Should I exercise if I have a cold?
Nhóm PV (Theo Livestrong) |
When you have a cold, your body will experience nasal congestion and difficulty breathing, making it difficult to exercise.
RELATED NEWS
Cars parked rampant on Tang Bat Ho street causing traffic obstruction
|
Hanoi - Traffic police will strengthen patrols and handle the situation of cars stopping and parking in violation of regulations on Tang Bat Ho street.
16th National Assembly deputies candidates meet with voters in Bac Ninh
|
Candidates for National Assembly Deputies of the 16th term meet with voters at constituency No. 3, Bac Ninh province.
Tan Van intersection, the largest on Ring Road 3 in Ho Chi Minh City, is about to open to traffic, reducing congestion in the East
|
Ho Chi Minh City - Tan Van intersection, the largest of the Ho Chi Minh City Ring Road 3 project with a total capital of more than 1,800 billion VND, is being accelerated and is expected to open to traffic on June 30.
Holiday schedule for Hung Kings Commemoration Day 2026 and occasion April 30 - May 1
|
In 2026, the holiday schedule for the Hung Kings Commemoration Day and the occasion April 30 - May 1 for workers has been determined according to the provisions of the Labor Code.
Thanh Hoa Department of Education and Training concludes the case of teachers of To Hien Thanh High School correcting scores
|
Thanh Hoa - The Department of Education and Training (GDĐT) of the province has the results of inspection and verification of the case of amending semester exam scores that occurred at To Hien Thanh High School.
Stormy sea, voters in island communes in Gia Lai send petitions through screens
|
Gia Lai - Stormy sea, voter meeting at Nhon Chau island commune must be organized online. Through the screen, voters raised recommendations on infrastructure, environment, and livelihoods.
Lời khuyên để phục hồi nhanh chóng khi bị bệnh cảm cúm
Ngọc Thùy (Theo Healthline) |
Cảm cúm là một dạng bệnh nhiễm virus cấp tính, rất dễ lây lan. Các triệu chứng của bệnh cúm thường kéo dài khoảng một tuần, nhưng các triệu chứng nghiêm trọng nhất chỉ xảy ra trong từ 2 - 3 ngày. Bạn có thể tiếp tục cảm thấy mệt mỏi, suy nhược và ho trong một tuần nữa sau khi hồi phục.
Những thực phẩm nên ăn khi bị cảm cúm
NGUYỄN LY (THEO HEALTH) |
Khi cảm cúm, việc chọn một số loại thực phẩm để ăn có thể giúp cơ thể đối phó tốt hơn với bệnh. Dưới đây là một số gợi ý:
Mối liên hệ giữa thời tiết lạnh và cảm cúm
NGỌC THÙY (THEO BOLDSKY) |
Trái với suy nghĩ của nhiều người, thời tiết lạnh không trực tiếp gây ra cảm cúm. Tuy nhiên, các yếu tố liên quan đến thời tiết lạnh như ở trong nhà hoặc sử dụng hệ thống sưởi trong nhà có thể gián tiếp góp phần làm lây lan virus cúm. Nắm rõ vấn đề này và kết hợp tiêm chủng hàng năm, giữ vệ sinh tốt thay vì chỉ chú trọng giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn phòng ngừa cúm hiệu quả hơn trong mùa lạnh.
