lây lan virus cúm. Nắm rõ vấn đề này và kết hợp tiêm chủng hàng năm, giữ vệ sinh tốt thay vì chỉ chú trọng giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn phòng ngừa cúm hiệu quả hơn trong mùa lạnh.