Should I exercise if I have a cold?
Nhóm PV (Theo Livestrong) |
When you have a cold, your body will experience nasal congestion and difficulty breathing, making it difficult to exercise.
RELATED NEWS
All vehicles trapped on Gia Bac Pass in Lam Dong have been rescued
|
Lam Dong - After many efforts, the rescue forces have cleared the landslides on Gia Bac Pass, and many vehicles are being rescued.
Vietnam table tennis team practices with Russia
|
The players of the Vietnam Table Tennis Team were rubbed off before the 33rd SEA Games with the Russian Federation team.
Mr. Putin affirmed that Russia has no intention of returning to G8
|
President Putin affirmed that Russia has no intention of returning to the G8, and highly appreciated the strong rise of the Indian economy.
Preparing for the peak of the dry season, the Lo River begins to dry up
|
Tuyen Quang - Although not yet the peak of the dry season, many upstream areas of the Lo River have begun to dry up, exposing underground rock covers.
Another deep flooding point on National Highway 1 through Lam Dong
|
Lam Dong - Floodwaters caused deep flooding at km1700 of National Highway 1, causing traffic congestion.
The BT project of La Vong Group was once clarified for violations
|
Regarding the BT project invested by a company under La Vong Group, the Government Inspectorate has pointed out many violations.
Live football Nam Dinh vs Shan United in the Southeast Asian Cup C1
|
Live match between Nam Dinh and Shan United in the Southeast Asian Cup C1, taking place at 6:30 p.m. today (December 4).
33rd SEA Games and the expectation of a generation transfer of Vietnamese sports
|
Vietnamese sports are entering an important SEA Games period, where young people are expected to continue the success of the previous golden generation.
Lời khuyên để phục hồi nhanh chóng khi bị bệnh cảm cúm
Ngọc Thùy (Theo Healthline) |
Cảm cúm là một dạng bệnh nhiễm virus cấp tính, rất dễ lây lan. Các triệu chứng của bệnh cúm thường kéo dài khoảng một tuần, nhưng các triệu chứng nghiêm trọng nhất chỉ xảy ra trong từ 2 - 3 ngày. Bạn có thể tiếp tục cảm thấy mệt mỏi, suy nhược và ho trong một tuần nữa sau khi hồi phục.
Những thực phẩm nên ăn khi bị cảm cúm
NGUYỄN LY (THEO HEALTH) |
Khi cảm cúm, việc chọn một số loại thực phẩm để ăn có thể giúp cơ thể đối phó tốt hơn với bệnh. Dưới đây là một số gợi ý:
Mối liên hệ giữa thời tiết lạnh và cảm cúm
NGỌC THÙY (THEO BOLDSKY) |
Trái với suy nghĩ của nhiều người, thời tiết lạnh không trực tiếp gây ra cảm cúm. Tuy nhiên, các yếu tố liên quan đến thời tiết lạnh như ở trong nhà hoặc sử dụng hệ thống sưởi trong nhà có thể gián tiếp góp phần làm lây lan virus cúm. Nắm rõ vấn đề này và kết hợp tiêm chủng hàng năm, giữ vệ sinh tốt thay vì chỉ chú trọng giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn phòng ngừa cúm hiệu quả hơn trong mùa lạnh.
