Should I walk after dinner to lose weight?
Linh Đan - Hà Lê (Theo Healthline) |
You can walk in the late afternoon or evening to improve your health and lose weight. However, there are some notes to make walking in the evening more effective.
TIN LIÊN QUAN
Đi bộ 5 phút sau khi ngồi lâu giúp ngăn đường huyết cao
HẠ MÂY (THEO EVERYDAYHEALTH) |
Đi bộ thư thái quanh văn phòng hoặc nhà riêng nửa giờ một lần có thể giúp cải thiện huyết áp và đường huyết của bạn.
Có nên đi bộ khi bị suy giãn tĩnh mạch chân?
Phương Anh |
Người mắc suy giãn tĩnh mạch nên tập những bài tập nhẹ nhàng, vừa phải. Đi bộ rất tốt cho người bị suy giãn tĩnh mạch.
Những lý do khiến bạn đi bộ mỗi ngày mà không thể giảm cân
NHÓM PV (THEO ABOLUOWANG) |
Theo trang Aboluowang, nếu bạn thường xuyên đi bộ để giảm cân mà quá trình giảm cân không được như mong muốn, có thể bạn đã mắc một trong những lý do sau đây.
Bắc Ninh triển khai khu công nghệ thông tin tập trung 274ha
Vân Trường |
Khu công nghệ thông tin tập trung tỉnh Bắc Ninh dự kiến rộng 274ha. Quy mô về số lượng lao động, chuyên gia dự kiến khoảng 20.000 người.
Xót xa những vườn đào Tết bị phá hoại, thiệt hại cả tỉ đồng
Quỳnh Trang - Hương Giang |
Gần 300 gốc đào bích chuẩn bị bán Tết có giá trị hàng triệu đồng mỗi cây của người dân tại Hà Nội đã bị kẻ gian dùng dao chặt cành, phá hoại.
Hiện trạng áp thấp gần Biển Đông và áp thấp gần Philippines
Song Minh |
Vùng áp thấp gần Biển Đông đã tan nhưng vẫn còn một áp thấp nhiệt đới gần Philippines.
Đường lầy lội, tiểu thương chợ đầu mối mòn mỏi chờ khách
YẾN PHƯƠNG - MỸ LY |
Cần Thơ - Hạ tầng giao thông xuống cấp cộng thêm thời tiết mưa bão khiến tuyến đường dẫn vào chợ đầu mối lớn nhất Cần Thơ lầy lội, dơ bẩn...
Huấn luyện viên Kim Sang-sik và chuyện chọn tên tuổi hay phong độ cầu thủ
TAM NGUYÊN |
Huấn luyện viên Kim Sang-sik đứng trước câu hỏi về kế hoạch sử dụng nhân sự trong dịp FIFA Days tháng 10 cũng như ASEAN Championship sắp tới.
Walking for 5 minutes after sitting for a long time helps prevent high blood sugar
HẠ MÂY (THEO EVERYDAYHEALTH) |
Taking a leisurely walk around your office or home every half hour can help improve your blood pressure and blood sugar.
Should I walk if I have varicose veins?
Phương Anh |
People with varicose veins should do gentle, moderate exercises. Walking is very good for people with varicose veins.
Reasons Why You Walk Every Day But Can't Lose Weight
NHÓM PV (THEO ABOLUOWANG) |
According to Aboluowang, if you regularly walk to lose weight but the weight loss process is not as expected, you may have one of the following reasons.