Should I exercise if I have a cold?
Nhóm PV (Theo Livestrong) |
When you have a cold, your body will experience nasal congestion and difficulty breathing, making it difficult to exercise.
RELATED NEWS
Approving election results, dismissing many personnel in Ho Chi Minh City, Quang Tri, Cao Bang
|
The National Assembly Standing Committee has issued a Resolution approving the results of the election and dismissal of Vice Chairmen of People's Councils (HĐND) in some provinces and cities.
Ho Chi Minh City 26th Tet: People scattered along National Highway 1 waiting for illegal buses to return home
|
Ho Chi Minh City - In the afternoon of February 13 (ie, the 26th of Tet), many people brought luggage to spontaneous parking lots and gas stations along National Highway 1 to wait for "illegal buses" to return to their hometowns for Tet.
Cold air causes rain and cold in the North from New Year's Eve
|
According to the meteorological agency, it is forecast that around the night of the 29th of Tet, a cold air mass will affect the weather in the North.
Gold price update at the closing session on February 13: Continuing to decrease sharply
|
Gold price update at the closing session on February 13: World gold continues to plummet. Domestic gold decreased from 1.5 to 2 million VND/tael.
Ordering technology cars in Hanoi faces difficulties, prices increase sharply near Tet
|
High ride-hailing prices in Hanoi near Tet have forced many people to balance their schedules to reduce costs.
Hanoi gateway congestion, bus station crowded but not overloaded
|
Hanoi - On the afternoon of December 26th, many gateway roads were congested, bus stations were crowded with passengers but not overloaded.
Safe rescue of 3 people trapped in a fire in Quang Ninh
|
Quang Ninh - At noon on February 13, the Fire and Rescue Police force, Quang Ninh Provincial Police promptly rescued 3 people trapped in a fire.
December 26th still eyes widening waiting for shippers to deliver Tet orders
|
On the 26th day of Tet, many people are still in a state of anxious waiting for delivery, worrying about orders being delivered late or not being able to use them in time for Tet.
Lời khuyên để phục hồi nhanh chóng khi bị bệnh cảm cúm
Ngọc Thùy (Theo Healthline) |
Cảm cúm là một dạng bệnh nhiễm virus cấp tính, rất dễ lây lan. Các triệu chứng của bệnh cúm thường kéo dài khoảng một tuần, nhưng các triệu chứng nghiêm trọng nhất chỉ xảy ra trong từ 2 - 3 ngày. Bạn có thể tiếp tục cảm thấy mệt mỏi, suy nhược và ho trong một tuần nữa sau khi hồi phục.
Những thực phẩm nên ăn khi bị cảm cúm
NGUYỄN LY (THEO HEALTH) |
Khi cảm cúm, việc chọn một số loại thực phẩm để ăn có thể giúp cơ thể đối phó tốt hơn với bệnh. Dưới đây là một số gợi ý:
Mối liên hệ giữa thời tiết lạnh và cảm cúm
NGỌC THÙY (THEO BOLDSKY) |
Trái với suy nghĩ của nhiều người, thời tiết lạnh không trực tiếp gây ra cảm cúm. Tuy nhiên, các yếu tố liên quan đến thời tiết lạnh như ở trong nhà hoặc sử dụng hệ thống sưởi trong nhà có thể gián tiếp góp phần làm lây lan virus cúm. Nắm rõ vấn đề này và kết hợp tiêm chủng hàng năm, giữ vệ sinh tốt thay vì chỉ chú trọng giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn phòng ngừa cúm hiệu quả hơn trong mùa lạnh.
