Should I exercise if I have a cold?
Nhóm PV (Theo Livestrong) |
When you have a cold, your body will experience nasal congestion and difficulty breathing, making it difficult to exercise.
RELATED NEWS
Da Nang places two large horse mascots next to Dragon Bridge
|
Da Nang deploys flower decoration, horse mascots and artistic lighting for Binh Ngo Tet 2026, creating landscape highlights, attracting people and tourists.
Forecast for provinces and cities to have thunderstorms and severe cold due to strong cold air
|
According to a representative of the meteorological agency, the cold air wave this weekend is moderate to strong, causing rain in many areas.
Traffic Police Department issues warning after serious accident in Thai Nguyen
|
After the serious accident in Thai Nguyen, the Traffic Police Department issued a warning about the risk of unsafety when thousands of violations are detected every day, especially transport vehicles.
Ministry of Public Security recommends people to reflect signs of traffic violations
|
The spokesperson of the Ministry of Public Security advised people that if they detect signs of traffic violations, they should promptly report to the police force for handling.
Inter-sectoral inspection in 10 provinces and cities on food safety
|
The Ministry of Health coordinates with relevant ministries to establish 5 central inter-sectoral inspection teams in 10 key provinces and cities related to food safety.
La Gi Port is silted and dredging must be completed in March 2026
|
Lam Dong - Fishing boats continuously sink at La Gi Port due to siltation. The Chairman of the Provincial People's Committee directed to complete dredging in March 2026.
Live football Cong An Ha Noi vs Tampines Rovers at the C1 Southeast Asian Cup
|
Live match between Hanoi Police and Tampines Rovers at the C1 Southeast Asian Cup 2025-2026, taking place at 7:30 PM today (February 4).
Cambodia accuses Thailand of taking advantage of anti-fraud activities in disputed areas
|
Cambodia condemns Thailand for taking advantage of FBI counter-fraud cooperation at O'Smach to legitimize illegal military presence.
Lời khuyên để phục hồi nhanh chóng khi bị bệnh cảm cúm
Ngọc Thùy (Theo Healthline) |
Cảm cúm là một dạng bệnh nhiễm virus cấp tính, rất dễ lây lan. Các triệu chứng của bệnh cúm thường kéo dài khoảng một tuần, nhưng các triệu chứng nghiêm trọng nhất chỉ xảy ra trong từ 2 - 3 ngày. Bạn có thể tiếp tục cảm thấy mệt mỏi, suy nhược và ho trong một tuần nữa sau khi hồi phục.
Những thực phẩm nên ăn khi bị cảm cúm
NGUYỄN LY (THEO HEALTH) |
Khi cảm cúm, việc chọn một số loại thực phẩm để ăn có thể giúp cơ thể đối phó tốt hơn với bệnh. Dưới đây là một số gợi ý:
Mối liên hệ giữa thời tiết lạnh và cảm cúm
NGỌC THÙY (THEO BOLDSKY) |
Trái với suy nghĩ của nhiều người, thời tiết lạnh không trực tiếp gây ra cảm cúm. Tuy nhiên, các yếu tố liên quan đến thời tiết lạnh như ở trong nhà hoặc sử dụng hệ thống sưởi trong nhà có thể gián tiếp góp phần làm lây lan virus cúm. Nắm rõ vấn đề này và kết hợp tiêm chủng hàng năm, giữ vệ sinh tốt thay vì chỉ chú trọng giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn phòng ngừa cúm hiệu quả hơn trong mùa lạnh.
