Should I exercise if I have a cold?
Nhóm PV (Theo Livestrong) |
When you have a cold, your body will experience nasal congestion and difficulty breathing, making it difficult to exercise.
RELATED NEWS
South Korea and traditional rituals during the Lunar New Year
|
Lunar New Year in Korea is an occasion for families to reunite, remember their ancestors and preserve the solemn traditional ritual at the beginning of the year.
Tet returns to the flood center
|
After two historic natural disasters, the flood-stricken area of Gia Lai welcomes Binh Ngo Tet 2026 under the warm homes that have been revived rapidly. A simple Tet, but warm enough for people to feel at peace.
Vietnamese players celebrate Tet, share family moments
|
The players took advantage of the short holiday to reunite with family, visit relatives and save Tet moments with loved ones before returning to the schedule.
Hanoi Police simultaneously check alcohol concentration from the 1st day of Tet
|
Hanoi Police simultaneously launched a campaign to check alcohol concentration, strictly handle violations, and ensure traffic safety on the morning of the 1st day of Binh Ngo Tet 2026.
Son Tung M-TP, MONO and Vietnamese stars dress up to wish Tet
|
On the 1st day of Binh Ngo Tet 2026, Son Tung M-TP and MONO and his family packed up to wish Tet, spring travel, spreading the atmosphere of reunion and warmth at the beginning of the year.
Many cases of alcohol concentration violations after drinking beer to celebrate Tet
|
Ho Chi Minh City - Many cases of alcohol concentration violations on the 1st day of Tet have been recorded and fined by Ho Chi Minh City traffic police.
Vietnam tourism accelerates, becoming a new bright spot of Asia
|
Vietnam tourism recorded unprecedented strong growth, with the number of international visitors continuously setting records.
Lời khuyên để phục hồi nhanh chóng khi bị bệnh cảm cúm
Ngọc Thùy (Theo Healthline) |
Cảm cúm là một dạng bệnh nhiễm virus cấp tính, rất dễ lây lan. Các triệu chứng của bệnh cúm thường kéo dài khoảng một tuần, nhưng các triệu chứng nghiêm trọng nhất chỉ xảy ra trong từ 2 - 3 ngày. Bạn có thể tiếp tục cảm thấy mệt mỏi, suy nhược và ho trong một tuần nữa sau khi hồi phục.
Những thực phẩm nên ăn khi bị cảm cúm
NGUYỄN LY (THEO HEALTH) |
Khi cảm cúm, việc chọn một số loại thực phẩm để ăn có thể giúp cơ thể đối phó tốt hơn với bệnh. Dưới đây là một số gợi ý:
Mối liên hệ giữa thời tiết lạnh và cảm cúm
NGỌC THÙY (THEO BOLDSKY) |
Trái với suy nghĩ của nhiều người, thời tiết lạnh không trực tiếp gây ra cảm cúm. Tuy nhiên, các yếu tố liên quan đến thời tiết lạnh như ở trong nhà hoặc sử dụng hệ thống sưởi trong nhà có thể gián tiếp góp phần làm lây lan virus cúm. Nắm rõ vấn đề này và kết hợp tiêm chủng hàng năm, giữ vệ sinh tốt thay vì chỉ chú trọng giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn phòng ngừa cúm hiệu quả hơn trong mùa lạnh.
