Should I exercise if I have a cold?
Nhóm PV (Theo Livestrong) |
When you have a cold, your body will experience nasal congestion and difficulty breathing, making it difficult to exercise.
RELATED NEWS
A ward in Hanoi resolves land procedures overdue for 134 days, must apologize to citizens
|
Hanoi - Long Bien Ward is assessed as still having shortcomings and limitations when resolving administrative procedures on land, including dossiers that are overdue for 134 days.
Prenn Pass road closed in Da Lat for 6 days to repair landslide site
|
Lam Dong - Functional agencies decided to close Prenn Pass road for 6 days to repair and fix damaged points caused by previous landslides.
Forecast of the time to end widespread severe cold in the North
|
According to a representative of the meteorological agency, it is forecast that widespread severe cold and frost in the North will last until about January 10, to prevent frost and frost in mountainous areas.
Ho Chi Minh City launches campaign to handle sidewalk and roadway encroachment throughout the area
|
Ho Chi Minh City is deploying a peak period of inspection and handling of sidewalk and roadway encroachment throughout the area to restore urban order.
A restaurant yacht catches fire on the Saigon River
|
Ho Chi Minh City - Restaurant yacht on Saigon River suddenly catches fire, functional forces are controlling the fire.
Lời khuyên để phục hồi nhanh chóng khi bị bệnh cảm cúm
Ngọc Thùy (Theo Healthline) |
Cảm cúm là một dạng bệnh nhiễm virus cấp tính, rất dễ lây lan. Các triệu chứng của bệnh cúm thường kéo dài khoảng một tuần, nhưng các triệu chứng nghiêm trọng nhất chỉ xảy ra trong từ 2 - 3 ngày. Bạn có thể tiếp tục cảm thấy mệt mỏi, suy nhược và ho trong một tuần nữa sau khi hồi phục.
Những thực phẩm nên ăn khi bị cảm cúm
NGUYỄN LY (THEO HEALTH) |
Khi cảm cúm, việc chọn một số loại thực phẩm để ăn có thể giúp cơ thể đối phó tốt hơn với bệnh. Dưới đây là một số gợi ý:
Mối liên hệ giữa thời tiết lạnh và cảm cúm
NGỌC THÙY (THEO BOLDSKY) |
Trái với suy nghĩ của nhiều người, thời tiết lạnh không trực tiếp gây ra cảm cúm. Tuy nhiên, các yếu tố liên quan đến thời tiết lạnh như ở trong nhà hoặc sử dụng hệ thống sưởi trong nhà có thể gián tiếp góp phần làm lây lan virus cúm. Nắm rõ vấn đề này và kết hợp tiêm chủng hàng năm, giữ vệ sinh tốt thay vì chỉ chú trọng giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn phòng ngừa cúm hiệu quả hơn trong mùa lạnh.
