How is walking in place good for your health?
Phương Anh |
Walking in place is a simple, quick, and convenient exercise method for busy people. However, this exercise brings very good effects to health.
TIN LIÊN QUAN
Đi bộ vào lúc nào là tốt nhất để giảm mỡ bụng hiệu quả?
Linh Đan - Hà Lê (Theo Healthline) |
Đi bộ mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe và cũng là cách tập luyện dễ thực hiện. Vậy nên đi bộ vào thời điểm nào là tốt nhất để giảm mỡ bụng?
Đánh bay mỡ nội tạng nhanh nhất bằng 5 kiểu đi bộ
Linh Đan - Hà Lê (THEO HEALTHSHOTS) |
Đi bộ là một trong những cách tập luyện hiệu quả để đốt cháy calo, giảm mỡ nội tạng, đặc biệt là mỡ xung quanh bụng.
Có nên đi bộ khi bị suy giãn tĩnh mạch chân?
Phương Anh |
Người mắc suy giãn tĩnh mạch nên tập những bài tập nhẹ nhàng, vừa phải. Đi bộ rất tốt cho người bị suy giãn tĩnh mạch.
Doanh nhân Việt Nam: Tâm - Tài - Trí - Dũng
Thùy Linh |
Tròn 20 năm trước, Thủ tướng Chính phủ Phan Văn Khải đã ký Quyết định số 990/QĐ-TTg lấy ngày 13 tháng 10 hằng năm là “Ngày Doanh nhân Việt Nam”.
Dịch vụ xe đạp công cộng ở Hà Nội báo lỗ, do đâu?
Tô Thế |
Sau hơn 1 năm thí điểm dịch vụ xe đạp công cộng ở Hà Nội, Công ty Cổ phần Dịch vụ vận tải số Trí Nam (đơn vị vận hành dịch vụ - PV) báo lỗ hơn 2 tỉ đồng.
Triệu tập người chồng sau cái chết bất thường của vợ cũ
Hoài Phương |
Bình Định - Cơ quan công an đã triệu tập, làm việc với người chồng để điều tra về cái chết bất thường của người vợ cũ ở huyện Hoài Ân.
Bà trùm ma túy Oanh "Hà" nói về tính mê tín của đối tác lớn
Việt Dũng |
Khi đóng 36 bánh heroin trong thùng các-tông đưa cho đàn em, bà trùm ma túy Oanh “Hà” dặn phải giao cho đối tác lúc 13h kém vì người này "rất mê tín".
Sắp khai thác cao tốc Bến Lức - Long Thành, giảm kẹt xe QL 51
HÀ ANH CHIẾN |
Cao tốc Bến Lức - Long Thành, đoạn qua Đồng Nai sắp khai thác tạm, dự kiến trong tháng 11.2024, giúp giảm kẹt Quốc lộ 51, cao tốc TPHCM - Long Thành - Dầu Giây.
What is the best time to walk to effectively reduce belly fat?
Linh Đan - Hà Lê (Theo Healthline) |
Walking has many health benefits and is also an easy exercise. So when is the best time to walk to reduce belly fat?
Get rid of visceral fat fastest with 5 types of walking
Linh Đan - Hà Lê (THEO HEALTHSHOTS) |
Walking is one of the effective ways to exercise to burn calories, reduce visceral fat, especially fat around the abdomen.
Should I walk if I have varicose veins?
Phương Anh |
People with varicose veins should do gentle, moderate exercises. Walking is very good for people with varicose veins.