Should I exercise if I have a cold?
Nhóm PV (Theo Livestrong) |
When you have a cold, your body will experience nasal congestion and difficulty breathing, making it difficult to exercise.
RELATED NEWS
Nguyen Hue pedestrian street is crowded with people waiting for U23 Vietnam to compete
|
Ho Chi Minh City - On the evening of January 20, Nguyen Hue pedestrian street was crowded with fans waiting to watch the U23 Vietnam team play against U23 China.
Cars from 10 tons are prohibited from entering Thang Long Avenue, Ring Road 3 elevated from 9:00 PM on January 20, 2015
|
Hanoi - From 9 pm on January 20 to January 25, functional forces will ban cars weighing 10 tons or more on Thang Long Avenue, Ring Road 3 elevated (both directions).
Dinh Bac's hometown excitedly awaits the U23 Vietnam - China semi-final match
|
Nghe An - Before the ball rolls, people in Dinh Bac village prepare a common viewing space, adding spirit to U23 Vietnam.
Live football U23 Japan vs U23 Korea in the AFC U23 Championship semi-finals
|
Live broadcast of the match between U23 Japan and U23 Korea in the semi-finals of the 2026 AFC U23 Championship, taking place at 6:30 PM today (January 20).
Can Tho - Ca Mau expressway opens to traffic, the journey to Ca Mau is no longer winding
|
Can Tho - After about 3 years of construction, the Can Tho - Ca Mau expressway opens to traffic on the entire route, opening a continuous traffic axis more than 110 km long through the Mekong Delta region.
U23 Vietnam is offered a bonus of 4 billion VND if they reach the final of the AFC U23 Championship
|
U23 Vietnam is offered a large bonus if they defeat China in the semi-finals of the 2026 AFC U23 Championship.
Prensa Latina opens a column about the 14th Congress of the Communist Party of Vietnam
|
Prensa Latina opened a column about the 14th Congress, affirming that the Communist Party of Vietnam leads the Vietnamese nation firmly into a new era.
2 gold trees worth hundreds of millions of VND found under the Perfume River
|
HUE - After many hours of diving and searching at night, volunteer forces found enough 2 gold bars that people dropped onto the Perfume River.
Lời khuyên để phục hồi nhanh chóng khi bị bệnh cảm cúm
Ngọc Thùy (Theo Healthline) |
Cảm cúm là một dạng bệnh nhiễm virus cấp tính, rất dễ lây lan. Các triệu chứng của bệnh cúm thường kéo dài khoảng một tuần, nhưng các triệu chứng nghiêm trọng nhất chỉ xảy ra trong từ 2 - 3 ngày. Bạn có thể tiếp tục cảm thấy mệt mỏi, suy nhược và ho trong một tuần nữa sau khi hồi phục.
Những thực phẩm nên ăn khi bị cảm cúm
NGUYỄN LY (THEO HEALTH) |
Khi cảm cúm, việc chọn một số loại thực phẩm để ăn có thể giúp cơ thể đối phó tốt hơn với bệnh. Dưới đây là một số gợi ý:
Mối liên hệ giữa thời tiết lạnh và cảm cúm
NGỌC THÙY (THEO BOLDSKY) |
Trái với suy nghĩ của nhiều người, thời tiết lạnh không trực tiếp gây ra cảm cúm. Tuy nhiên, các yếu tố liên quan đến thời tiết lạnh như ở trong nhà hoặc sử dụng hệ thống sưởi trong nhà có thể gián tiếp góp phần làm lây lan virus cúm. Nắm rõ vấn đề này và kết hợp tiêm chủng hàng năm, giữ vệ sinh tốt thay vì chỉ chú trọng giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn phòng ngừa cúm hiệu quả hơn trong mùa lạnh.
