Should I exercise if I have a cold?
Nhóm PV (Theo Livestrong) |
When you have a cold, your body will experience nasal congestion and difficulty breathing, making it difficult to exercise.
RELATED NEWS
Ha Tinh announces sale of nearly 30 kg of gold for over 142 billion VND
|
Ha Tinh - The Department of Finance has just announced the sale of nearly 30 kg of pure gold established for all people's ownership for more than 142 billion VND.
Lam Dong cancels 5 red books issued to businesses implementing the Saigon Dai Ninh Project
|
Lam Dong - After land was recovered, Saigon Dai Ninh Company did not return 5 red books, so functional agencies had to issue a decision to cancel these documents.
A gas station in Hanoi stops selling, announces gasoline outage
|
Hanoi - Although it has proactively stockpiled goods, due to high demand and difficult supply, a gas station in Ha Dong has announced that it is out of gasoline.
Pickup truck crashes into house after collision with truck on National Highway 1
|
Gia Lai - After a collision with a truck on National Highway 1, a pickup truck suddenly rushed into a roadside house, causing serious damage to the vehicle, and the female driver suffered scratches.
Russia speaks out about request for weapons support from Iran
|
Russia has not received any requests for assistance, including the supply of weapons, from Iran.
New recruits talk about their first meal in the military
|
Quang Tri - Border guard recruits expressed excitement when enjoying their first meal at the unit, quickly getting acquainted with the military lifestyle.
Dumping garbage right under the no-entry sign, next to schools, people propose installing AI cameras
|
Hanoi - The situation of littering domestic waste indiscriminately in some areas of Ngoc Ha ward causes pollution, people hope to soon install AI cameras to monitor and handle it.
Lời khuyên để phục hồi nhanh chóng khi bị bệnh cảm cúm
Ngọc Thùy (Theo Healthline) |
Cảm cúm là một dạng bệnh nhiễm virus cấp tính, rất dễ lây lan. Các triệu chứng của bệnh cúm thường kéo dài khoảng một tuần, nhưng các triệu chứng nghiêm trọng nhất chỉ xảy ra trong từ 2 - 3 ngày. Bạn có thể tiếp tục cảm thấy mệt mỏi, suy nhược và ho trong một tuần nữa sau khi hồi phục.
Những thực phẩm nên ăn khi bị cảm cúm
NGUYỄN LY (THEO HEALTH) |
Khi cảm cúm, việc chọn một số loại thực phẩm để ăn có thể giúp cơ thể đối phó tốt hơn với bệnh. Dưới đây là một số gợi ý:
Mối liên hệ giữa thời tiết lạnh và cảm cúm
NGỌC THÙY (THEO BOLDSKY) |
Trái với suy nghĩ của nhiều người, thời tiết lạnh không trực tiếp gây ra cảm cúm. Tuy nhiên, các yếu tố liên quan đến thời tiết lạnh như ở trong nhà hoặc sử dụng hệ thống sưởi trong nhà có thể gián tiếp góp phần làm lây lan virus cúm. Nắm rõ vấn đề này và kết hợp tiêm chủng hàng năm, giữ vệ sinh tốt thay vì chỉ chú trọng giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn phòng ngừa cúm hiệu quả hơn trong mùa lạnh.
