Should I exercise if I have a cold?
Nhóm PV (Theo Livestrong) |
When you have a cold, your body will experience nasal congestion and difficulty breathing, making it difficult to exercise.
RELATED NEWS
6 LED screens on Nguyen Hue pedestrian street are ready to fuel U23 Vietnam in the semi-finals
|
Ho Chi Minh City - On the morning of January 20, the installation of 6 large LED screens along Nguyen Hue pedestrian street is completing the final stage to serve U23 Vietnam fans in time.
U23 Vietnam vs U23 China Preview in the U23 Asian Championship semi-finals
|
Football prediction for the match between U23 Vietnam and U23 China in the semi-finals of the 2026 AFC U23 Championship taking place at 10:30 PM tonight (January 20).
International trust placed on the 14th Party Congress
|
The 14th National Party Congress (from January 19-25) will discuss, give opinions and approve many particularly important draft documents, which are of long-term orientation for the country's development. International friends in Vietnam also expressed their belief in the success of the 14th Congress.
Promoting intelligence, solidarity, and innovation - The foundation for the new development phase of Ho Chi Minh City
|
The 14th National Party Congress takes place at a time of special significance: the country celebrates 40 years of persistent renovation, its international position and prestige are constantly being enhanced. At the same time, the world and regional context is volatile, complex, and unpredictable, posing increasingly high requirements for the Party's leadership and governance capacity.
It's a bit of a bit of a bit of a bit of a bit of a bit.
Effectively mobilizing resources, promoting potential and advantages - The driving force for Ca Mau to develop quickly and sustainably in the new era
|
In the atmosphere of excitement and belief of the entire Party, people and army, we are heading towards the 14th National Party Congress - a major political event, a historical milestone opening the era of national development and rise, today (January 20), in Hanoi Capital, the Congress enters the second working day with important agenda items.
Building a strong working class, contributing to the prosperous and happy development of the country
|
Building a strong working class is identified as an important requirement, contributing to the aspiration to develop a prosperous and happy country.
Ukraine deploys new air defense system
|
Ukrainian President Volodymyr Zelensky announced a new air defense system using interceptor drones.
Hanoi Police patrol overnight, ensuring security during the 14th Congress
|
Hanoi - Functional forces strengthen night patrols and controls, ensuring security, order, and traffic safety during the 14th Party Congress.
Lời khuyên để phục hồi nhanh chóng khi bị bệnh cảm cúm
Ngọc Thùy (Theo Healthline) |
Cảm cúm là một dạng bệnh nhiễm virus cấp tính, rất dễ lây lan. Các triệu chứng của bệnh cúm thường kéo dài khoảng một tuần, nhưng các triệu chứng nghiêm trọng nhất chỉ xảy ra trong từ 2 - 3 ngày. Bạn có thể tiếp tục cảm thấy mệt mỏi, suy nhược và ho trong một tuần nữa sau khi hồi phục.
Những thực phẩm nên ăn khi bị cảm cúm
NGUYỄN LY (THEO HEALTH) |
Khi cảm cúm, việc chọn một số loại thực phẩm để ăn có thể giúp cơ thể đối phó tốt hơn với bệnh. Dưới đây là một số gợi ý:
Mối liên hệ giữa thời tiết lạnh và cảm cúm
NGỌC THÙY (THEO BOLDSKY) |
Trái với suy nghĩ của nhiều người, thời tiết lạnh không trực tiếp gây ra cảm cúm. Tuy nhiên, các yếu tố liên quan đến thời tiết lạnh như ở trong nhà hoặc sử dụng hệ thống sưởi trong nhà có thể gián tiếp góp phần làm lây lan virus cúm. Nắm rõ vấn đề này và kết hợp tiêm chủng hàng năm, giữ vệ sinh tốt thay vì chỉ chú trọng giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn phòng ngừa cúm hiệu quả hơn trong mùa lạnh.
