Should I exercise if I have a cold?
Nhóm PV (Theo Livestrong) |
When you have a cold, your body will experience nasal congestion and difficulty breathing, making it difficult to exercise.
RELATED NEWS
Swimming at sea, 3 people in a family drowned in Quang Ngai, 2 people missing
|
The incident of swimming and drowning occurred on the afternoon of February 21, at My Khe beach, Tinh Khe commune, Quang Ngai province.
Hai Phong police inform about the case of a car crashing into a series of 12 motorbikes waiting for a red light
|
Hai Phong - According to the police, the car driver crashed in series into 12 motorbikes in the same direction in front, injuring many people.
43-seater car, crammed with up to 60 people, handled by Da Nang police
|
A sleeper bus on the Dak Lak - Ha Tinh route carrying more people than prescribed, was traveling towards National Highway 14B, and was handled by Da Nang police.
Taxi collides with motorbike and then rushes into people's yard in Lam Dong
|
Lam Dong - A taxi collided with a motorbike on the road and then rushed into a resident's yard. One person was seriously injured.
People return to Ho Chi Minh City, bus stations, crowded gateways on the afternoon of the 5th day of Tet
|
On the afternoon of the 5th day of Tet, the flow of people from the Mekong Delta provinces returning to Ho Chi Minh City increased sharply, making the western gateway area and bus station become crowded and bustling.
Forecast of upcoming cold air and number of cold days
|
From now until the end of winter, the cold air will be weaker than the multi-year average. Cold spells will be concentrated in February 2026.
Hoa Lo prison offers free entrance tickets, attracting spring tourists at the beginning of the year
|
On the occasion of Binh Ngo Spring 2026, Hoa Lo Prison opens for free, attracting a large number of people and tourists to visit.
Thanh Hoa Police inform about suspected poisoning due to eating ornamental fish eggs
|
Thanh Hoa - After the suspected poisoning incident due to eating ornamental caviar occurred, the police agency has conducted verification and clarification.
Lời khuyên để phục hồi nhanh chóng khi bị bệnh cảm cúm
Ngọc Thùy (Theo Healthline) |
Cảm cúm là một dạng bệnh nhiễm virus cấp tính, rất dễ lây lan. Các triệu chứng của bệnh cúm thường kéo dài khoảng một tuần, nhưng các triệu chứng nghiêm trọng nhất chỉ xảy ra trong từ 2 - 3 ngày. Bạn có thể tiếp tục cảm thấy mệt mỏi, suy nhược và ho trong một tuần nữa sau khi hồi phục.
Những thực phẩm nên ăn khi bị cảm cúm
NGUYỄN LY (THEO HEALTH) |
Khi cảm cúm, việc chọn một số loại thực phẩm để ăn có thể giúp cơ thể đối phó tốt hơn với bệnh. Dưới đây là một số gợi ý:
Mối liên hệ giữa thời tiết lạnh và cảm cúm
NGỌC THÙY (THEO BOLDSKY) |
Trái với suy nghĩ của nhiều người, thời tiết lạnh không trực tiếp gây ra cảm cúm. Tuy nhiên, các yếu tố liên quan đến thời tiết lạnh như ở trong nhà hoặc sử dụng hệ thống sưởi trong nhà có thể gián tiếp góp phần làm lây lan virus cúm. Nắm rõ vấn đề này và kết hợp tiêm chủng hàng năm, giữ vệ sinh tốt thay vì chỉ chú trọng giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn phòng ngừa cúm hiệu quả hơn trong mùa lạnh.
