Should I exercise if I have a cold?
Nhóm PV (Theo Livestrong) |
When you have a cold, your body will experience nasal congestion and difficulty breathing, making it difficult to exercise.
RELATED NEWS
Hundreds of artists in Ho Chi Minh City sing to celebrate the 14th Party Congress
|
Ho Chi Minh City - On the evening of January 25, at the City Theater stage, the special art program "Light of Belief and Aspiration" took place with the participation of many artists.
Former South Korean Prime Minister Lee Hae Chan passed away in Ho Chi Minh City
|
Due to serious illness, former South Korean Prime Minister Lee Hae Chan passed away in Ho Chi Minh City.
Malaysian Football Federation takes new action after illegal naturalization
|
Malaysian media reported that the Executive Committee of the country's Football Federation is expected to resign to limit the risk of being subjected to heavier penalties by FIFA and AFC.
Workers stick to, eat and sleep at the Ninh Binh - Hai Phong expressway construction site
|
Ninh Binh - Despite the freezing weather, hundreds of workers still stick to the Ninh Binh - Hai Phong expressway construction site to accelerate the project progress.
Police initially inform about the case of 3 deaths in Quang Tri
|
Quang Tri - Provincial police are investigating the cause of the death of 3 people on Vo Nguyen Giap street.
Lời khuyên để phục hồi nhanh chóng khi bị bệnh cảm cúm
Ngọc Thùy (Theo Healthline) |
Cảm cúm là một dạng bệnh nhiễm virus cấp tính, rất dễ lây lan. Các triệu chứng của bệnh cúm thường kéo dài khoảng một tuần, nhưng các triệu chứng nghiêm trọng nhất chỉ xảy ra trong từ 2 - 3 ngày. Bạn có thể tiếp tục cảm thấy mệt mỏi, suy nhược và ho trong một tuần nữa sau khi hồi phục.
Những thực phẩm nên ăn khi bị cảm cúm
NGUYỄN LY (THEO HEALTH) |
Khi cảm cúm, việc chọn một số loại thực phẩm để ăn có thể giúp cơ thể đối phó tốt hơn với bệnh. Dưới đây là một số gợi ý:
Mối liên hệ giữa thời tiết lạnh và cảm cúm
NGỌC THÙY (THEO BOLDSKY) |
Trái với suy nghĩ của nhiều người, thời tiết lạnh không trực tiếp gây ra cảm cúm. Tuy nhiên, các yếu tố liên quan đến thời tiết lạnh như ở trong nhà hoặc sử dụng hệ thống sưởi trong nhà có thể gián tiếp góp phần làm lây lan virus cúm. Nắm rõ vấn đề này và kết hợp tiêm chủng hàng năm, giữ vệ sinh tốt thay vì chỉ chú trọng giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn phòng ngừa cúm hiệu quả hơn trong mùa lạnh.
