Should I exercise if I have a cold?
Nhóm PV (Theo Livestrong) |
When you have a cold, your body will experience nasal congestion and difficulty breathing, making it difficult to exercise.
RELATED NEWS
Overnight use of water motorbikes to rescue many households in deeply flooded areas in Lam Dong
|
Lam Dong - Floodwaters rose overnight, causing people to climb onto the roofs of their houses waiting for rescue. The strong water flow makes it difficult for water motorbikes to access.
List of countries banned from entering the US increased to more than 30
|
After the attack on the National Guard, the US confirmed it would expand its travel ban list to more than 30 countries to prevent threats from outside.
Vietnam's athletics may exceed the target at the 33rd SEA Games
|
Dr. Duong Duc Thuy - Former Head of Athletics (Department of High Performance Sports I, General Department of Physical Education and Sports) commented on the possibility that Vietnam's athletics can exceed the target at SEA Games 33.
Forecast of storm No. 16 speeds up, risk of multi-layered collapse to a large area
|
Tropical Depression Wilma, the predecessor of Typhoon No. 16, is accelerating, creating a multi-layered risk of heavy rain, strong gusts of wind and extreme waves.
Man United unfortunately drew with West Ham at home
|
In the early morning of December 5 (Vietnam time), Man United and West Ham held each other to a 1-1 draw in round 14 of the Premier League 2025-2026.
Fear of house collapse, people next to "death hole" in Da Nang evacuate overnight
|
Da Nang - Fearing that their house could collapse at any time after the "death hole" incident, many households living next to the Capital Square 3 project did not dare to stay home overnight.
The most shocking hypotheses about the disappearance of MH370
|
Three search campaigns have been launched for MH370, with the latest search set to resume by the end of December 2025.
Lời khuyên để phục hồi nhanh chóng khi bị bệnh cảm cúm
Ngọc Thùy (Theo Healthline) |
Cảm cúm là một dạng bệnh nhiễm virus cấp tính, rất dễ lây lan. Các triệu chứng của bệnh cúm thường kéo dài khoảng một tuần, nhưng các triệu chứng nghiêm trọng nhất chỉ xảy ra trong từ 2 - 3 ngày. Bạn có thể tiếp tục cảm thấy mệt mỏi, suy nhược và ho trong một tuần nữa sau khi hồi phục.
Những thực phẩm nên ăn khi bị cảm cúm
NGUYỄN LY (THEO HEALTH) |
Khi cảm cúm, việc chọn một số loại thực phẩm để ăn có thể giúp cơ thể đối phó tốt hơn với bệnh. Dưới đây là một số gợi ý:
Mối liên hệ giữa thời tiết lạnh và cảm cúm
NGỌC THÙY (THEO BOLDSKY) |
Trái với suy nghĩ của nhiều người, thời tiết lạnh không trực tiếp gây ra cảm cúm. Tuy nhiên, các yếu tố liên quan đến thời tiết lạnh như ở trong nhà hoặc sử dụng hệ thống sưởi trong nhà có thể gián tiếp góp phần làm lây lan virus cúm. Nắm rõ vấn đề này và kết hợp tiêm chủng hàng năm, giữ vệ sinh tốt thay vì chỉ chú trọng giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn phòng ngừa cúm hiệu quả hơn trong mùa lạnh.
